Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я неуверена в себе, не могу находиться одна в людях местах, потому что боюсь что обо мне подумают другие. Я пытаюсь похудеть, но постоянно переедаю и у меня не получается достичь цели. Я чувствую вину за переедания. Мне это мешает жить, я хочу похудеть и стать...
Доброе утро
Важно начать с того, почему вам важно, что подумают о вас другие люди? Что их мнение значит для вас? Насколько важно их одобрение? Почему не можете принимать себя сами и давать себе поддержку?
Переедание может возникать из-за того, что в жизни присутствует тревога и стресс, а еда помогает справиться с ними, потому сначала нужно убрать тревогу.
Тревогу усиливают ваши негативные мысли о себе, а также ожидания того, что о вас могут подумать люди.
Нужно работать со страхом, выстраивая пути его преодоления - эскспозиция в воображении, выписывать страхи, выстраивать их по шкале их невыносимости для вас, представлять в воображении все ситуации, начиная с самой нестрашной, и параллельно повышать самооценку - вести дневник благодарности, хвалить себя каждый день.
Здравствуйте.
Препарат содержит низкие дозировки витамина Д и йода, поэтому их коррекция не требуется.
При выпадении волос рекомендуют проверить уровень ферритина в крови. при значениях ниже 50 рекомендуют прием препарата железа, например ферретаб или гино-тардиферон.
Здравствуйте! На протяжении 5 лет с кистей рук не сходит экзема. Сначала она мокла, были пузыри, сейчас она всё время сухая. Пользуюсь акридермом, иногда удаётся достичь чистой кожи, но потом всё снова начинается. Явно не очерчена, может появиться в любом месте на внешних...
Здравствуйте! При экземе обязательно сдать общий анализ крови, развернутый биохимический анализ ( билирубин, АЛТ,АСТ, сахар, ГГТ, амилаза и т,д,), кал на яйца глист, сделать УЗИ органов брюшной полости ( печень, желчный пузырь, поджелудочная железа обязательно).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 24года живу с мужем есть ребенок, но за ве свои годы я не разу не испытывала оргазм ни с кем я даже не знаю что такое оргазм? Сексом занимался нормально по 2 часа и более но я не могу достичь и не знаю что такое оргазм, может посоветуйте какое нибудь сильное средство...
В 2019 году сломал шею и повредил спинной мозг, с того момента парализован, сегодня при использование вибромассажера viberect x3 удалось впервые достичь эякуляции, но в этот момент появилась очень сильная пульсирующая головная боль при которой тяжело было дышать, боль прошла...
Здравствуйте. Я не могу достичь вагинального оргазма из за болевых ощущений. Парень научил стимулировать клитор. Практикую это около 7 лет. Проблема в том, что клитор стал сокращаться сам по себе когда этого не надо. Очень не удобно в повседневной жизни. Бросить мастурбацию...
Болевые ощущения при вагинальном сексе? С одним партнером или с другими тоже? Смазки достаточно? Как часто происходят сокращения и как долго длятся? Что вы при этом испытываете?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина,63 года. Оперирована щитовидная железа (удалена доля), гипотиреоз компенсирован эутироксом. Для снижения уровня холестерина принимаю роксеру 10 ,роксеру+. Однако достичь рекомендуемого уровня триглицеридов при этой дозировке не удается. На сегодня холестерин общий -...
Здравствуйте. При высоких тагах полезна физ.активность, омега 3, ограничение жиров. Снижение веса- если есть. Если же на розувастатине не снижается, нужно рассмотреть вариант приема фенофибрата- трайкор, например.
меня тревожит все мое прошлое и будущее не могу никак нормально успокоить себя делаю все чтобы я была в хорошем состоянии но каждый раз ломаюсь из внутри. в прошлом я много думала об смерти типа все равно я же не буду долго жить а сейчас прост сержусь на себя из за этого я...
Здравствуйте, моему сыну 17 лет год назад поставили диагноз тромбоцитопения пурпурная. В этом году назначили препарат Энплейт, но очень пугают побочные действия. Скажите пожалуйста эффективен ли данный препарат? В течении какого времени его нужно принимать и можно ли с его...
Владлен, добрый день.
Сттимуляторы тромбопоэза (Энплейт) могут быть использованы при неэффективности 1 и 2 линии терапии ИТП (глюкокортикостероиды, внутривенные иммуноглобулины, спленэктомия). Эффективность у них хорошая, принимать терапию можно неопределенно долго.
Рецидив ИТП после отмены очень индивидуален, поэтому предугадать реакцию невозможно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2019 году сломал шею и повредил спинной мозг, с того момента парализован, сегодня при использование вибромассажера viberect x3 удалось впервые достичь эякуляции, но в этот момент появилась очень сильная пульсирующая головная боль при которой тяжело было дышать, боль прошла...