Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здоровье
1 ответКак поддерживать свой иммунитет ? Чем лучше питаться? Может спорт? Если спорт то каким лучше? Подскажите пожайлуста а то воспалением лёгких более очень часто вот и хочется услышать профессиональный ответ от профессионала
Добрый день. Постарайтесь реже контактировать с больными людьми, реже бывать в общественных местах, ездить общественным транспортом, носите с собой санитайзер или гигиенический гель для обработки рук. Специфическая профилактика от гриппа включает в себя вакцинацию. Неспецифическая - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель с интерфероном и антиоксидантами (виферон гель) на слизистую носа дважды в день.
Спорт и сердце
3 ответаЗдравствуйте, проффесионально занимаюсь спортом 9 лет, было впв, убрали (этим летом в июле), прошло 4 месяца и вот только только вернулся к обычным тренировкам, в момент нагрузки стал чувствовать себя даже лучше чем раньше, но после операции стал почему то очень волноваться о...
Здравствуйте, слишеом интенсивные нагрузки в большом обьеме могут повышать риски сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому рекомендую рассмотреть тренировки в разумных пределах. Лучше использовать динамическую физическую нагрузку - бег, ходьба, плавание, велосипед и т д. Обязательно контроль узи сердца раз в год, контроль за давлением и чсс
Макропролактинома и спорт
1 ответЗдравствуйте, в этом году обнаружил у себя на МРТ аденому гипофиза, размер которой 5х4х3 сантиметра. По итогу гормональных анализов, нейрохирург и эндокринологи заключили макропролактиному (пролактин составил 200 тысяч единиц, при референсе 53-360 единиц). Через неделю после...
Здравствуйте, противопоказаний к физкультуре нет, к профессиональному спорту есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после родов
8 ответовЗдравствуйте. Родила 11.08.2023. Была небольшая трещина влагалища, шов. Сидеть разрешили сразу. Выписали через 2 дня. Сейчас ничего не беспокоит. Выделений практически нет, только немного светло-желтоватые. Похожи на обычные физиологические. Ребенок на ГВ. Вопрос вот в чем:...
Здравствуйте. Катайтесь с удовольствием. Начинайте нагрузки по нарастающей
Вес не уходит
9 ответовЗдравствуйте. Вопрос в следующем, я женщина, 35 лет, рост 166см. Вес на данный момент 93кг. В течении двух недель взялась активно (стараться) сбросить лишний вес и привести тело в порядок. Правильное питание на 1600ккал в день, плюс каждый вечер спорт (1час), преимущественно...
Ужин- да, белок и овощи.
Варикоцеле и спорт
5 ответовПри занятии спортом появляется дискомфорт в области левого яичка(тяжесть, лёгкое покалывание). В обычной жизни не беспокоит совсем. Операция Мармара решит эту проблему? И сколько времени реабилитация?
Доброго времени суток. Если у вас стоит диагноз варикоцеле слева и есть данные жалобы, то любая операция , в том числе озвученная вами поможет несомненно. Реабилитация обычно в районе месяца, у кого-то меньше, у кого-то больше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня такая проблема уже как два года При сильной физической нагрузки ( спортзал , бег , отжимания , быстро если подняться на лестницу ) появляется одышка и сердцебиение резко увеличивается Два года назад я проверял на узи сердце и экг ( все в норме )...
Здравствуйте! Такое состояние может быть следствием перенесенной коронавирусной инфекцией . 2 года довольно длительный срок ,ЭКГ и эхо-кг можно уже повторить . Если по обследованиям все нормально ,то начните с маленьких нагрузок с постепенным их увеличением . Будьте здоровы !
Спорт после ангины
4 ответаЗдравствуйте, уважаемые доктора! Моя дочь, 12 лет, профессионально занимается эстетической гимнастикой. Тренировки проходят почти каждый день по 3 часа. В декабре - начале января была эпидемия и дочь переболела за месяц 2 раза гнойной ангиной. Второй раз был осложнён отитом,...
Здравствуйте через неделю сделайте ЭКГ и сдайте анализы и если там все спокойно то можно возобновить тренировки
Спорт при аденомиозе
15 ответовЗдравствуйте. Узи показало диффузные изменения миометрия по типу аденомиоза. Эндометрита. Эндоцервицит. Можно ли заниматься спортом: качать пресс и крутить халапуп (утяжеленный обруч)? Эндометрий 6 мм, не утолщён, однородной структуры
Здравствуйте. Приложите узи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колоноскопия и спорт
2 ответаСделали колоноскопию под наркозом. Сегодня второй день после проведения процедуры, еще немного побаливает кишечник. Через какое время после колоноскопии можно заниматься спортом и танцами? (ничего не удаляли, просто диагностическая)
Добрый вечер, Ирина! После проведённого исследования нет противопоказаний и ограничений для занятия спортом. Смотрите исключительно по Вашему самочувствию? Здоровья Вам!?