Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается похудеть
12 ответовЗдравствуйте!не могли бы вы мне помочь, 🙏у меня не получается похудеть, 4 года назад решила сесть на диету,смотрела различные ролики о похудении ,обращалась к нутрициолонам,после 2 родов очень поправилась при росте 156см,вес был 110кг,я начала худеть сбросила за 5 месяцев...
Кристина, здравствуйте! Так как индекс массы тела выше 40, рекомендуют сдать анализы перед началом снижения веса. ТТГ, пролактин ( исключение заболеваний щитовидной железы, гиперпролактинемии). Исключение гиперкортицизма одним (!) из следующий методов: исследование уровня свободного кортизола в моче (суточный анализ), ночной подавляющий тест с 1 мг дексаметазона, исследование уровня свободного кортизола в слюне вечером. Исследование уровня глюкозы в крови и гликированного гемоглобина для исключения нарушения углеводного обмена. Биохимический анализ крови: холестерин, холестерин липопротеидов низкой плотности, триглицериды, креатинин, мочевая кислота, определением активности АЛТ,АСТ, ГГТ, исследованиями уровня свободного и связанного билирубина, кальция общего, альбумин с целью диагностики метаболических нарушений. Сывороточное железо, ферритин - исключить железодефицит. Паратгормон в крови и исследование уровня 25-OH витамина Д в крови для оценки обеспеченности витамином Д и диагностики вторичного гиперпаратиреоза. УЗИ органов брюшной полости с целью диагностики желчнокаменной болезни и жировой болезни печени. Затем я бы рекомендовала обратиться к эндокринологу, так как в таком случае есть показания для медикаментозной терапии снижения веса.
Не могу спать 4 сутки
6 ответовЯ беременна. 22 недели. Не могу уснуть уже 4 сутки. После отпуска начались большие нагрузки на работе и в психическом и в физическом плане. Раньше проблем со сном не было буквально неделю назад, но сейчас думаю только об этом. Я начала пить Реслип. Выпила 2 таблетки на ночь,...
Здравствуйте. Ранее бессонница и навязчивые мысли беспокоили вас или во время беременности начались?
Здравствуйте! Ложусь ночью часов в 2-3 и просыпаюсь в 5-6. Дальше не могу никак уснуть до 9, после я уже начинаю день. Засыпаю более-менее нормально. А после пробуждения утром не могу дальше спать, нет сна. Возможно это из-за того, что я примерно месяц засыпала в 6-9 часов...
Здравствуйте! Нарушение режима сна, особенно после периода работы в ночную смену, может быть связано с несколькими факторами: сбоем циркадных ритмов, стрессом, неправильными привычками перед сном и другими причинами. Рекомендации, которые могут помочь восстановить нормальный сон: 1. Соблюдайте регулярный режим. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные. 2.Создайте комфортные условия для сна: обеспечьте темноту и тишину в спальне. 3. Поддерживайте прохладную температуру в комнате (оптимально 16–18 °C). 4.Избегайте стимуляторов перед сном: Откажитесь от кофеина, алкоголя и тяжёлой пищи за несколько часов до сна. 5. Ограничьте использование гаджетов перед сном. 6. Физическая активность. Днём занимайтесь спортом, но избегайте интенсивных тренировок перед сном. 7. Контролируйте дневной сон. Если вы чувствуете сильную сонливость, можно подремать 20–30 минут в период с 13:00 до 15:00, но избегайте длительного дневного сна, так как это может нарушить ночной. 8. Избегайте стресса перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Токсикоз, не могу есть, пить, спать
7 ответов9 неделя беременности, у врача еще не была, запись ближайшая через 2 недели. Рвота в день более 10 раз желчью. Кушать не могу ни по чуть-чуть, ни как. Попью сразу рвота. До приема может что-то попить? Или скорую и в стационар?
Здравствуйте, Виктория. При выраженном токсикозе обычно требуется стационарное лечение, чтобы снять интоксикацию. Дома справиться не получится. В таких случаях лучше вызвать скорую и поехать в гинекологическое отделение.
ЗДРАВСТВУЙТЕ,ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА кАК МНЕ БЫТЬ САМА НЕ МОГУ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ С ДЕТЬМИ сын 17 и дочь 11 , 1.5 года я стала вдовой , сейчас общаюсь с мужчиной дети против ,т.к считают это предательство.даже разговор если этот поднимаю , а они разговаривать не хотят
Анна, здравствуйте. Непростая ситуация. Вы конечно имеете право на личную жизнь, но и детей можно понять. А вы какой хотели бы реакции от детей на ваши отношения? Вы планируете жить вместе с мужчиной и детьми?
Просьба помочь в расшифровке рекомендации врача, понимаю, что необходимо сделать МРТ шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника, но дальше не могу разобраться, почерк не совсем для меня разборчив, то ли рентген опять определенных отделов позвоночника и что то про...
Здравствуйте. Расшифровка "Повторно выполнить МРТ шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника. Рентгенография шейного и поясничного отделов позвоночника в 2-х проекциях плюс функциональные пробы. Повторный осмотр". Функциональные пробы - это дополнительные снимки в разных положениях с наклоном головы\туловища. Рентгенолог знает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, с 2020 года принимаю Велаксин 225 мг., кветиапин (25 мг) На ночь. Диагноз: тревожно-депрессивное расстройство. Болею с 2014 года (возникло после родов) - лечилась рекситином. После третьих родов в 2020 г. перешла на вышеуказанные препараты. В целом, состояние...
Здравствуйте. Дозировка Велаксина достаточно высока, поэтому повышение ее в амбулаторных условиях не является оптимальным решением,на мой взгляд. В подобных случаях может быть рассмотрено использование вспомогательного препарата для усиления действия велаксина. С этой целью может быть использован применяемый кветиапин, однако, дозировки требуются более высокие (150-300мг). Как альтернатива, может быть рассмотрена замена кветиапина на антидепрессант миртазапин. Комбинация велаксина с миртазапином носит название «Калифорнийское ракетное топливо» в связи достаточно мощной эффективностью, в том числе при резистентных состояниях.
Ребенок сиди в 5 месяцев
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня сыну сегодня 5 месяцев и он сам самостоятельно сел до этого были попытки сесть с 3.5 месяцев, в 4.5 он начал за все что видит хвататься и пытаться сесть, в кроватку если ложу то он за палки берется и пытается сесть, в кресле с...
Здравствуйте, все, что ребенок делает сам, это нормально, ограничивать его не нужно. Все малыши развиваются индивидуально
Не могу вылечить гарденереллез
8 ответовДобрый день! Не могу вылечить бак.вагиноз (гарденереллез).Жалобы: дискофорт и легкое жжение во влагалище,усиливающееся после полового акта,выделение преобрают желтоватый окрас и неприятный запах.Ранее уже лечила его непенотран свечи ставила и после дуоженаль пила.Во время...
Здравствуйте. Для точной терапии рекомендовано сдать фемофлор 11 и при необходимости бак посев с чувствительностью к антибиотикам и антимикотикам, по результата будет назначена терапия которая будет направлена на профилактику рецидива
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, родила 22.12.2023 кс, двойню срок 36 недель 6 дней ,одного ребёнка не могу разбудить на кормление ,начинаю очень переживать по этому поводу, он просто спит и как его только не будили ,так похнычет и опять спит ,не доедет норму ,они на смеси ,тк свое молоко не...
Добрый вечер Ребёнка не нужно будить на кормление, если ребёнок спит, значит он не голоден и того объема, что ребенок скушал хватает, чтобы спокойно спать без дискомфорта.