Что вас беспокоит?
Подергивание мышц по всему телу, усталость
Добрый день, -Начали подергиваться все мышцы всего тело поочередно. Периодически. Но последнее время уж прям часто. -Устаю быстро -Постоянно дергается возле губы одна и та же мышца, это уже полгода как заметил. 1) вариант из за стресса на работе 2) вариант из за недосыпа на протяжение 2х месяцев. поздно ложусь спать, не высыпаюсь. 3) вариант последствия укуса борельезных клещей два года назад сразу три штуки, без покраснений, сдал на анализ клеща 1го, он был борельезный. Пропил пару тройку дней антибиотик что назначили в больнице. Посоветуйте какие анализы сдать чтоб понять в чем дело.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день. Похоже, Ваше тело явно сигналит о перегрузках. Судя по описанию, стресс и недосып главные подозреваемые. Мышцы дергаются из за переутомления нервной системы, это частый спутник хронического напряжения. Боррелиоз тоже мог оставить след, но тут сложнее.
Для начала попробуйте банально выспаться. Серьезно, пару недель режима иногда творят чудеса. Если не поможет, тогда уже анализы.
Если симптомы не уйдут, стоит сходить к неврологу. Он проверит рефлексы, возможно назначит ЭМГ чтобы исключить проблемы с нервами. Но скорее всего дело в стрессе. Попробуйте техники релаксации, теплые ванны, массаж. Тело любит заботу.
Главное не накручивайте себя. Такие вещи часто проходят сами, когда нервная система приходит в норму. Но если что то начнет беспокоить сильнее, не тяните с визитом к врачу. Здоровья Вам! 😊
Кофеин тоже может усиливать подергивания, попробуйте уменьшить кофе и чай. И да, стресс коварен, он любит копиться исподтишка. Иногда стоит просто замедлиться. 😉
Принятый ответ
Здравствуйте!
Самыми частыми причинами доброкачественного синдрома крампи-фасцикулляций является стресс, переутомления, дефицитные состояния по анализам крови.
Обычно рекомендуют исключать дефициты, для этого можно сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин,гормоны щитовидной железы, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б9,б12).
Также исключается тревожное и депрессивное расстройства.
Можно пройти тестирование hads в интернете и прикрепить здесь результаты.
Принятый ответ
Здравствуйте! Если вы принимали антибиотик после укуса клеща, то болезнь не должна была развернуться.
Вероятнее симптомы имеют функциональный характер на фоне стресса, недостатка сна, тревоги, усталости. При неврологических заболеваниях симптомы имеют постоянный характер и только усиливаются со временем + должна быть атрофия мышц, которая видна объективно.
В таких случаях из дообследования исключают анемию(гемоглобин, ферритин), патологию щитовидной железы (ттг, т4), дефицит витаминов В9, В12. Этого обычно достаточно.
Если отклонений нет, то назначаются антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) для лечения соматоформного расстройства (когда нет органической патологии, но страдает функция).
Принятый ответ
Добрый день!
Отвечая на Ваш вопрос, начать стоит с первичных анализов крови (общий анализ крови , биохимия с электролитами ( Калий, натрий, кальций ионизированный, магний)
и КФК, ТТГ, витамины D и B12).
-Независимо от результатов, сдать анализ крови на антитела к боррелиозу (болезнь Лайма)- Анализ крови на антитела к Borrelia burgdorferi (IgM и IgG) методом ИФА
-В остальном Ваши предположения о причинах абсолютно логичны. Наиболее вероятно, что подергивания и усталость вызваны сочетанием стресса и недосыпа, и это состояние является доброкачественным. Т.е речь идет о доброкачественном фасцикулярном синдроме.
Однако, учитывая укус клеща в прошлом, лучше провести полное обследование, чтобы исключить другие причины.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятно, причина вашего состояния- стресс и тревога , на фоне тревоги могут быть подергивания , плохой сон и тд.
Если состояние мучительное , портит качество жизни , а режим , отдых не дает результатов , то важно обратиться к профильному врачу - психотерапевту.
1. Исключить дефициты ТТГ, ферритин , В9, В12, магний. ОАК, биохимия крови.
2. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела.
3. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.
Здравствуйте
Поддергивания бывают при стрессах , при употреблении в большом количество кофеина ,недостаточности витамина D ,витамина В12 ,железа и ферритина, при длительном употреблении алкоголя ,при недостаточности магния и кальция ,при заболеваниях щитовидной железы (проверить гормоны - ттг, т3 ,т 4 )
При стрессе нервная система перевозбуждается и начинает посылать хаотичные нервные импульсы , в результате чего возникают фибрилляции.
Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads
Похожие вопросы по теме
- 12 Мая 20206 ответов
- 25 Ноября 202115 ответов