Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать прогуливать?
2 ответаЯ учусь в школе, сильных проблем с успеваемостью никогда не было, встаю с будильником почти без проблем. Но после, я начинаю откладывать момент сборов, тяну время, отвлекаюсь на все что угодно, а когда приходит время, и я знаю, что если соберусь, успею, но мне не хватает сил...
Лень это большой враг и бороться с ним вам придётся всю жизнь. Вам нужен стимул ходить в школу. Например, встретиться с друзьями и пообсуждать интересные темы, возможно вам нравятся определенные уроки. Попробуйте осознать школу как нечто должное, как ежедневное занятие, которое вам необходимо делать. Как например работа, никому не нравится туда ходить, рано просыпаться, но люди идут, чтобы смочь обеспечить себе жизнь. Или например представьте это как поход в туалет, уборку по дому, приготовление еды. Это просто нужно сделать и все. Не зацикливайтесь на вопросе зачем вам надо школа. Вы и так это понимаете, что она вам нужна для дальнейшей взрослой жизни. А лень только вы сами можете побороть, проверьте на сколько сильна ваша сила воли.
Здравствуйте, хотела бы получить вашу консультацию. Как перестать принимать антидепрессант дочери (16 лет), 39 дней принимает, помогите нам пожалуйста перестать принимать эти антидепрессанты. Рост 172 , 62кг
Здравствуйте! В связи с чем был назначен сертралин, и по какой причине вы хотите его отменить? .
Свечи полижинакс
1 ответБеременность 27 недель сделала на ночь свечу полижинакс, а на утро остатки какие то вышли густые масленные, это же остатки свечки вышли, а то я начиталась что пробка отошла и не могу перестать думать, и переживаю дико
Добрый день! В составе полижинакса есть облепиховое масло, это выходят остатки свечи, а не пробка. В Вашем сроке еще нет такого понятия. как слизистая пробка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь разучиться думать и говорить
26 ответовЗдравствуйте! Обращаюсь с такой проблемой, уж сильно она в последние дни меня беспокоит и я уже через чур испереживался по этому поводу. Чуть больше недели присутствует сильный страх того, что я разучусь думать или говорить. Или бывают такие мысли, что начну вести себя как-то...
Здравствуйте! Вероятнее всего этот страх возникает в рамках тревожного расстройства. Когда последний раз сдавали кровь на гемоглобин, ферритин, гормоны щитовидной железы? Пройдите, пожалуйста, тест и прикрепите результат к вопросу https://psytests.org/depr/hads-run.html
Как перестать волноватся?
2 ответаЗдравствуйте. Сейчас в моей жизни проблемы. Я не хочу их рассказывать, но если вам прям сильно надо будет могу написать.. проблемы мои почти решились. Но дело в том что я себя не очень люблю после своих старых ошибок. Серьезных ошибок. Я не могу оставатся одна. Потому что у...
Вам нужно найти себе друга или подругу, или завести домашнего питомца, любого, даже рыбок, того, о ком нужно заботиться. И всё пройдет.
У меня спкя.После отмены кок(год назад) через 3 месяца выявили гипотериоз(ттг 4,5 был на тот момент)и сразу же назначали эутирокс 25,без вариантов как либо решить эту проблему другим способом. Из симптомов на тот момент выпадение волос и отсутствие мц. Благодаря грамотному...
Здравствуйте. Дозировка мала, можно отменить сразу. Проверьте уровень АТТПО, ферритин и витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В марте заболела левая ключица начал сразу читать и надумал себе проблемы с сердцем и т.д сдал анализы ЭКГ всё в норме боль сразу прошла, а мозг дальше думает себе болезни! Недавно на ноге выскочило что-то так сразу гангрена, и другие болезни также в больнице сказали всё в...
Арсений, доброго дня! Вам надо очно обратиться к врачу-психотерапевту для предметного разговора о вашем состоянии. Если вы сами по себе человек тревожный или впадающий в уныние, депрессивное состояние, имеете в анамнезе какие-то сильные пережитые стрессы, может быть насилие, другие травмы, у вас часто присутствуют те или иные навязчивые мысли, то есть вероятность соматоформного расстройства, когда человек постоянно ищет и обнаруживает в себе признаки тех или иных заболеваний. Рекомендую очный визит к врачу. Будьте здоровы!
Как хорошо засыпать
21 ответздравствуйте, Меня зовут Мария, мне 20 лет, где то месяц назад я не могла уснуть до 8 утра, ворочалась, у меня раньше было такое , но я принимала таблетку, и засыпала в течение часа, а сейчас нет. Всю неделю я не могла заснуть раньше 4-5 часов утра, потому что в голове...
Здравствуйте! В подобных ситуациях расстройство сна часто бывает в рамках повышенной тревожности. Незадолго до этого психоэмоционального перенапряжения не отмечали? Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Здравствуйте! Меня зовут Мария 6 месяцев назад был аборт на сроке 5 недель. Сейчас гинеколог прописала пить Ярину три месяца я пропила только 1 месяц. сильно болели груди и иногда тошнило. Можно ли перестать пить ее спустя только 1 месяц?
Здравствуйте! Можно, закончив начатую упаковку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь
21 ответДобрый день!скажите пожалуйста,как перестать не думать и не бояться приступов серцебиения?ну все обследовала,сердце здоровое ..всеравно боюсь,бывает пульс при волнении,при тревоге,просто так забится может...из за этого нету настроения,никуда не хочеться выходить...лететь...
Здравствуйте, Людмила! Ваша проблема, вероятнее всего, имеет невротическую природу. Речь идёт о проявлениях тревожного расстройства - http://pobedi-problemu.ru/kk/ . Ваши жалобы вполне укладываются в их симптоматику. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом (неврозами занимаются эти специалисты) и поработайте с ним над решением проблемы. При выборе врача рекомендую ориентироваться на то, чтобы основной упор делался именно на психотерапию, а не только на препараты. Никакие таблетки не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.