Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь после травмы заниматься спортом
14 ответовДобрый день! В начале 2021 года мне сделали операцию по сшиванию мениска. Была долгая реабилитация, где я чуть ли не заново училась ходить. Затем еще лечение атрофированной четырехглавой мышцы. До этой ситуации я всегда занималась спортом, вела активный образ жизни. Спорт...
Здравствуйте! К приему флуоксетина в целом можно вернуться, так как он обладает выраженным антидепрессивным действием. Но стоит понимать, что медикаменты не поменяют ход мыслей, они работают на уровне биохимии мозга, поэтому нужна психотерапия (изменение образа мышления, чтобы научиться работать и контролировать свои мыслями и эмоции), в частности в Вашей ситуации можно пробовать экспозиционные техники для улучшения ситуации в плане тренировок.
Можно ли заниматься спортом- Остеоз
10 ответовЗдравствуйте! Сыну 13 лет. Обнаружили на правом бедре( повыше коленки) уплотнение, шишка. Поехали в детский травмпункт, там сделали рентген. Врач сказал- Остеоз, записаться к ортопеду, потребуется операция. К детскому ортопеду записались, но ждать две недели. В попыхах...
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото рентгенограмм.
Головная боль при занятии спортом
5 ответовЗдравствуйте. Ребёнок (мальчик) 8 лет. Последнее время пару раз жаловался на головную боль при занятии спортом (спортсекция совмещает бег, борьбу, бокс, общие физ.нагрузки). Немного есть плаксивость и впечатлительность. В основном занимаются в душном спортзале + в здании...
Здравствуйте, РЭГ это немного устаревший метод обследования, не совсем информативный но еслт отталкиваться от результатов исследования ничего плохого не вижу, имеются анатомические особенности. Правильно понимаю что голова болит только в дни занятий спортом и посещения спортзала? Что помогает купировать головную боль?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте эксперты. Назначили золофт (повышать будут до 100, и финлипсин). Можно ли заниматься спортом? И какой образ жизни должен быть при приеме этих препаратов ?(мало подвижный,подвижный,активный и т.д.). Так же вопрос, будет ли золофт и спорт давать нагрузку на сердце...
Добрый день! При приеме данных препаратов можно вести привычный образ жизни. Прием Золофта (Сертралина) и занятия спортом совместимы и не противопоказаны друг другу. Умеренные физические нагрузки даже могут ускорить улучшение психоэмоционального состояния при приеме антидепрессантов, включая Золофт. Важно подбирать уровень нагрузки аккуратно, избегая изнуряющих тренировок, чтобы не перегрузить организм и не ухудшить психическое здоровье. Золофт хорошо переносится пациентами с сердечно-сосудистыми заболеваниями и не оказывает значимой дополнительной нагрузки на сердце при правильном применении, что подтверждается клиническими исследованиями. Единственное ограничение, которое существует при приеме Золофта, это прием алкоголя. Рекомендуется ограничить, а в идеале исключить его потребление.
Добрый день! Занимаюсь активно силовым спортом 3 раза в неделю уже длительное время. Нахожусь на дефиците питания (худею). 3 месяца назад появились неприятные ощущения в области сердца, "систолы" в больших объемах, каждые 3-5 минут, даже в покое, возможно фоне...
Здравствуйте, Иван! 1. Судя по холтеру зарегистрировано всего 31 экстрасистола, это количество безопасно и не нуждается в лечении. Иногда экстрасистолы ощущаются очень ярко, несмотря на их количество, это индивидуальная особенность организма. В таких случаях обычно рекомендовано избегать факторов, которые провоцируют экстрасистолы( переедание, прием кофеин содержащих напитков, энергетиков, курение, очень интенсивные физические нагрузки). 2. При таком количестве экстрасистол спорт не противопоказан, однако необходимо понимать есть ли другие противопоказания к спорту. Обычно в таких случаях рекомендован тредмил-тест. 3. ЭХОкГ без признаков патологии. Дополнительно в таких случаях рекомендовано сдать анализы на электролиты( калий, магний, натрий), а также проверить функцию щитовидной железы( ТТГ).
Добрый день Мне 37 лет. Занимаюсь спортом и танцами. Заметила, что во время тренировок, если выполняю элементы вниз головой, опухает лицо: губы, веки. А сначала чувствую зуд кожи головы. Но так бывает не всегда. Когда бывает, когда нет. Не могу выследить логику отека. У меня...
