Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день .
помогите пожалуйста, на протяжении нескольких лет желание что либо делать сошло на минимум . Просто хочу лежать , не выходить из дома . Мотивация вроде бы и есть , но делать ничего не хочется все равно . Каждое действие идет с огромными усилиями, заставляю себя...
Леся, поздравляю вас с намечающимся прекрасным событием! ?
Чтобы понять причины упадка сил, снижения жизненной энергии, прежде всего нужно ответить себе на несколько вопросов:
1. Как протекает выш день и как вы распределяете время?
2. Как у вас обстоят дела с питанием, достаточно ли ваш организм получает витаминов и микроэлементов, для поддержания энергии?
3. Какая у вас физнагрузка?
4. Сколько часов вы спите?
5. Как часто вы испытываете стресс?
В осенне-зимне-весенний период, полезно принимать витамин Д, который мы получаем из солнечного света, он способствует укреплению костей и мышц, улучшению настроения) Витамин В12 помогает восстановить энергию, поддерживает нервную систему. Витамин С, являющийся мощным антиоксидантом,также повышает энергию в организме, укрепляет иммунитет. Все эти витамины можно получать из продуктов питания.
Мне 22 года, девушка. Пошла учиться в 16 лет неосознанно в пед. колледж, потому что это было ближе к дому (росла в деревне). Проработала по профессии год, было очень тяжело, поняла, что не могу работать с детьми, возможно даже не люблю их. Сейчас полгода работаю мастером...
Здравствуйте. Вы можете пройти профориентационные тесты - самостоятельно или с помощью психолога.
https://testometrika.com/business/test-to-determine-career/
https://prof-test24.ru/test/
Вот, примеры, таких тестов
Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли работать с землей со старыми ранками или царапинами на руках( разумеется в перчатках)? Есть ли риск заражения столбняком? Работать собираюсь в огороде, на руках иногда имеются маленькие царарины и ранки, все они до этого были уже...
Пётр, здравствуйте! Да, работать можно. Если Вы по возрасту вакцинированы против столбняка, то рисков никаких. Не забудьте пройти ревакцинацию в 24 года.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста у меня при беременности обнаружили геппатит С.Делала более качественный анализ показывает положительно только антитела ПЦР отрицательный и так уже 6лет . Могу ли я работать в саду?
Здравствуйте! Работать в детском саду ,вы можете, бытовым путём гепатит С не передаётся! На медосмотрах - это исследование не проводится
Пролечите гепатит C он отлично лечится!
Здравствуйте, неделю назад пришла на лечение по страховке. Был большой пришеечный (зуб нижний 7ка) который реагировал на сладкое и на воздух(когда арач проверяла). И была пломба старая на жевательной поверхности. В процессе лечения пришлось убрать нервы, видимо глубокий был...
Не волнуйтесь, против Вашей воли ни кто ничего делать не будет. Распишитесь в карте,что отказываетесь от протезирования зуба. Если стенки зуба сколятся без коронки , вся ответственность лежит на Вас.
Здравствуйте. Родила 16.04 на 37,5 неделе. За все время только колики и живот… ребёнок мне не улыбнулся ни разу за это время!!!! Ни 1 раза.
У всех даже в роддоме улыбались. У нас такого нет… я так уже поняла что он болен чем то((( плачу каждый день не хочу жить и воспитывать...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я работать слесарем по ремонту технологических установок с одним глазом без высоты? 1. Работы в нефтяной и газовой промышленности, производство геолого-разведческих и топогрофо-геодезических работ.2.Пребывание в вынужденной позе (на коленях,на корточках и...
Добрый день!
У меня такая проблема, у нас с молодым человеком в августе свадьба.
Ему 31 год, мне 24, он уже состоявшийся мужчина, очень хочет семью и детей. Я хочу семью, но не хочу сейчас детей. В будущем возможно, но не сейчас, я морально пока не готова, не хочу чтобы этот...
Здравствуйте, Елена!
Это нормально, и это Ваше право не хотеть детей, тем более Вы ещё такая молодая. Против себя, конечно же, идти не надо, я знаю некоторых девушек, которые поддались влиянию мужа, растят «нежеланного» малыша и жалеют о том, что согласились на рождение ребёнка.
Возможно, для Вашего мужчины ребенок от Вас - это подтверждение того, что Вы его любите. Вам нужно убедить его, что к ребёнку надо быть готовыми обоим родителям, как вариант для решения этой проблемы стоит рассмотреть совместное обращение к психологу. А вообще, за 2 года его позиция может измениться, либо Вы «созреете» для материнства.
Здравствуйте
Я принимаю серенату с декабря месяца, в январе психиатр поменяла мне на золофт и грандаксин все было отлично, но в феврале у меня умерла бабушка, которая заменила мне маму, я все пережила на фенибуте и грандаксине, почти не плакала, параллельно было еще...
Здравствуйте. Учитывая то, что с прием золофта состояние стабилизировалось, а ухудшение произошло на фоне пережитых стрессовых ситуаций, следует продолжать прием золофта. Целесообразно увеличить дозировку до 150-200 мг, под прикрытием противотревожного препарата (грандаксин)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне не нравится моя внешность, из за этого мне грустно по ночам, я хотел бы сменить ее, но то чего я хочу не осуществимо. Я понимаю, что могу просто принять себя таким, но не хочется этого, так как морально меня устроит только если достигну того, чего желаю.