Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит запястье и большой палец.
4 ответаДобрый день. У меня начал болеть большой палец и кисть. Моя работа связана с работой в телефоне. Я практически круглые сутки отвечаю на сообщения в телефоне. Началось с того момента, как я купила новый телефон. При движении палец не болит, двигается спокойно. Отеков и...
Здравствуйте. Вы и сами понимаете, что артроз и ревматизм здесь не при чём. Просто нужен, кто-то чтобы подтвердил и вселил уверенность. Вы верно обозначили причину проблемы - перегрузка. Вследствие этой перегрузки начался тендинит сухожилий, которые отвечают за это однообразное движение. Не исключаю, что рядом в суставе появился реактивный синовит. Болезнь очень противная тем, что однажды возникнув, она при перегрузке будет всё время рецидивировать. Без ограничения нагрузки на палец, никакое лечение не поможет. Используйте голосовые сообщения, программы переводящие голос в текст, носите с собой клавиатуру на юсб... Ну, не знаю. Сами придумайте как палец освободить. Медикаментозно Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. лёгкий расслабляющий массаж и покой. Можно даже ортез на палец надеть. Полегчает точно, но рецидив не исключается.
Здравствуйте, появилась проблема ночных кошмаров у ребенка. Дочери 5 лет. Уже 2 недели нет нормального сна. Засыпает долго, часто спрашивает сильная ли я? Отвечаю что сильная и смогу защитить. Но этот вопрос перед каждым засыпанием, ночью просыпается просит обнять...
Здравствуйте. - Проведите с ребенком технику "Лепка страха". Можете почитать в интернете. Нужно попросить ребенка вспомнить то, что его пугает. И слепить это из пластилина. Далее спросить: Что ты слепила? Что ты чувствовала, когда лепила? После чего фигурку сломать и из этого же кусочка слепить что-то хорошее, красивое. Или можно не ломать, а украсить фигурку (страшилку). По желанию ребенка. Спросить: что ты сделала, чтобы избавиться от страха? Какой страх стал сейчас? Что ты чувствовала, когда меняла свой страх? - Попросите ребёнка нарисовать страх. Если сразу тяжело приступить и понять, что нужно рисовать, можно задать наводящие вопросы. Ты видишь свой страх? Какой он? Как ты хочешь нарисовать? Когда ребенок нарисует, нужно обезвредить страх. Например, нарисовать вокруг него клетку. Или разрезать рисунок на мелкие кусочки, выбросить или сжечь. Можно украсить рисунок, делая его смешным. По желанию. - Можно изготовить с ребёнком амулет из бумаги и картона. Чтобы повесить его на ночь возле кровати. Важно, чтобы ребенок сам создал такой амулет. - Придумайте самостоятельно с ребёнком сказку. Про персонажа, у которого есть страх. Пусть ребенок расскажет, чего боится герой сказки. Как происходят события. А Вы подскажите, как персонаж может справиться с трудностями. - Проверьте вместе перед сном все окна и двери. Чтобы ребенок убедился, что все заперто. Все это помогает выразить чувства и эмоции. Желательно делать регулярно. Можно чередовать методы, как будет удобно.
Здравствуйте! Основновной диагноз f20.0. Несколько месяцев назад появились симптомы ОКР навязчивые мысли, страх нанести вред близким, стал боятся острых предметов, в частности ножей. Через какое то время симптомы отступили, но появилась сильная тревога которая продолжалась...
Будьте здоровы! С болезнью нужно бороться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, головокружение, слабость
20 ответовНахожусь в декрете, дочке1год и 3месяца.За последний месяц болела 2 раза ангиной, сейчас горло вылечила, общее самочувствие тревога, какая то напряжённость внутренняя, не могу расслабиться, голова подкруживается, в районе сердца как то неприятно. Я думаю, что это состояние и...
