Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильно ли я худею?
10 ответовЗдравствуйте, мне 40 лет. Начала заниматься вопросами своего состояния при весе 82 кг, рост 167. Жалобы - через час, примерно, после еды: сонливость, падение концентрации, непреодолимое желание вздремнуть минут 40, зевота. Это продолжается более 5 лет. Один раз наелась...
Здравствуйте. Кетодиета опасна , часто в начале могут возникать такие симптомы слабости и сонливости. Из-за обилия жиров в белках, растет нагрузка на печень и поджелудочную железу, повышая холестерин и триглицериды ,из за недостатка клетчатки могут быть проблемы со стулом. А так же из за отсутствия углеводов в рационе нехватка витаминов и минералов, что может спровоцировать данные симптомы. Рацион должен быть сбалансирован по всем составляющим. Можно ориентироваться на метод Гарвардской тарелки. И снижение веса будет сохраняться при соблюдении дефицита калорий, а не исключения отдельных продуктов в рационе. Чаще можно заметить симптомы гипогликемии после приема простых углеводов. Это физиологично. Стоит добавить больше клетчатки и цельнозерновых в этот же прием пищи и состояние после такой еды может быть гораздо лучше
Болезнь Крона
4 ответаЗдравствуйте, долгое время болит живот и худею, сделали колоноскопию с биопсией,ничего не нашли. Терапевт всеровно ставит Крону, возможно ли что болезнь в тонком кишечнике и поэтому биопсия отрицательная? Антитела lg a 24.6 кальпротектин 42
Здравствуйте! При колоноскопии также смотрят терминальный отдел тонкого кишечника и могут взять биопсию из осмотренного участка. С целью дообследования рекомендую выполнить анализ крови на антитела к глиадину, цитоплазме нейтрофилов, бокаловидным клеткам кишечника и сахаромицетам.
Повышен АТПО
1 ответХожу в спорт зал , питаюсь правильно , но не худею в тех местах где нужно. У меня Ттг 1,5мкЕд|мл ,т4 12.4мполь/л, атпо 400, скажите пожалуйста это нормальные значения ? Нужно ли принимать какие то гормоны?
Здравствуйте, щитовидная железа работает отлично. Ничего принимать не нужно. Используйте йодированную соль в приготовлении пищи. Контроль ттг 1р в год.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему нет месячных?
1 ответМне 16 лет и у меня задержка в 4 дня,ранее такого не наблюдалось,быть беременной я не могу никак потому что полового контакта не было.Я сейчас худею и могу связывать это с диетой,так ли это? Что делать
Здравствуйте! Даже у самой здоровой девушки бывают задержки, пару раз в год - это норма. Это связанно с питанием, режимом дня, стрессом, простудными заболеваниями, акклиматизацией. Если менструации не будет более 2х недель - надо сделать узи малого таза. А пока питайтесь правильно, ложитесь спать и вставайте в одно и то же время. Можно принимать витамины : Цикловита, для нормализации цикла.
Здравствуйте. Я активно худею и сегодня прыгала на скакалке, а после этого стало отдавать в правый висок над ухом и за ним. Боль стреляющая, но не спицей и не пронизывающая. Что это может быть? Это не может быть тромб?
Здравствуйте Скорее всего это не тромб. Такое после скакалки часто бывает из-за резкого напряжения мышц шеи, височной области, скачка давления или спазма сосудов на фоне нагрузки, особенно при активном похудении, дефиците воды, еды или электролитов. Стреляющая боль над ухом и за ним также может идти от затылочного нерва или перенапряжения челюсти и шеи. Если боль умеренная и постепенно стихает в покое- это менее опасно. Сейчас лучше прекратить нагрузку, спокойно посидеть, выпить воды с электролитами, не делать резких движений шеей. Можно измерить давление. Если боль мешает - парацетамол 500 мг или ибупрофен 200-400 мг после еды Срочно к врачу нужно, если появятся слабость в руке или ноге, онемение, перекос лица, сильное головокружение, ухудшение речи, зрения или очень сильная необычная головная боль. Будьте здоровы
Задержка
1 ответДобрый день! Задержка , возможно из за не защищённого полового акта! А возможно и просто из за веса, активно занимаюсь спортом и худею! До этого на протяжении года не было задержек более 3 дней! Каким препаратом можно вызвать менструацию!?
Добрый день. Сначала убедитесь, что вы не беременны - сдайте кровь на ХГЧ и прогестерон. Тесты на беременность периодически обманывают. Все может быть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ТТГ для похудения
1 ответДиагноз:АИТ, субклинический гипотериз, ИМТ - 32. Анализы: Феритин 20, ТТГ 4,7, Т3 и Т4 в норме. Принимаю эутирокс в дозировке 50. Ем меньше и не худею. Чтобы удалось похудеть ТТГ должен быть компенсирован до 2,5? Или это не важно?
Здравствуйте Нет, это не важно Ферритин норма не ниже 45, у Вас дефицит, поэтому принимайте ферретаб по 1 кап в течении двух месяцев и потом пересдать ферритин Обычно при таком ТТГ тироксин не назначаем , Есть какие нибудь жалобы на данный момент?
Хочу похудеть
3 ответаРезко поправлюсь.Резко худею. Кушаю очень много. Нет чувства насыщения. Хочу похудеть навсегда. Хочу научиться интуитивному питанию. Как научиться распознавать чувство голода. Есть желание научиться много пить воды
Здравствуйте, сделайте фгдс, гормональный фон
К сожалению, не могу посетить своего эндокринолога, который назначил мне анализы. Помогите, пожалуйста, расшифровать, что не хватает моему организму. Обращалась с проблемами: - Лишний вес. При росте 164 вешу 87 кг, 51 год, заболели суставы, ухудшилось самочувствие. Нужно...
Здравствуйте! Дефицит витамина д- необходимо принимать по 15 капель вигантол или детримакс 2 мес, далее по 4 капли постоянно. Сахар, инсулин повышен- нужно сдать на гликированный гемоглобин( если будет повышен, то это Сахарный диабет) Холестерин повышен- ограничить жирное, жареное, простые углеводы, пить с утра тёплую воду, в течение дня тоже, 30 мл/кг Омега 3 по 1000мг 2 мес. Пиколинат хрома ещё можно 1-2 мес. Ходьба не менее 10000 шагов каждый день, плюс ещё какая- нибудь физическая нагрузка 2-3 раза в неделю. После 18:00 есть только салаты, зелень.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
НАБОР ВЕСА НА ДЕФИЦИТЕ
35 ответовдобрый день! худею с 13 июня на дефиците каллорий. Сброшено 10 кг. Неделю назад вес встал, а сегодня на весах даже плюс 2 кг. Вес большой, инсулин повышен. Питание не меняла. С чем может быть связано?
Вышлите сне в личные сообщения вашу почту.