Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с дефекацией
10 ответовЗдравствуйте. я молодой человек - 28 лет. Неловко говорить, но всё же. Где-то в начале осени испытал сильный стресс, после чего начались запоры. После того как стресс снизился и немного подправив питание - начал ходит в туалет, поначалу кал был крепкий, после стал мягким, но...
Сфинктероспазм сопровождаеться болью если есть анальная трещина. Если ее нет, то болей не будет
Боль в груди и дыхание
82 ответаЗдравствуйте Месяц назад переболнла ковидом тяжеловато. Потом был сильный стресс, с травмами ( углубляться в это не буду) Так вот, начались боли в груди и ощущение нехватки воздуха. Пошло жжение после ковида, вызвала скорую , сделали ЭКГ все хорошо. Потом прошло вроде. И...
Здравствуйте. Если на фоне жжения ранее не было патологических изменений по ЭКГ, скорее всего, и сейчас их не будет. Но, вы можете выполнить актуальную ЭКГ. По флюорографии патологии нет? Во время стресса может возникать дисбаланс вегетативной регуляции, периферический спазм сосудов, это ингда дает ощушение давления , жжения. Попробуйте курсом пропить Адаптол 500 мг 2 р в день месяц- препарат способствует нормализации вегетативной регуляции, повышает устойчивость к стрессу, снимает тревожность Также , стоит исключить изменения со стороны грудного отдела позвоночника, невралгию. Проконсультируйтесь с неврологом, лучше очно, чтобы провести осмотр Здоровья Вам!
Вес после праздников скаканул на 5 кило, до этого очень сильно ограничивала себя в еде год назад, что приводило к исчезновению менструации, позже восстановила к лету до 1600 ккал при росте 67 (вес сейчас 63,8), т.е. дефицит увеличила вдвое, сначала вес падал, но теперь он...
Здравствуйте, Маргарита. Чтобы разобраться в вашей ситуации, есть стресс или нет и с чем еще связан лишний вес, важно понимать какие чувства Вы испытываете, какие бывают, какие сильные эмоциональные события у Вас происходили, о чем Вы переживаете. Вы можете рассказать подробнее, до какого времени ваш вес устраивал, сколько Вам было лет, какой был вес. Что произошло потом, какие события, как это повлияло на вес? Какие Вы испытываете чувства? Бывает ли злость, агрессия, вина? Как происходит переедание?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истончение волос
6 ответовДобрый день. Испытала сильный стресс в мае 2024 года, в августе посыпались волосы, при мытье волос-замечала, в ванной, на подушке, на расческе, спустя пару месяцев поняла-их стало меньше. Включила в рацион белок (мясо, рыбу, творог, орехи), исключила стресс, начала втирать...
Здравствуйте! Под вопросом телогеновое выпадение волос: действительно связано со стрессом. Проходит самостоятельно.
Добрый день! Испытываю очень сильный стресс. Связано с отношениями. Уже третий день не могу ничего делать и ни о чем думать. Не ем , только порцию овсянки с ягодами течение дня. Воды пью достаточно, еще и с регидроном. Включила Нормотим чтобы снизить стресс. Немного помогает...
Здравствуйте. Жидкое питание это ваш лучший вариант. Не нужно жевать, легко глотать, это питательно. Спать это нормально. Организм таким образом пытается сбежат от непереносимой боли и перезагрузиться. Не ругайте себя за это. Отдохните.
Дискомфорт желудка и кишечника
9 ответовДобрый день. Последние 2 недели беспокоит дискомфорт в эпигастрии и кишечнике. Проявляется после еды, спустя, примерно, час. Утром - никаких симптомов. Но после завтрака, обеда, ужина, после любого приема пищи - тошнота, спазмы. Периодами возникает, если отвлечься на работу -...
Здравствуйте. В подобной ситуации может быть рекомендовано пройти фгдс, сдать общий анализ крови и биохимический ( алт, аст, щелочная фосфатаза, ггтп, общий белок, общий билирубин и его фракции, глюкоза). После обследования , если будут изменения по биохимии крови доподлинно может быть назначено узи обп.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное растройство
6 ответовДобрый день! Год назад у меня случилась сильная ПА когда я была одна на трассе за рулем. Длилась она около 1 часа. После этого невролог поставил диагноз тревожное расстройство. Я проработала все с психологом и ПА уже не, но появилась головная боль напряжения. В середине...
Мышечное напряжение - это тоже симптом тревожного расстройства. Необходимо воздействовать на факторы, его провоцирующие: снижение стресса, полноценное питание, достаточный сон и регулярный спорт (лфк, плавание, медленный бег, йога, пилатес или любой другой на выбор), который также положительно влияет на психоэмоциональный фон. КПТ можно продолжить с другим специалистом, если остались симптомы
Боль слева, стучит сердце
14 ответовЗдравствуйте. Переживаю сильный стресс. Болит все тело будто. Переживаю за сердце. Летом делала узи и ЭКГ все в норме(прикрепить результаты пока нет возможности) Как сказал врач на узи, сердце у вас хорошее. Сейчас жалобы на боль в ребрах с левой стороны сильнее, чем справа....
Добрый день! Да очень часто на фоне стресса возникает повышение чувствительности работы сердца. Вашем случае необходимо в первую очередь исключить метаболические изменения, такие как: анемия, исследуется общий анализ крови и ферритин, нарушение работы щитовидной железы-исследуются гормоны ттг и Т 4 свободный. В случае отсутствия патологии перечисленных анализах скорее всего причины вашего состояния является нарушения вегетативной нервной системы, а значит необходимо консультации невролога психотерапевта для назначения противо тревожной терапии. Подскажите ощущаете ли вы чувства перебоев работе сердца? Или просто ощущаете учащённый пульс?
Кровотечение
25 ответов2 года назад начался поликистоз.По несколько месяцев может не быть месячных,потом начинаются и не прекращаются.Идет кровотечение уже больше месяца,раньше такое останавливала Джесом,цикл налаживался даже после окончания приема таблеток,месячные по 10 дней,но шла без...
Здравствуйте. Транексам 1г 3 раза в день 5 дней. Должно прекратить выделения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучают тревоги
14 ответовДобрый день. Как только в жизни все хорошо на меня наваливается тревога и стресс. Очень тяжелые. Головой понимаю что стресс на пустом месте, а успокоиться иногда неделями не могу. Потом все проходит. В последний раз в долгой поездке не дотерпела до нормального туалета и...
Здравствуйте Анна! Важно понимать, что тревога может возникать из-за разных факторов, включая генетическую предрасположенность, особенности нервной системы и жизненные обстоятельства. Ваши реакции на "хорошие периоды" могут быть связаны со страхом потерять это состояние или с ожиданием неприятностей. Временное облегчение, которое вы получаете от коньяка, не решает проблему, а лишь маскирует её. Дыхательные техники и спорт полезны, но могут быть недостаточными при сильной тревоге. Я бы рекомендовал обратиться к психотерапевту, специалист поможет вам выявить глубинные причины вашей тревоги, научит эффективным стратегиям управления стрессом и техникам релаксации, а также поможет изменить мышление, чтобы более спокойно воспринимать жизненные события.