Здравствуйте! В основе крапивнице лежат проявления на коже волдырей разного цвета (от бледно-розового до багрового), сопровождаемое кожным зудом, бледнеющих при надавливании и исчезающих в течение 24 часов. В большинстве случаев крапивница появляется внезапно и исчезает бесследно в течение 24 часов, конечно, она может возвращаться. При крапивнице могут быть ангиоотеки, поэтому вероятно, что отеки связаны как раз с крапивницей. Крапивница обычно хорошо поддается лечению, включающего антигистаминные препараты 2го поколения в дозировке согласно официальной инструкции к препарату (цетиризин, левоцетиризин, лоратадин, дезлоратадин и другие) . При сохранении симптомов при приеме стандартных дозировок, возможно увеличение дозировок. Если крапивница (высыпания и отеки) беспокоят больше 6 недель, то можно говорить уже о хронической крапивнице. Обычно при хронической крапивнице рекомендуется сдача общего анализа крови, общего IgE, Срб, Ттг, Ат к ТПО. Обычно рекомендуется отследить взаимосвязь крапивницы с физическими факторами (холод, тепло, травматизация кожи, стресс, физические упражнения).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 25 лет занимаюсь спортом бег штанга ,гантели ,гиря . В 27 переболел воспалением лёгких на ногах и заработал астма. Но спорт не бросил занимаюсь . Дышал симбикорт 2 раза в день . Продолжал заниматься в течении 5 лет почти забыл про болезнь 1 раз в неделю.Сейчас 37 занимаюсь...
Здравствуйте. Диета нужна при связи астмы с аллергией. Сделайте респираторную аллергологическую панель, кровь на общий ИГЕ, ОАК. Желательно сохранить умеренные кардионагрузки, без выраженных силовых. Можно дыхательную гимнастику по Стрельникову или Бутейко, Бодифлекс. Алкоголь конечно исключить или резко ограничить.
Можно ли ребенку заниматься спортом
9 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, с 2022 года стоим у кардиолога на галочке так сказать, но толком ничего не говорят, препаратов никаких не пьем, ставили марс вроде как… Начали заниматься профессионально спортивной гимнастикой, девочке 7 лет, жалоб нет никаких, ну бывает...
Это особенности вегетативной регуляции. Идёт становление нервной системы, меняется гормональный фон. Дополнительно занятия спортом меняют регуляцю сердечной деятельности. сердце не реагирует слишком активно в покое на изменение чсс. Это вариант адаптации,а не генетической патологии.
Добрый день! 12 сентября, подвернув ногу на волейболе, заработал отрывной перелом наружней лодыжки без смещения. 3 октября врач сказал, что необходимо наступать с нагрузкой 10% на ногу для лучшего сращения. 16 октября сделали контрольный снимок, где определилось сращение...
Здравствуйте. в какой срок я могу начать снова заниматься спортом (горнолыжным, где голеностоп жёстко фиксируется, или тем же волейболом, где наверное срок восстановления подольше? Сроки восстановления после перелома уже прошли. Но при травме были повреждены связки и сухожилия. Степень повреждения неизвестна. Отрывной перелом - это связка оторвала от кости кусочек наружного слоя и вместе с ним то же оторвалась. Рекомендую сделать МРТ и оценить степень повреждения связок и сухожилий. Тогда возможны обоснованные прогнозы. Без МРТ ориентируются на боль. Как только боль проходит, начинают постепенно нагружать и тестируют ощущения. Сильную боль преодолевать нельзя. И есть ли какая нибудь адекватная защита при занятии спортом от подворачивания ноги при прыжках? Ортезов миллион. Можно подобрать на любой кошелёк и любую степень защиты. Например: Лёгкая степень бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Высокая степень. Ортез сильной фиксации для голеностопа https://trives-shop.ru/catalog/t_46_91_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В феврале 2017г перенесла тромбоэмболию мелких ветвей лёгких с инфарктом лёгкого. Спустя полгода сделала сцинтиграфию (показала задержку кровотока в сердце 8 секунд , в легких 12 секунд). Принимаю карлиомагнил 75. Можно ли заниматься спортом в тренажёрном зале?
Добрый день! спртом в тренажерном зале не желательно. А оздоровительная гимнастика по мере сил не повредит.