8 месяцев была в отношениях с парнем. Меня не устраивали эти отношения, так как мне хотелось больше внимания с его стороны и встреч, отсутствовало доверие к человеку и постоянно были сомнения в том, что он говорит мне правду. Я много раз заводила разговор об этом, объясняла...

Здравствуйте, Мария!
Если хотите поставить точку, то нужно перестать общаться с парнем. У каждого своя жизнь. Вы знаете с чем Вы столкнётесь вновь, внимания он Вам не будет уделять так, как Вам хотелось бы, Вы будете ждать изменений, как и тот раз.
Дайте себе время и пройдите этапы расставания.
Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдёт, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите всё, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться.
Начните общаться с другими парнями, с подругами, занимайтесь хобби, запишитесь на какие-то курсы, смените имидж, посещайте выставки и мероприятия. Не будьте только дома с мыслями, а проводите интересно время.
Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать всё то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок.
Есть техники, которые могут помочь вам поставить точку в отношениях с мужчиной, но важно быть готовым поставить эту точку. А Вы готовы?
Важно более подробно проанализировать эту ситуацию и понять, что было в Ваших отношениях. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.