Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 33 года, рост 163 вес 95. Очень хочу похудеть, но не могу. Обращалась ни раз к диетологу, но не выдерживаю ни какую диету , ни ПП, присутствуют постоянные срывы и нет силы воли. Подскажете , может есть какие препараты, которые помогают при похудении, улучшают обмен...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Болит правый бок
5 ответовЗдравствуйте!Болит правый бок, периодически горечь во рту и зуд бывает по всему телу ночью.На узи врач сказал дискинезия желчного , поджелудочной железы изменения… Перенесенный воспаление почек.Назначьте, пожалуйста лечение. Анализ крови и узи исследования...
Здравствуйте! Вероятнее всего указанные симптомы могут говорить о проблемах с желчным пузырем, поджелудочной железой и, возможно, с желудком и двенадцатиперстной кишкой. В таких случаях обычно рекомендуют дообследование ( фиброгастродуоденоскопия) и консультацию врача гастроэнтеролога. До визита к врачу соблюдайте диету: -исключите из рациона жирную, жареную, острую пищу, копчености и алкоголь. -питайтесь дробно, небольшими порциями, 5-6 раз в день. -употребляйте больше овощей, фруктов, каши, нежирное мясо и рыбу. Следите за симптомами: -обратите внимание на то, когда возникают боли, горечь, зуд, и в каких ситуациях они усиливаются или ослабевают. -запишите все свои симптомы и вопросы, чтобы подробно обсудить их с врачом. По поводу изменений почек, описанных на УЗИ - желательно проконсультироваться у врача уролога, очно. По анализам крови и мочи у вас все хорошо, все показатели нормальные, нет никаких отклонений в сторону заболевания почек.
Болит правый бок
24 ответа15 лет назад поставлен диагноз гепатит с, не лечилась, а недавно сдала анализы крови и показал, что антитела есть, а гепатита нет, но болит правый бок и тяжесть, так же СОЭ-30 показатель, электроцыты 46 . Что это может быть
Ольга, здравствуйте! Ранее у Вас гепатит был подтверждён методом ПЦР или только антитела были? По общему анализу крови без существенных отклонений, в биохимическом анализе функция печени не нарушена, но существенно повышен уровень холестерина. Какие у Вас рост и вес? Делали ли УЗИ брюшной полости?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не зарастает бок
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, в сад приходит дворовый кот. Уже не первый год у него на боку не растет шесть (раньше была, но зимой его то ли где то прижали, то ли собаки напали) и после этого у него вот так выглядит бок (фото). Кот эту рану не чешет, она не...
Здравствуйте Питомцу выстригают шерсть Возможно дети... И выстригают непосредственно бритвой электрической. Возможно ранее была рана она заросла.Никаких ран, дерматологических образований, шелушений не видно на данный момент Самый лучший вариант сейчас будет на неделю минимум оставить в закрытом месте кота, и понаблюдать как будет зарастать сама шерсть, что бы ограничить его контакт с другими людьми если действительно там дети Можно было бы предположить лишай ( грибок) но он имеет чёткие границы как на фото, только в виде круга. И вырастает по поверхности не так сильно - по симптомам так же будут шелушения эпидермиса и гиперемия ( покраснение) всего участка
Почему болит правый бок?
1 ответБоли тупые тянущие. Делала узи жечного, поджелудочной. Все хорошо. На фгдс тоже все хорошо. Когда проминаю бок, идет отрыжка воздухом, немного становиться легче.
Здравствуйте! Проблем со стулом нет? Метеоризм, вздутие живота беспокоят? Клинический, биохимический анализы крови, копрограмму выполняли?
Беременность болит правый бок
15 ответовЗдравствуйте! 2 дня назад заболел правый бок, то ли бок то ли нога , между пахом и бедром я так понимаю , что это подвздошно-поясничная мышца, болит так будто что то при сгибании ноги там лопнет , и как будто мышца , а не живот , болит при сгибании ноги к себе , в сторону ,...
Здравсвтуйте. Если вас осмотрел хирург и исключил аппендицит значит так оно и есть, теперь за собой наблюдать. При болях можно ношпу принимать. Если боль усилится придется повторно обратиться. Но так себя аппендицит не ведет. Скорее всего боль носит неврологический характер. Но узи брюшной полости по хорошему нужно сделать. будьте здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит бок левый под левым ребром и сзади под ребром.при кашле и повороте боль усиливается. При нажатии на левый бок боли.
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». Ели данные симптомы появились на фоне (или после) кашля, перенесённой простуды, ОРВИ, то в такой ситуации лечащие врачи рекомендуют выполнить - рентгенографию легких для исключения пневмонии, бронхита.
Болит правый бок
5 ответовСтрадаю желудочно кишечными расстройствами в период осеннего обострения когда заболел правый бок с понедельника пью нольпазу, одестон, дюспаталин и фосфоглиф. Боль в правом подреберье не проходит, к вечеру усиливается. Боль ноющая, поднимается артериальное давление,...
Здравствуйте, спазмолитики это тримедат необутин дротаверин, смотря что из них вам помогает, но сначала нужно обследование пройти и кровь и узи и при необходимости колоноскопию
Болит левый бок
12 ответовЗдравствуйте, болит левый бок ближе к вечеру, когда ложусь боль затихает. днем чувство, что что то мешает. В туалет хожу утром 1 раз в день, в кале нет крови и слизи. Не тошнит. Сегодня сделала узи брюшной полости. Посмотрите пожалуйста результаты.
Добрый день! Подскажите изжоги или отрыжки не отмечаете ? Вздутие или метеоризм? Переживаний или стрессовых ситуаций ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит правый бок
11 ответовЗдравствуйте, у моего папы болит правый бок, сдали анализы, сделали узи(прикрепила) скажите пожалуйста критично ли? Ходили очно к гастроэнтерологу назначила Дюспаталин, Креон и Урсосан в желчном есть не большой камешек скажите пожалуйста при приеме урсосана не пойдет или этот...
Здравствуйте На фоне препаратов есть улучшение? Урсосан попробует камень уменьшить немного, не должен пойти