Что вас беспокоит?
Гипертрофия мышц на курсе
Хожу в зал 10 месяцев, силовые показатели выросли, а гипертрофии мышц нет, не набрал ни одного кг, хотя бжу стараюсь соблюдать, тренер предложил курс сустанона, можно ли курсом набрать вес и не потерять его через некоторое время, насколько это опасно и можно ли полностью восстановить синтез собственного гормона как до курса
Принятый ответ
Здравствуйте, Евгений! Причина скорее всего в том в индивидуальной особенности конституции, люди, которым сложно набрать мышечную массу относятся к эктоморфам. Способ тут такой - принять то, что вы эктоморф и пытаться стать лучшей версией себя. То есть, заниматься спортом, улучшать свои показатели и самочувствие, правильно питаться (включать в рацион больше белка - это строительный материал для мышц). Сустанон, конечно же, нельзя, если у вас нет дефицита собственного тестостерона. Также использование сустанона может привести к бесплодию.
Принятый ответ
Здравствуйте, если у вас свой тестостерон в норме, то Сустанон вам нельзя, он только навредит.
Продолжайте заниматься в зале дальше и правильно питаться. Можете добавить в рацион больше белковой пищи.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Сустанон назначается при лабораторно подтвержденным гипогонадизме под контролем врача, а не тренером.
Продолжайте тренироваться и включайте в рацион побольше белковых продуктов( мясо. рыба, яйцо, творог и тд)
Похожие вопросы по теме
- 26 Марта 202219 ответов
- 17 Декабря 20229 ответов
- 11 Августа 20239 ответов