Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 4 дня назад я прилетела в Канаду , через Стамбул ( 4 часа летать) и дальш Канада 11 часов лететь. На следующий день после прилета , у меня начались странные ощущения ,сильно болит шея справа , даже больно руку влево отодвинуть. И когда я иду бывает , что ноги...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Голворкружение вероятно на фоне психоэфоциональных нарушений. Грандаксин слабоват может быть в таких случаях
После неудачной чистки лица, где мне занесли инфекцию, начался дискомфорт в спине. Я человек тревожный, пошла на кт лёгких. 15 июля сделала — все чисто. Улетела отдыхать. Прилетела, начала побаливать спина слева и левая рука (локоть с внутренней стороны). Пошла к неврологу,...
Мария, АЦЦП-антитела к циклическому цитруллированному пептиду, маркер ревматоидного артрита, который входит в критерии постановки диагноза. АНФ - это маркер аутоиммунных заболеваний, который показывает активность процесса.
Здравствуйте
Бабушке 70 лет. Она очень бодренькая. Прилетела из Франции и пошла через несколько дней на иглоукалывание. После иглоукалывания (наверное 2 раза) почувствовала себя плохо и её вырвало. Это было в понедельник. Сегодня уже неделя, как температура держится где-то...
Здравствуйте.
Нужно дождаться результата общего анализа крови.
С учетом того, что отмечается повышение температуры, были жалобы на рвоту и высыпания на руке, не исключена энтеровирусная инфекция.
Рекомендую давать бабушке больше теплого, витаминизированного питья.
Для поддержки иммунитета можно принимать витамин Д 2000ме за завтраком.
Температуру до 38 градусов сбивать не рекомендую. При температуре выше 38 градусов и при головной боли можно принимать парацетамол или ибупрофен.
Высыпания не зудят? Рвота больше не беспокоит? Со стулом всё хорошо?
Нет жалоб на насморк, боли в горле?
При наличии жалоб на головную боль рекомендую проконтролировать уровень артериального давления.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Прилетела с отпуска, смена часовых поясов, климата. В один из дней, после ужина в кафе (была жирная еда) живот надула, тяжесть. Помог фосфалюгель и вобэнзим, попила день два прошло, но стул был иногда жидковат. Через 4 дня после этого появился сильный зуд, и...
Здравствуйте, начала пить мио инозитол три месяца назад, месячные были длинные, второй месяц все хорошо ( пришли в срок, шли 5-6 дней. Улетели в теплую страну, инозитол не принимала недели 2, когда прилетела возобновила прием , месячные пошли в срок, но идут уже 11 дней,...
Здравствуйте !
Чем вы предохраняетесь? Беременность исключена?
при любых анормальных и ациклических кровянистых выделениях (обильные, скудные, мажущие, не в срок) необходимо исключать беременность . Сделайте хотя бы мочевой тест на хгч .
Если он отрицательный, то можно начать прием кровоостанавливающих препаратов: транексамовая кислота1000 мг 3 раза в день 3-4 дня (не дольше!!!), настойку водяного перца 40 капель 3 раза в день в течении 7-10 дней.
Если в течении 3-5 дней не будет хотя бы динамики на уменьшение выделений необходимо все таки провести узи гениталий.
Вообще такая ситуация часто бывает на фоне стресса, смены климата, часовых поясов.
Здравствуйте. Я после отпуска прилетела домой вчера, перелет был 9 часов, вчера еле вытерпела до вечера и легла спать. Сегодня проснулась утром и усталость сильная, в итоге проспала до вечера. Сходила в туалет, моча какого то странного то ли красноватого цвета что ли......
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро. Прилетела 30 числа с отпуска, с Тайланда. Было два перелета по 6 часов. У меня диагноз. Признаки аденомиоза . Всегда перед месячными мазня 4-5 дней. Цикла свой короткий 23-26 дней . Сейчас чаще 23-24.
Позавчера был 16 день цикла. После секса , увидела розовые...
Здравствуйте, Ольга! Да, нарушение цикла может быть связано с перелётом, сменой климата, любые изменения это стресс для организма, на любой стресс организм в первую очередь реагирует нарушением цикла. Такие выделения могут быть связаны с Овуляцией, или да, нарушением цикла. Наблюдайте, если увеличатся до объема Менструации не волноваться, в следующем цикле восстановится.
Простудилась или заболела. Не знаю.
Насморк был сильный, закладывало уши. Тут в ночь был перелет на море. Прилетела и стало будто хуже еще. Хотя все таблетки пью.
4 дня уже насморк, сегодня прошел, но началось что то с животом: в туалет постоянно бегаю. Может еда в египте...
Доброго времени суток.По описанию уши могло закладывать из-за насморка в связи началом вирусной инфекцией , так же из-за перелёта. Проблемы с кишечником могут быть связаны со сменой воды так и с особенностями еды в Египте. Рекомендую наблюдать за своим состоянием здоровья и повышением температуры.Пить больше жидкости, 30 мл. на кг веса, а именно чистой фильтрованной воды, чай с медом, соки, шиповник морсы, для того чтобы вывести из организма токсины, которые выделяются вирусами и бактериями.В качестве жаропонижающего средства при повышение температуры выше 38,5 принимать парацетамол по 500 мг до 3-4 раз/сутки. (не более 4 г в сутки) или ибупрофен по 200-400 мг до четырех раз в сутки, не превышая суточной дозы в 1200 мг.При расстройстве кишечника рекомендую принять Смекту по 1 пакетику 3-4 раза в день. 4 дня. Для улучшения микрофлоры кишечника Энтерол по 1 капсуле 3 раза в день 7-10 дней.
В феврале был гип.криз второй. До этого принимала престанс 10/5-постоянно.После криза доктор подобрал мне препараты:амлодипин 5 мг и индапамид 1,5 мг-утром и телмиста 40мг-вечером.Чувствовала себя превосходно, до прилёта из отпуска. 15.09 прилетела из Сочи и с вечера того дня...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прилетела из Тайланда, пробыли там месяц. По ночам начала сильно потеть, просыпаюсь каждую ночь от того что мокрая. Продолжается примерно 2 недели. В таиланде ничего такого не было. Так же набрала вес, но кажется как будто это отек. Так же на протяжении всего этого времени...
Здравствуйте!
к сожалению, у антидепрессантов есть такой побочный эффект. Можно попробовать следовать рекомендациям:
носите одежду свободного кроя;
выбирайте одежду и постельное белье из натуральных тканей, обладающих хорошей впитываемостью (хлопок, лен, шелк);
меняйте нижнее и постельное белье как можно чаще;
используйте медицинские антиперспиранты;
чаще принимайте душ, пользуйтесь влажными салфетками, освежающими спреями;
поддерживайте комфортный температурный режим в квартире.
Рекомендую обратиться к лечащему врачу для замены препарата