Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочке 2.5. 3 дня назад перед сном пожаловалась, что тошнит. Я решила, что было много тяжелой, жирной и сладкой пищи на ночь. с утра дочь говорила, что сейчас вырвет, болит живот, я слышала урчание. За полминуты все прошло. Днём отлично все было, активная...
Добрый день!
Ребенку 2,4. Две недели назад начала завершать гв. Гв было в основном на сон (дневной и ночной), в течение дня если болел или плакал как успокоение, и утром ребенок просыпался примерно в 6-7 утра, я его перекладывала к себе, давала грудь и мы вместе досыпали до...
А когда пойдет в детский сад, режим просыпания встанет на свое место. Еще и не поднимешь. Зато в выходныеееее... мама и папа готовьтесь, по привычке вставать будет рано... Детки, они такие, пока не подрастут)))
Здравствуйте, мне 34 года. уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп...
Дарья здравствуйте причин возникновений нарушения сна очень много, вот эти правила Вам помогут заснуть:
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги.
4. Составляйте список дел днем и утром.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.
Из препаратов начните принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца, Пустырник+Мелисса+Валериана 300 мг в обед и на ночь - 1 месяц.
Всего Вам доброго! Берегите себя!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. На протяжении уже более двух лет точно, после пробуждения, с утра, я чихаю с пол часа, текут жидкие сопли, но потом это проходит, так же резко как и начинается. Я обращалась к врачу, так как делала кт, показали кисты в носу. Врач сказал ничего с этим не поделать....
Здравствуйте! Вы обращались к ЛОР-врачу с результатами КТ? Назначалось ли Вам какое-то медикаментозное лечение?
Помимо кист верхнечелюстных пазух звучали еще какие-то диагнозы? Какого размера кисты? Делали ли КТ в динамике за эти 2 года?
Утра\ом ощущение неумытого глаза, не возможно как говориться "разодрать" глаз, как будто ещё не умылся. Глаза немного слипаются. В чём может причина и как она решается в медицине. Какие нужны при этом процедуры.
Добрый день, во вторник среду ребенка была высокая температура 38,8. На белке глаза всера вечером заметила покраснение, похоже на лопнувшие сосуды, смущает, что "круглые". Увлажняю глаз Холи Комодом и закапала Тобрекс. У ребенка 37,7 капризный, пока не упадет темпа, нет...
Здравствуйте.
Ознакомилась с вашим описанием ситуации и фото. Закровил сосуд под слизистую - образовалось субконъюнктивальное кровоизлияние, часто бывает при вирусном воспалении слизистой. В таких случаях рекомендуется : антисептик с антимикробной активностью пиклоксидин ( бактавит или пикторид, окуларис - любой из перечисленных, который будет в аптеке) по 1 капле 4 раза в день 7 дней, через 10 минут продолжайте тобрекс по 1 капле 4 раза в день до 7 полных дней, через 10 минут хилопарин комод по 1 капле 3 раза в день до полного рассасывания. На зрении в дальнейшем это никак не отразится, не переживайте.
Из немедикаментозного: не перегреваться, не переохлаждаться, исключить резкие перепады температуры и не находиться долго на открытом ветру.
Всего вам доброго, поправляйтесь скорее 🙏🏼🌸
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Всера у моей бабушки, которая живет в пгт, была скорая, которая поставила диагноз ишемический инсульт. Бабушка наотрез отказалась госпитализироваться. Максимум, что она приемлет, это принимать таблетки. Прошу вас, подскажите, пожалуйста, какие таблетки, в какой...
На основании описанного, высока вероятность ишемического инсульта. Это означает, что сосуд в мозге закупорился, и часть мозга перестала получать кровь. Клетки мозга без кислорода начинают гибнуть, что вызывает внезапные симптомы (слабость, нарушение речи и др.). Отказ от госпитализации крайне опасен: состояние может ухудшиться, а риск повторного, более тяжелого инсульта возрастает.
Нужно срочно вызвать скорую помощь повторно. Врачи смогут оценить состояние на месте, возможно, проведут экстренное лечение (например, снизят очень высокое давление) и снова предложат госпитализацию.
Причины симптомов: Симптомы появились из-за резкой нехватки крови в части мозга. Если кровоток не восстановить быстро, повреждение может стать необратимым.
Что важно сделать (кроме вызова скорой):
Убедить бабушку лечь и не вставать.
Измерить артериальное давление и записать показатели, чтобы сообщить врачам скорой. При очень высоких цифрах (например, выше 180/100 мм рт.ст.) медлить с вызовом нельзя.
Не давать никаких лекарств самостоятельно, кроме тех, которые она принимает постоянно от давления. Неправильный прием "сосудистых" или разжижающих кровь препаратов при не уточненном типе инсульта может навредить.
Почему нельзя просто подобрать таблетки онлайн:
Лечение после инсульта — это не просто "таблетки для сосудов". Это комплекс:
Препараты для предотвращения нового тромба (антиагреганты, например, аспирин в специальной дозе, или антикоагулянты). Их тип и дозу подбирает только врач после обследования.
Строгий контроль давления. Нужно корректировать дозы привычных лекарств от гипертонии.
Снижение холестерина статинами в определенной дозе.
Обследования: Без КТ или МРТ мозга нельзя быть уверенным в диагнозе на 100%. Без УЗИ сосудов шеи и сердца (ЭхоКГ) нельзя понять точную причину инсульта и правильно назначить лечение.
Вывод: Самый важный и безотлагательный шаг — повторный вызов скорой помощи и попытка уговорить на госпитализацию. Только в больнице можно провести лечение и обследования
Здравствуйте!всера ребёнок спал нормально,с вечера стал есть плохо из своей нормально 90-100 каждые 3 часа,но 60-70 каждые 2,сегодня тоже плохо ест и почти целый день спали прям вырубается на руках.начинаю переживать.бодорствовал пару раз по 30-60мин всего.машет руками...
Здравствуйте. Сдали кровь коту сегодня. Был запор - решили провериться. Получили HCB 78, HCT 27.59 PLT 54 RBC 6.04. GLU- 18.5. Все остальные в норме. Анемия, подозрение на лейкемия и вич или сахарный диабет (но кот сильно стрессанул при заборе крови) все реально так плохо? Но...
Здравствуйте.
На уровень глюкозы по биохимическому анализу не смотрите. Таким способом он не информативен.
Пересдать кровь на сахар в клинике, экспресс-методом, с помощью глюкометра. Тогда будет понятно насчет реального уровня сахара.
По общему анализу - анемия. Нужно искать причину такого состояния.
Показатель креатинина высоковат. Хоть они и ставят диапазон нормы выше, но свыше 125 - дает основание предполагать хроническую болезнь почек 1 стадии. Такое состояние тоже может сопровождаться анемией.
Дополнительно провести диагностику: обзорное узи брюшной полости (в частности почек), кровь на ХВИ (лейкемия и ВИК).
С запором решили проблему? Чем кормите?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если с утра появилась ломота в теле. Боль в мышцах, к обеду немного усилилась, сухой кашель, без боли. Насморк не большой, ночью заложило одну ноздрю.Чувствоуется жар, но температуру не мерил, так как нахожусь в дороге на дальнее расстояние.
С утра выпил...