Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертрофия мышц на курсе
3 ответаХожу в зал 10 месяцев, силовые показатели выросли, а гипертрофии мышц нет, не набрал ни одного кг, хотя бжу стараюсь соблюдать, тренер предложил курс сустанона, можно ли курсом набрать вес и не потерять его через некоторое время, насколько это опасно и можно ли полностью...
Здравствуйте, Евгений! Причина скорее всего в том в индивидуальной особенности конституции, люди, которым сложно набрать мышечную массу относятся к эктоморфам. Способ тут такой - принять то, что вы эктоморф и пытаться стать лучшей версией себя. То есть, заниматься спортом, улучшать свои показатели и самочувствие, правильно питаться (включать в рацион больше белка - это строительный материал для мышц). Сустанон, конечно же, нельзя, если у вас нет дефицита собственного тестостерона. Также использование сустанона может привести к бесплодию.
Были боли в спине! Лечил, не помогало! Решил делать РЧД , помогло! Теперь нужны упражнения для укрепления мышц , чтоб рчд было не впустую! Подскажите упражнения или ссылку видео что делать и когда приступать! Рчд делал 24.12.25
Здравствуйте Могу посоветовать эффективные видео упражнения из телеграмма ( физиобот) Они разработаны реабилитологами. При болевом синдроме в таких случаях можно любой нпвс ( например аркоксиа ) .
Дерганье глаза
12 ответовЗдравствуйте! Второй день дергается глаз, левый. Доставляет дискомфорт в работе и влияет на зрение… мутно иногда из-за этого смотрит.
Посмотрела фото. Да, клиническая картина соответствует больше миокимии. Не переживайте , состояние для зрения не опасное. Больше неврологическая причина такого состояния. В таких случаях рекомендуют исключить стресс и начать прием магний В6.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дерганье глаза
23 ответаЗдравствуйте.Уже не раз обращалась.Больше года страдаю неврозом.Главным симптомом было нарушение сна. Лечили нейролептиком(оланзапин) И антидепресантом(леривон в малой дозировке). Оланзапин недавно отменили. Примерно полтора месяца назад начали беспокоить сильные нервные...
Добрый день. Золофт и тералиджен могут помочь, но эффект не быстрый. Чтобы антидепрессант сработал нужно как минимум 1 месяц. Эти препараты убирают депрессию, а заодно и тики, тремор и тому подобные нарушения. Если нужно быстро убрать тик, то есть вариант уколоть ботокс. Это 1 раз и на полгода. Другой вариант таблетки клоназепам, но у них есть привыкание, и при длительном приеме есть синдром отмены.
Дерганье ручкой
19 ответовЗдравствуйте, дочке сейчас 6 месяцев после антибиотиков ( цефатоксим) начали наблюдать что она начала дергать правой ручкой, вызвано ли это уколами?
Скорее всего просто простимулировали массажем и плаванием ; это новый навык; ребенок хочет опереться на вытянутые ручки чтобы встать на четвереньки. Поводов для волнения нет !)
Спазмы мышц, давление
16 ответовУ меня была травма 8 месяцев назад перелом 2 шейных позвонков. Нижнюю половину тела не чувствую, но присутствует спастика мышц. Дёргаются ноги и поясничная часть спины. И когда дёргается спина. У меня что-то как будто пережимается. И поднимается давление, прыгает сразу до...
Пока я бы порекомендовал с учётом болевых приступов: увеличить суточную дозу карбамазепина до 3х раз в сутки ( в перспективе, когда будет возможность выписать рецепт, заменить на габапентин) и добавить миорелаксанты для уменьшения спастичности мышц (из безрецептурных: тизанидин 2мг на ночь первый день, со 2го дня 4мг на ночь до 14 дней, при отсутствии дневной сонливости - добавить 2-4мг утром)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение мышц шеи
36 ответовЗдравствуйте. Болит шея справа, отдаёт в ухо, МРТ сделали. Сказали остеохондроз и напряжение мышц. Лечение: габапентин по 1 таб 30 дней, сирдалуд по 1/2 таб 20 дней и капельницы цитофлавин 5 дней. Я 2 дня пила габапентин и вчера сходила на капельницы. Вечером начался...
Доброе утро. Какую капельницу ставили? Если плохо переносите, то конечно же лучше их отменить. На массаж можно, и ЛФК для шеи ежедневно
Атрофия мышц правой руки, искажение речи
10 ответовРезкая, в течении семи месяцев атрофия мышц правой руки, указтельный палец не разгибается полностью - не хватает силы (сгибается хорошо, с силий можно удерживать предметы), постоянный с переменной частотной и силой тик мышц правого предплечья и правого плеча. Онемение левого...
Добрый день! Скажите пожалуйста, какие то обследования проходили- МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника, ЭНМГ? Не было ли травм, инфекций, укусов клеща?
Гипертонус мышц ?
13 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста дальнейшее лечение, так как мнения расходятся. Пульмонолог выписалп ринимать курантин 25 мг 1 раз в день длительно,невропатолог (уколы проколола,пью таблетки- мексидол,кавинтон) и обезбаливающие. А вчера была у окулиста (документ прилагаю) и...
По узи сердца всё нормально. По ЭКГ тоже все нормально. Скорее всего у Вас постковидный синдром на фоне которого и идет ощущение комка, дыхание перехватывает от этого, на подобие невроза. Не очень понятно что пишет офтальмолог, но я так полагаю что полнокровие вен идет из-за чего врач решил что сосудорасширяющие нельзя. Не совсем я с этим согласна. Давайте дождемся как прокомментирует данное заключение офтальмолог. острая боль в шее,в голове , тонус мышц шеи, онемение рук, учащенное сердцебиение , слабость и вялость - это признаки остеохондроза шейного отдела, постковидного синдрома, тревожного синдрома. Я посоветую следующую схему: Курантил продолжать. + Тексаред 20 мг 1 таблетка в день - 5-7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления) Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма) Нейромультивит по 1 таб 2 раза в день во время еды - 1 месяц ( витаминный комплекс группы В) Проколите Церетон 4 мл вунтримышечно утром - 2 недели. Затем как закончите колоть церетон попейте Нооклерин по 1 мерной ложке 3 раза в день ( вечерний приём не позднее 17.00_ 1, 5 месяца. Втирать в шею Долгит крем 3 раза в день - 10 дней. Вот такую легкую гимнастику ежедневно: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs Спать на ортопедической подушке. Носить мягкий воротник Шанца по 2-3 часа в день - 1 месяц. И нужно добавлять успокоительный препарат, они по рецепту идут, можно Фенибут 250 мг по 1 таб 3 раза в день после еды - 1 месяц. Отвар травы пустырника по пол стакана 5 раз в день - 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подергивание мышц
15 ответовДобрый день! Женщина, 24 года. В течении примерно 3-х недель беспокоит следующее - при движении глаз влево и вправо возникает подергивание мышц тела. Со стороны незаметно, но очень ощущается. Если лежу ощущения в больших пальцах рук, затылке, плече. Сидя - живот, задняя...
Хоть на сертралин и не часто развивается синдром отмены, всё-таки может быть. Сама закончила его принимать неделю назад, но отменяла постепенно. Фенибут продолжайте ещё месяц. Именно от подергиваний можно добавить финлепсин 100мг 2 раза в день 2-3 недели, магне В6.