Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать живот?
23 ответаДобрый вечер, ситуация следующая! Мне 25 лет, был худым , решил пойти в спорт зал , начал питаться плотно, всегда хочу есть) от еды до еды 2 часа максимум проходит и я опять голодный! На ночь ем тоже. Вообщем суть в том что я набрал за год с 70 до 84 кг ) и у меня появился...
Антон, по пунктам: 1. пройти обследование, чтобы понимать почему именно вы набираете вес. 2. вести дневник питания самостоятельно или вместе с врачом, чтобы видеть ошибки в питании и исправлять их. 3. Пить воду по 2,5 литра вистой воды + 0,5 литра минеральной воды без газа. + по дополнительно столько, сколько захотите во время тренировки как пить: за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока во время и после еды не пить. 4. Убрать сахар, сладости, конфеты, выпечку, свежий белый хлеб на разрыхлителях, сладкие фрукты. 5. вместо выше перечисленного - ягоды, несладкие фрукты, хлеб с отрубями 2 сорта на закваске, овощи. 6. ежедневно съедать 400-500 грамм овощей за все приемы пищи. 7. использовать сложные углеводы - не разваренные крупы, макароны альденте, крахмалистые овощи преимущественно в обед. 8. завтрак и ужин должные состоять из белковой пищи+ клетчатка ( овощи) + жиры правильные. 9. Ужин не позднее, чем за 3 часа до сна. . это общие стандартные рекомендации по снижению веса. . Дальше уже индивидуально подобранные для вас с учетом калоража, расчета белков, жиров и углеводов. . Я смогла написать понятнее?
Слизь в стуле грудничка
18 ответовЗдравствуйте, ребенку 3 мес на гв, постоянно наблюдаю слизь в кале, либо жидкий стул со слизью, либо как сегодня просто густая слизь. Также мучают колики, при прикладывании к груди весь изворачивается и выгибается, но это ближе к вечеру, днём спокойнее ест. Ночью крехтит...
Здравствуйте. Слизь в кале у грудничков может быть и цвет ,и консистенция стула может быть любой. Главное ,что нет кровяных вкраплений в стуле. К вечеру начинаются колики,поэтому такое поведение у ребенка. Сколько раз ребёнок ходит в туалет?
Кандидоз во рту у грудничка
6 ответовДобрый вечер! Как правильно и в каких пропорциях следует использовать Нистатин и витамин б12 для обработки полости рта у грудничка 3 месяцев при кандидозе?сколько раз в день? Сколько дней длится лечение? Может ли изаза этого осипнуть голос у ребенка?
Здравствуйте, Наталья. Для обработки зева малышке - протирайте перед кормлением настоем ромашки, через 30-50 минут после кормления раствором фурациллина ( мирамистин ), затем раствор кандид ( метиленовый синий ). Все это делать в каждое кормление желательно. Осиплость голоса может быть на таком фоне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сопли у грудничка
11 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как вылечить сопли у грудничка? Малышу 11 месяцев. Гуляли, был ветер, появились сопли. Текут ручьем. Уже неделю как. Капаю линаква (морская вода) и минут через 10-15 отсасываю аспиратором. На ночь капаю капли називин бэби. Иногда капаю...
Да гулять можно
Отек ног у грудничка
21 ответПодскажите заметила припухлость где стопы ног у грудничка что может быть, в 1 месяц на узи поставили пиелактазия левой почки сказали наблюдать и все ! Подскажите что может быть ?
Здравствуйте. К сожалению, данный диагноз рекомендуют только наблюдать каждый месяц сдавать общий анализ мочи с соблюдением всех правил Пилоэктазия проходящее состояние и обычно проходит к одному году
Как быстро убрать грыжу?
1 ответУ моей собаки появилась ложная грыжа можно ли её быстро убрать? И не опасно ли это? Нет ли риска не думать оней если он ведёт себя хорошо ест, пьёт, спит всё в норме как мне кажется... Р.S.С наступающим Н.Г!)
Здравствуйте, что это за ложная грыжа? Пупочная?!врождённая?! Приобретенная? И т.д Грыжа самая частая - это пупочная, врождённая.если не большая и собака активна. Переживать не нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать тревожность
6 ответовЗдравствуйте, моей маме 85 лет. Примерно 10 дней назад у нее начало болеть за грудиной, она испугалась что это сердце, мы прошли кардиолога - терапевта, врач сказала сердце нормальное, поставила обострение грудного остеохондроза и назначила лечение. Но мама все равно болеет...
Здравствуцте! Начните сейчас грандаксин по 1 таблетке 2 раза в день, это препарат работает на снижение тревоги, зависимости и привыкания не вызывает. Переносится хорошо. Будьте здоровы!
Как убрать живот
2 ответаЗдравствуйте. Мне 17 лет, рост 175, 60 кг. сколиоз, правое плечо немножко выше левого. Я худая и стройная, но есть живот, особенно нижний живот большой, талия 70см, низ живота 80см. Как его убрать и какие тренировки нужны?
Здравствуйте.
Пятнышко на яичке у грудничка
7 ответовДобрый день! Ребенку 10 месяцев, два дня назад обнаружила пятнышко на яичке у грудничка. Подскажите пожалуйста что это может быть
Здравствуйте, до этого было или не замечали? Похоже на будущую родинку или родимое пятнышко.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь у грудничка
12 ответовЗдравствуйте, у грудничка (13 дней) Несколько дней назад Появилась сыпь вокруг шеи, на груди, линия памперса еще. Что это может быть , пройдёт без лечения? Еще недавно пила канефрон с 17 сентября ( вчера отменила) может ли из-за этого лекарства ? У нас смешанное кормление с...
Здравствуйте. Прикрепите, пожалуйста, фото сыпи. Какая температура дома?