Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!
В сентябре месяце у меня при долгом сидячем положении началось жжение в ногах(работа сидячая). Так же и продолжается до сих пор.
Я сходила к флебологу, сказали начальная стадия варикоза, но жжение в ногах не из-за этого. Порекомендовали пройти мрт...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника.
Описанная грыжа может сдавливать нервные корешки и вызвать боль, онемение , слабость в конечности
При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере .
Беременеть не запрещается
Показания к хирургическому лечению при грыже
1. Экстренное хирургическое лечение рекомендуется при наличии синдрома поражения корешков конского хвоста (нарушение функции тазовых органов, онемение в промежности, слабость в стопах)
2. Дискэктомия с использованием микрохирургической техники рекомендуется, если в течение 6-12 недель нет эффекта от консервативной терапии. Показаний у вас нет
Здравствуйте прошу помочь разобраться, или хотя бы дать совет, немного пред истории. Пару лет назад либо простудил спину либо сорвал при занятии работе на даче(так как дело было в сыром месте) наподобие погреба,поэтому возможно простудил.Болела поясница, очень больно,можно...
Здравствуйте!
Сейчас присутствуют лфк/спорт в жизни?
По вашему описанию так болят обычно мышцы и их нужно укреплять.
С целью профилактики болей назначают массаж лечебный, физиолечение, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК или реабилитологом (пока можно посмотреть упражнения по шишонину/по бубновскому).
Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег, обычную ходьбу.
При подъеме тяжестей, даже небольших, следует использовать правильную технику, сгибая колени и поднимая предмет, сохраняя спину прямой. Соблюдение правильной осанки поможет предотвратить неправильное напряжение на мышечный корсет и сам позвоночник. Стоя, сидя или ходя, следите за тем, чтобы плечи были ровными, спина прямой, а голова не наклонялась вперед или назад.
добрый вечер. меня зовут Ангелина,31 год. 3 года назад упала на левую лопатку,место травмы трапецевидная мышца прям возле позвоночника, начало колоть и подниматься давление,мое идеальное 90/60,поднимается 110/70 и 130/90,каждый день поднимается,боль тоже ежедневная,бывает...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, как лечить боль в шее. Болит мышца слева на шее более 4 месяцев. Делала узи и мрт. Результаты ниже: Эпид. анамнез: не отягощен
При исследовании: подчелюстной области лимфоузлы не увеличены. Слева утолщена грудинно-ключично-сосцевидная...
Здравствуйте.
Какие нибудь симптомы общего характера имеются?
Температура тела не повышается у вас?
Пробовали ли вы делать массаж этой зоны, если да то какой эффект?
Обошла уже 10 врачей.
Осенью 2020 года в связи с пандемией перешла на работу дома за компьютером, в один из рабочих дней я видимо пересидела, нервничала по поводу работы, почувствовала непонятные ощущения в левой мышце затылка. Подумала пройдет, переводновалась. Но шли дни,...
Здравствуйте. Мне 40 лет. Мой диагноз: гиперактивный мочевой пузырь. Симптомы: когда по мочевому пузырю идёт нервный импульс, мочевой пузырь раскрывается и всё вытекает, я не могу это удержать. Это у меня 6,5 лет. За эти годы я лечилась у уролога: принимала спазмекс два...
Здравствуйте. Прежде чем делать такое инвазивное вмешательство, я бы рекомендовала дообследоваться, действительно пройти КУДИ, где одним из исследований является урофлоуметрия - необходимо определить максимальную скорость потока мочи. Применяли спазмекс, уротол. Можно также попробовать курс везикар 5 мг * 1 раз в день в течение 2 - 3 месяцев. Если в течение первых 7 - 10 дней не будет эффекта, тогда можно принимать везикар 10 мг * 1 раз в день. Курс такой же. Если и после этого не будет эффекта, тогда препарат - бетмига 50 мг 1т * 1 раз в день 2 - 3 месяца. Но, также если Вы не отметите эффект в течение 10 дней, то можно дальше не продолжать. По мимо лекарств нужно тренировать мочевой пузырь, мышцы тазового дна - выполнять упражнения Кегеля постоянно. Также нужно проконсультироваться у невролога, пройти МРТ пояснично - крестцового отдела позвоночника.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне 24 года. 2 года назад с левой стороны начала болеть шея,если боль была сильной-то и в голову отдавало.
Потом присоединилась боль в ухе,потом в плече и руке. Сейчас головные боли очень редко,шея так сильно не болит. Но почти всегда болит плече,рука(такое не...
То что я считаю необходимым уже предложила Вам ) нового предложить пока нечего, увы.
Тройничный нерв никак не смотрят, только очно , общий неврологический осмотр, жалобы.
Добрый день,
Делала узи шейных лимфоузлов, в заключении несколько увеличенных лимфоузлов размером меньше сантиметра с неизмененной формой. Сказали, что это из-за того, что я часто простужаюсь (заражаюсь на работе в школе). Но я все равно переживаю, что это начало онкологии,...
Добрый день! Ранее обращалась с вопросами по поводу болей в нижней части живота и ягодице. Сделали блокаду фасеточных суставов. Боль ушла, но осталось неприятное ощущение в ягодице левой и так же неприятное и какое-то щекочущее ощущение с левой стороны низа живота, паховая...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,1,5 года назад сильно переболел ОРВИ, после этого часто начали воспаляться лимфоузлы на шее,часто простужался и болел тоже,прошел лечение у инфекциониста изопринозином 1,5 месяца,все по этим же самым лимфоузлам,после лечения были правда прострелы в области шейного...