При отсутствии соматических причин, это похоже на астеноневротический синдром. Начните уделять время себе, в выходные когда муж дома, например. Можно принять курс седатиков (фенибут 1т 2 р/д 1-2 мес, адаптол, например, витамины группы В)
День назад мама проходила процедуру фгс ( без наркоза) до этого испытывала стресс в связи с жизненными моментами, так же перед процедурой сильно нервничала, т к боялась процедуру( болезненная) Затем после , когда ждали заключение врача, начала частично терять память, забывать...
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения головного мозга (сосудистые очаги, лейкоареоз, киста шишковидной железы), вероятно перенесенный инсульт ранее в мозжечке и лор-изменения. По ангиографии подозрение на тромбоз, что в таких случаях требует вызова бригады скорой помощи и дообследования в сосудистом центре
Нервозность малыша
3 ответаЗдравствуйте, ребенку 1 год 8 месяцев Пару месяцев назад переболел высокой температурой (38-39°) на протяжении 4 дней, в следствии появилась сыпь и поставили диагноз Герпес 6 типа, как только ребенок пошел на поправку стал очень капризным, раздражительным и нарушился...
Здравствуйте, такое действительно может быть после болезни. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, тенотен. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. По описанию нельзя исключить ночной террор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сдерживать свои эмоции
13 ответовПостоянно, уже много лет, не могу контролировать свои эмоции. Часто ругаюсь с близкими, грублю им, агрессивно им отвечаю. Эмоции не поддаются моему контролю. Из-за этого уже стали возникать сложности в общении. Для меня никто не указ, даже старшие.никогда не могу просто...
Я поонимаю ваше разочарование, такое бывает, когда нет контакта со специалистом. КПТ не единственный метод, иногда нужен иной подход или сочетание с медикаментами. Ваша реакция говорит о глубокой внутренней защите, которую не пробить стандартными методами.и наверно тут, стоит обратиться к психиатру. Сильная тревога и гнев часто имеют биохимическую основу, и одна терапия ну просто бессильна. Таблетки могут помочь снизить накал, чтобы вы смогли работать с психологом продуктивно и не тратить зря свое время. Не сдавайтесь потому что одна неудача не приговор.
Скверный характер
5 ответовУ меня ужасный характер. Когда мне становится мужчина не нужен, я начинаю отдаляться от него. Игнорируй его звонки. При разговоре отвечаю коротко и сухо. Он начинает бегать за мной, вымаливать вниманием встречу со мной. Рано или поздно ему это надоедает. И он перестаёт...
Анастасия, опыт, конечно, не обнулить, но сделать так, чтобы он не мешал жить той жизнью, которой хочется жить, строить отношения, какие хочется, вполне реально. Желаю, чтобы у вас всё получилось!
Задушила своей любовью
1 ответЗдравствуйте,встречаемся с молодым человеком 2 года,раньше часто ссорились по моей вине,я больше эмоции он голова. Нам надоели эти нервы,и я изменилась,стала более понимающей,не ругалась,и тут он мне выдаёт такие фразы:"Ты что дышать без меня не можешь,у тебя зависимая...
Сложный вопрос) Есть миллион вариантов как поступить - в зависимости от цели. А ваша цель не ясна. И его цели и желания не ясны. Возможно есть элементы зависимости - сильная привязанность, соединение вас в одно целое ("я эмоции он голова", а не "и у меня есть свой ум и эмоции, и у него свои эмоции и своя точка зрения"), отсутствие чёткого собственного запроса (как будто подразумевается что вы должны быть вместе, нравится вам и ему это или нет). Тогда вопрос - как оставаться самостоятельным, самодостаточным и счастливым человеком самой по себе, и ещё присоединить счастливые отношения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Габапентин, побочки, отменить или нет?
19 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Назначен неврологом габапентин 600 мг на ночь. На 10 день появилась сильная межреберная невралгия и зуб кистей рук и паховой области. Отменять ли данный препарат или ждать? Габапентин назначен от тревоги как прикрытие антидепрессанта Велаксина,...
Здравствуйте! Данный препарат для прикрытия не используется, также как Триттико и тем более Мелатонин. Можете отменить его, можно для прикрытия рассмотреть Стрезам или Грандаксин.