Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Мое имя Елена, 59 л, рост 156, вес 67
У меня очень высокий холестерин
, в пятницу сдала анализы 9,1, общий липидный профиль в норме
Пила статины до этого, снизился до 4, но статины мне дают побочку -появляется постоянная головная боль и очень большую мышечную...
Здравствуйте.
При уровне холестерина 9,1 на фоне порока клапана вам обязателен гиполипидемический препарат, но это не обязательно будет статин.
Вам нужно досдать кровь на креатинкиназу для оценки повреждения мышц на фоне статинов, а также кровь на АЛТ/АСТ для оценки работы печени (статины часто дают побочки на печень).
После получения результатов обсудите с кардиологом в очном порядке смену статина на другой в минимальной дозе и добавление эзетемиба
Здравствуйте. Ребенок 13 лет, вес 80, рост 168 см, полного телосложения. Сдавали анализы для профилактического осмотра, кровь на сахар на глюкометре показал 6,4. (вечером перед сдачей анализов кушал в 22-00, забор анализов был в 8-30), через два дня фельдшер снова взяла кровь...
Беспокоит рост ребенка. Мальчик 11 лет. Рост 136 см. Вес 44 кг. Рост мамы 164, рост папы 176. За лето прибавил 2 см. Но при этом самый маленький в классе. Как увеличить рост? Какие витамины или препараты принимать? Какие анализы сдать?
Несколько рекомендаций по питанию:
- рекомендован режим питания - 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса.
- можно использовать правило здоровой тарелки:
✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др).
У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано это правило.
Именно клетчатки не хватает в рационе вашего сына. Попробуйте начать добавлять какой-то из продуктов, содержащих клетчатку в каждый прием пищи (в том числе перекусы), постепенно увеличивайте количество клетчатки на тарелке.
- допустима «еда для удовольствия» (сладости и подобное) - не более 10-15 % от рациона.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я занимаюсь баскетболом, мне недавно исполнилось 19 лет, рост 185, но, чтобы на меня посмотрели вышестоящие тренеры, рост должен быть хотя бы 190, каким образом можно понять вырасту ли я, благодаря какому-то анализу или вторичным признакам?
Беспокоит низкий рост. Девушка,20 лет, рост 148.
Рост матери 162, рост отца 170.
Самый низкий рост среди родственников женского пола 155.
Роды были сложные, родилась с асфиксией.
Недавно сдавались анализы на соматотропный гормон 11,4 нг/мл и инсулиноподобный фактор роста-1...
Здравствуйте, СТГ и ИФР у вас в норме, маленький рост сложно увеличить в таком возрасте, можно сделать рентген кисти и посмотреть окостенили ли зоны роста, не очень понимаю почему это вас так беспокоят в скорее генетический фактор, возможно питание привели к такому росту, но он считается абсолютной нормой.
Здравствуйте!У меня высокий холестерин.Не знаю,как с ним ещё бороться.Мне 40 лет.Не пью,не курю,лишнего веса нет(рост-168,вес-65),занимаюсь спортом.Питание у меня вообще на первом месте ,сбалансировано по бжу и никаких вредностей, а холестерин всё равно высокий.Самый низкий...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит высокий холестерин, пыталась месяц пить разные добавки, но понизить не удалось. Мне 54 года, менопауза 3 года, ЗГТ не принимаю, вес 66, рост 164, надо ли принимать статины. И клубочковая фильтрация беспокоит, моча пенится. По анализу она ниже чем надо?
35 лет, рост 170 см, вес 110кг. Худею. Сбросила уже 10 кг. Принимаю сиофор 500мг 2 раза в день после еды уже 3 недели. Сахар утром 6.1-6.7. Раньше тоже был такой без сиофора. В течении дня через 2 часа после еды сахар всегда в пределах 4.1-5.3 не зависимо от того, что я ела....
Здравствуйте, сахар натощак не критичный, но высоковат.
Если хорошо переносите сиофор, то добавить его.
Можно оставить 500 мг после завтрака, а после ужина пить 1000мг.
Как раз позволит снизить сахар натощак.
И как можно легче кушать ужины и по воз прогулки перед сном.
Здравствуйте, моей дочке
16лет рост 149см. никаких отклонений, Кариотип в норме, гормоны не назначали. врач говорит, природный маленький рост,
мой рост 155. отец 178см,
стоит ли беспокоится за
рост дочери? Спасибо!
Здравствуйте, в таком возраста уже зоны роста могут быть закрыты и поэтому ребёнок уже не вырастет, с профилактикой сдайте рентгенограмму кисти, она покажет закрыты зоны роста у вас или нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите пожалуйста что делать . Прикладываю результаты анализов, высокий холестерин, написано в заключении развитие атеросклероза. Какое лечение ?
Рост 165, вес 64. Питаюсь дробно небольшими порциями, ничего вредного или крайне редко. Спорт 3 раза в неделю,...