Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набрал вес после операции...двигаюсь ,соблюдаю диету...как снизить вес,профилактика ....
Здравствуйте. Для уточнения работы гепатобиллиарной системы рекомендуют выполнить: -общий анализ крови -биохимический анализ крови: алт, аст, биллирубин и его фракции, ггт, щелочная фосфатаза, срб, липаза, амилаза панкреатическая, общий белок, холестерин, глюкоза -Узи внутренних органов. После удаление желчного пузыря рекомендуют прием урсодезоксихолевой кислоты(урсосан, урсофальк) курсами 2 раза в год, данные препараты профилактируют, чтобы не образовались камни в протоках. Основное так же рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты, кушать 4-5 раз в день, следить за питьевым режимом. С метаболическим синдромом работает профильный доктор-эндокринолог, диетолог, поэтому с вопросом снижения веса необходимо обращаться к ним.
Ребенок 4 месяца (21 день) 24 сентября были на осмотре у педиатра вес был 7800 (набрал за месяц +1 кг 180 гр) Предыдущие месяцы набирал в среднем по 800-1000 гр Сегодня были на осмотре перед прививкой вес 7710, ушел в минус.. возможно не правильно взвесили до этого у...
Здравствуйте! По росту сейчас есть опережение. Есть кто-то высокий в семье? По весу - ниже среднего. Как кормите ребенка ? ОАК и ОАМ без отклонений? Если есть возможность, прикрепите анализы к вопросу. 5,2 из пальца, через 2 часа после еды - норма. Можете сдать кровь на глюкозу из вены. Для вашего спокойствия. Сахарного диабета у малыша нет. Повода для беспокойства сейчас нет. Измерять сахар постоянно ребенку не нужно. Он сейчас вытянулся, поэтому относительно роста вес недостаточный. Нужно увеличить объем кормлений. По статистике, ГСД у матери во время беременности, может приводить к ожирению у деток в будущем. Поэтому нужно будет следить за питанием ребенка и уделять внимание спорту.
Не уходит вес
1 ответЗдравствуйте, худею со 112 кг самостоятельно. Вес одно время стоял, начала считать калории. За три месяца ушло всего 2,6 кг. Сейчас наоборот вес возвращается. Ем я все но вписываю в калораж 2000 калорий, поддержка 2300 Бывает 1800. Вообще я думаю, что все упирается в сладкое....
Здравствуйте. 3 полноценных приема пищи. Убираете мучное и сладкое, трансжиры - майонез прежде всего, газированные напитки и соки. В каждый прием должны быть белки, жиры, клетчатка - овощи. Питьевой режим - вода и только вода. Сон до 23.00- обязательно. ФИз.активность 10 тыс шагов + дополнительно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набираю вес
16 ответовДобрый день. Обращаюсь к вам с проблемой. Не набираю вес на протяжении почти года. Мне 21 год, рост 160, вес 48. Мой калораж 2300-2500 кк. На протяжении двух месяцев я питаюсь около 3000. В другие дни дохожу до 3500-3800. При том что начальный мой вес при подсчете был 52 и...
Здравствуйте! Даже при генетической предрасположенности к худобе такой калораж должен приводить к набору жировой или мышечной массы. Если этого не происходит, значит, энергия либо не усваивается, либо сгорает аномально быстро. Вы можете съедать 3000 ккал, но организм может получать из них только половину. Огромное количество сахара может провоцировать синдром избыточного бактериального роста или грибковую флору в кишечнике. Они съедают часть ваших нутриентов и нарушают всасывание. Глютеновая недостаточность -Целиакия Иногда она протекает скрыто, просто не давая весу расти из-за повреждения ворсинок кишечника. В таких случаях могут рекомендовать мдать анализ на панкреатическую эластазу, фекальный кальпротектин, тест на СИБР. При огромном количестве сладкого клетки могут закрыться от глюкозы. Энергии в крови много, а в клетки она не попадает, и организм начинает расщеплять собственные ткани, чтобы выжить. Стоит сдать: Инсулин, индекс HOMA и гликированный гемоглобин. При большом аппетите и отсутствии набора веса стоит исключить гельминтозы, так как они потребляют значительную часть ресурсов организма. Сладкое дает пустые калории и вызывает резкие скачки инсулина, которые могут изматывать поджелудочную железу и приводить к воспалительным процессам в кишечнике. Это мешает усвоению мяса, круп и овощей, которые вы едите. Беспокоиться стоит не из-за цифры на весах, а из-за того, куда уходит энергия от 3500 ккал. В таких случаях могут рекомендовать на 2 недели заменить сладкое на жиры и белки- орехи, авокадо, жирная рыба, масла. Очно проконсультироваться с эндокринологом и гастроэнтерологом. 🙏🏼
Не снижается вес
4 ответаЗдравствуйте.. помогите пожалуйста.Ни одна диета не помогает сбросить вес,постоянный упадок сил, сонливость.Набор веса от овощей и фруктов , полностью исключила остальные продукты , голодала, вес не ушёл ни на сколько . Какие мне нужно сдать анализы?
Здравствуйте. Вам стоит проверить в крови ттг, т4св, 25 он витамин д
Не уходит вес
23 ответаРезко поправилась на 8 кг да два месяца Сейчас вес не уходит совсем Питание сбалансированное Спорт 3 раза в неделю Ни грамма не уходит Анализы прикрепляю Что это может быть?есть отеки Вес не уходит 2 месяца уже
Нет, он предназначен при РПП, когда идёт набор веса наоборот
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начиная с конца мая начал увеличиваться вес тела. Я всегда весил 65-68 кг. Сейчас набрал до 73.5 кг. Не сказал бы что рацион и образ жизни особо изменился. Появилось преждевременное семяизвержение. Либидо сильно упало. Эрекции по утрам нет. В браке первый год. На работе...
Здравствуйте Уровень тестостерона не снижен, однако более информативным будет анализ на свободный тестостерон. Также рекомендуется сдать ТТГ, свТ4, пролактин (за 2-3 дня исключить физическую нагрузку,половые контакты )ферритин и витамин Д.
Не набираю вес
12 ответовУ меня конец 16 недели, токсикоза сильного не было, иногда просто подташнивало и мутило при виде каких-то продуктов. Питаюсь правильно, полноценно. Рост 176, вес 58,2 кг. Нормально ли это, что вес пока не набираю?
Добрый день. Да,это нормально. Признаком какого-то неблагополучия не является. Основная прибавка веса приходится на 2 половину беременности.
Не уходит вес
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста какие анализы мне сдать? Сижу на диете второй месяц, вес не уходит. Сбалансировано питаюсь на 1800 калорий, 100 грамм белка потребляю из пищи ежедневно. Вес не уходит, наоборот появилась слабость и выпадение волос
Здравствуйте, скажите ваш рост и вес? Для нормализации веса важно не только сбалансированное питание, но и суточное поступление калорий , то есть потребление калорий должно быть меньше на 300-500 ккал,чем расход, если вы потребляете 1800, то должны за сутки тратить 2100-2300.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набираем вес
1 ответЗдравствуйте, родила 4600 дочку , сразу на ИВ( молока не было ) кормила нан тройной комфорт , первый месяц набрали 800 грамм , потом вес остановился , набрали 600 грамм и все , 2 недели вес стоял на месте , перешли на мамако ( козья смесь ) тоже самое вес стоит на месте ,...
Здравствуйте. 1.Какой вес сейчас? Возраст? 2. Писает хорошо? 3. Как себя ведёт? 4. Когда начал беспокоить живот?