Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 44 года, рост 154, вес 87.5, три месяца назад была 76, тоже многовато, вредных привычек не имею, начала отекать, тяжело ходить, начало беспокоить давление, онемение рук, слижу за питанием но вес растет, анализы сдала всевозможные.
Здравствуйте! У вас по ИМТ имеется ожирение 2 степени ( 36,89кг/м2), какие анализы сдавали, прикрепите , пожалуйста.
Если на фоне режима питания и физ.нагрузок ( ходьба 10-12 тыс.шагов в день, плавание, эллипс и др.) не сможете снизить вес, то можно рассмотреть медикаментозную коррекцию массы тела.
Здравствуйте 👋
Я Максим, рост 161, вес 60.
При этом мне всего 12 лет! Я болею сахарным диабетом 1 типа уже как год, но я постоянно испытываю чувство голода. Что мне делать? И как сбросить вес ?
Здравствуйте. Мальчик. Нам 16 февраля 2 месяца. Родились 2480, рост 49. Через месяц 3240. Сегодня 3820, рост 56. Были у педиатра. Сказала что быстро растет и это плохо, а вес недостаточный. Нужно набирать вес. Мы сейчас на нутрилон комфорт. Сказали на месяц перейти на...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не уходит, можно ли сделать уколы ,липолитиков при грудном вскармливание, если кормления всего один раз,перед сном, наноч и всё? Будет ли ,это влиять на вес, и состояние малыша? Спасибо! !! !! Хочу убрать только живот и бока.
Беспокоит лишний вес. Возраст 40 лет, рост 158см, вес 71 кг. Образ жизни средней активности. Для начала похудения хотелось бы узнать какие можно сдать анализы? Анализы на витамины и т.д., которые могли бы повлиять на увеличение веса?
Добрый день! Не могу контролировать свой аппетит и постоянно переедаю. Замечается увеличение жировой ткани. Ем даже тогда когда не хочется. Живот уже начал свисать. Появилась отдышка. Желаемый вес 50 кг. В данный момент вес 60кг. Помогите советом.
Здравствуйте. От повышенного аппетита можно Редуксин или Голдлайн плюс 25 мг 3-6 месяцев, если помогает снизить до 10 мг, принимать до 1 года. Для уменьшения объёмов порции- Порциолла перед ужином 1-3 месяца. Желательно перейти на Правильное питание, 1300 ккал максимум, физическая нагрузка 4-5 р в неделю.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, принимала золофт год. Набрала 9кг.
Так же после отмены вес начал продолжать рости.
Анализы щитовидки в норме.
Низкий фиритин (15).
В остальном все в норме.
Как снизить вес?
Мучное исключила.
Но вот тягу к нему нет
Здравствуйте!
1.Какой у вас рост и вес?
2.Работа сидячая или связана с ходьбой?
3.Спорт сколько раз в неделю по часу?
4.На пролактин тоже сдавали, в норме?
Здравствуйте, беспокоит лишний вес, отечность . был гормональный сбой , высокий ттг , попила тироксин , сразу похудела . Потом двое родов подряд. Погодки. Вес встал .59 кг , рост 154. Не сбросить ни питанием ни спортом подскажите пжл какие анализы необходимо сдать ?
У меня вес 86 при росте 174 есть жир по всему телу, больше всего на животе и ляжках, пыталась худеть самостоятельно в итоге вес вообще остановился, питалась по 500 - 850 калорий, тренировалась раз в день по часу.
Здравствуйте, нужно сначала исключать эндокринологические проблемы и дефициты.
Здравствуйте, ОАК, ОАМ, гормоны щитовидной железы, липидный профиль, гликированный гемоглобин, мочевая кислота, ферритин, витамин Д, общий белок крови. Если нарушения цикла - пролактин, возможно половые гормоны - нужно сначала обследоваться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Как набрать вес, если молочное нельзя, а от белой муки и сахара отказалась из-за проблем с кожей? Все ем, но много лет не могу хоть полкило набрать. Мне 42, рост 155, вес 42 кг.
Спасибо
Татьяна, добрый день. НАбор веса возможен или за счет жира, или за счет мышц.
Думаю, первый вариант не для вас.
Второй - мышцы растут за счет нагрузки, физических упражнений.
Поэтому:
обязательно физическая нагрузка кардио - как разминка и работа с весом. нужен обязательно грамотный тренер, который покажет, как именно и что. и не даст вам лишней нагрузки.
по питанию - сложные углеводы за 1 час до тренировки и белковая пища в течение часа после помогут повысить эффективность.