Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 29 лет, были единственные роды естественным путем 2,7 года назад. Вес до беременности был 58-59кг, на данный момент 61, рост 165см. Беспокоит выпуклый живот, который не ушел после родов. Может ли быть это диастаз? Либо это просто жировые отложения? Хотя...
Анна, здравствуйте!
По фото скорее всего присутствует сочетанием двух факторов: диастаз и передний наклон таза.
Диастаз это расхождение прямых мышц живота.
Можно провести простой тест:
Лечь на спину, согнуть ноги в коленях, стопы на полу.
Слегка приподнять голову и плечи (как при качании пресса).
Пальцами руки надавить по белой линии (вертикально от пупка вверх и вниз).
Признаки диастаза: если пальцы проваливаются вглубь между мышцами или вы видите выбухание в форме валика вдоль центра живота
Живот может сохраняться по причине слабости поперечной мышцы живота.
Эта мышца работает как внутренний корсет. После беременности она часто остается выключенной и внутренние органы просто давят на переднюю стенку, заставляя живот выпирать.
Также возможно существует передний наклон таза
После родов центр тяжести часто смещается. Таз наклоняется вперед, поясница прогибается, и даже при идеально плоском животе он будет казаться выпуклым.
В таких случаях могут рекомендовать:
УЗИ передней брюшной стенки
Исключить классические упражнения на пресс
Скручивания и планка при диастазе могут ухудшить ситуацию, делая живот еще более выпуклым.
Можно начать с вакуума если нет противопоказаний и упражнений на активацию поперечной мышцы метод Пилатеса. 🙏🏼
Роды были 6апреля чистили после родов потом через три недели повторное кровотечение опять чистка теперь по УЗИ сгустки матка не сокращаеться что делать? Не хочу повторной чистки и тромбоциты 80что сделать
Здравствуйте! С таким количеством тромбоцитов необходима госпитализация в стационар. Выскабливание, ввиду таких низких тромбоцитов противопоказано. Скорее всего, и гемоглобин у вас низкий?
Здравствуйте. Родила 21.07 в 37.2 недель. Двойня, плановый прокол пузыря. За день до родов поставили преэклампсию легкой степени, повысилось давление до 160/100 и белок в моче 1,4. Также была анемия с начала третьего триместра: гемоглобин перед родами 98-103. Сразу после...
Здравствуйте! Тромбоциты ниже 450 тыс являются нормой. После кровотечения, родов может быть реактивный компенсаторный тромбоцитоз.
В подобной ситуации может потребоваться сдать ферритин, ОЖСС, коэффициент НТЖ для подтверждения железодефицита и продолжения приема железа.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . После родов боли в спине это частое явление , из за нагрузок на спину во время беременности и нагрузок после родов , когда надо ухаживать за ребенком . В первую очередь рекомендуется обратиться на осмотр к неврологу , который проведет осмотр и назначит обследования какие нужно будет на тот момент.
После родов рекомендуется делать упражнения с легкими силовыми нагрузками для мышц спины, тазового пояса , ягодиц , включая ягодный мост , планку , приседания и полуприседания , без наклонов и скручиваний в пояснице и спине . Хватает хотя бы 2 раза в неделю от 45 минут легких силовых нагрузок . Ходьба регулярно, каждый день , ходить с коляской можно . Использовать миофасциальный ролл мягкий, прокатывать мышцы спины, если мало времени - заменяет профессиональный массаж .
Будьте здоровы )
Здравствуйте. Родила 1,5 месяца назад. Запоры начались с 32 недели. До родов спасал дюфалак. После родов так же запоры. Меняла рацион, много гуляю, пью много воды, пила дюфалак по 45 мл - не помогает. Боюсь что развился синдром ленивого кишечника, но как понимаю все препараты...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После родов прошел месяц, примерно недели две назад на половых губах начали появляться и проходить шишки с горошину. Потом они стали появляться и болеть , будто воспалены и так же проходить . Вчера появилась очередная шишка, и сильно болела часа два-три,...
Здравствуйте , описанные симптомы могут быть характерны для воспалительных осложнений послеродового периода , в таких случаях рекомендуется провести бак обследование и пролечиться по результатам анализов, для этого следует сдать мазки на Фемофлор 16 и бак посев на флору и чувствительность к антибиотикам, как будут готовы результаты анализов, присылайте дам рекомендации .
Добрый вечер!
Месяц назад родила.
До родов лишний вес всегда был и был животик. За беременность набрала 5 кг.
После родов (КС) остались растяжки на животе и лобке и некрасивая свисающая складка кожи. Из-за нее даже шов после КС никак не заживает.
Как подтянуть эту складку и...
Здравствуйте! Без фото очень сложно оценивать и рекомендовать что-то.
Если в общем говорить:
Для уменьшения жировой прослойки - липолитики.
Для сокращения кожного лоскута - микроигольчатый рф, смас-лифтинг, со2-лазерная шлифовка.
Иногда эффективна только хирургия.
На данный момент из-за гв это все нельзя делать.
Сейчас можно только правильное питание, даже спорт нельзя из-за недавней операции.
Ваши вопросы?
Добрый день
После родов появилась сыпь на ногах и на ягодицах
Фото прилагаю
Не зудит , и не чешется
Как от нее избавится ?
Все анализы в норме
Фото прилагаю
Такое ощущение что это воспаление волосянных луковиц
Здравствуйте, Дарья
Это фолликулярный гиперкератоз.
Это не болезнь, а пограничное состояние между больной и здоровой кожей.
К нему есть генетическая предрасположенность.
Очень важно эти высыпания не тереть, не раздражать, так как может воспаляться как в вашем случаи становится очень заметным.
Для сглаживания используйте мазь уродерм 2 раза в день 3 месяца, далее можно наносить только на ночь для поддержания эффекта.
Внутрь аевит 1 капс 1 раз в день 1 месяц.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, после родов прошло 3 недели, сделала узи органов малого таза. Сказали делать гистероскопию. Может ли выйти такой сгусток сам позже или необходима операция? Боюсь подобных вмешательств и последствий. Фото узи прикрепляю.