Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прааильное ношение очков
6 ответовЗдравствуйте! Есть вопрос по поводу правильно режима ношения очков. Около 1 мес назад был у офтальмолога, где комлексно проверяли зрение. Давление в норме, миопия сл степени, -1,75 на правом и левом глазе. В целом все в порядке. Заметил уже после посещения врача, что за...
1) При миопии любой степени рекомендуется постоянное ношение очков с максимальной коррекцией зрения. 2/3) Нет, раньше действительно считалось, что лучше не носить очки постоянно или использовать недокоррекцию, чтобы глаз «работал», но по современным клиническим протоколам с доказательной базой все совсем наоборот. Если очки не носим, то зрительный аппарат перенапрягается, что как раз и ускоряет прогрессирование миопии. Поэтому глазам необходима постоянная коррекция(очки или контактные линзы) Поэтому не переживайте, смело носите очки постоянно, это и комфорт и польза. Кроме того, конечно, по возможности соблюдаем зрительный режим: правило 20/20 -каждые 20 минут работы за экраном или на близком расстоянии отрывать взгляд и смотреть на объект, находящийся на расстоянии не менее 6 метров, в течение 20 секунд. По возможности каждые 40-60 минут делать перерыв на 5–10 минут - переключить внимание, отдохнуть, пройтись, посмотреть в окно вдаль. Так же рекомендуется полноценный сон и прогулки на свежем воздухе ~2ч/день. Пишите, если остались вопросы!
Пяточная шпора
9 ответовПрошла все обследования. Уз с гидрокоотизоном, обувь, стельки. Народные средства, все равно болит, особенно утром когда встаю с кровати. Кап вылечить ?
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита на фоне пяточной шпоры. Подтверждено на рентгенограмме. Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др. Воспаление развивается медленно и до 30 редко бывает. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Стельки нужны индивидуальные. Стандартные редко помогают. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8 Если лечение выше не поможет, обычно рассматривают: 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Аппарат УВТ должен выглядеть примерно так https://mtdiagnostica.ru/32-richardwolf_piezowave.html 3. HILT терапия на пятку 10-12 процедур. Так же применяют: - обкалывание сухожилий Плексатроном. - PRP терапия №5 - MBST терапия. При упорных болях показано оперативное лечение.
У мужа болит пятка
1 ответУ мужа на протяжении долгого времени нескольких месяцев болит пятка.Больно наступать после сна.Потом расходится- вроде полегче.Но к вечеру снова болит.Сделали ренген с нагрузкой: Рентгенологические признаки продольного плоскостопия правой и левой стоп 2 степени.Правая...
Добрый день. Вы описываете картину плантарного фасциита (восполение фасции в области подошвеннтй поверхности стопы). Ваше плоскостопие к данной боли относится косвенно (причиной появление может быть.) Пл рентгену нет крстных шпор . Поэтому для лечения вл первых нужны или ортопедические стельки (можно использовать посттравматические) или гелеаые стельки. 2. Местномази почти не работают (грубая кожа), но можно применять пластыри с диклофенаком на всю ночь 1 раз в сутки 5-7дней 3. Фонофорез с гидрокартизоном 10сеансов или ударно-волновая терапия в тригерные точки (3-5 проуедур, больно но работает). При не эффективности выполняется блокада с Дипрометой или Дипроспаном в тригерные точки (1-3 процедуры) врачебная манипуляция
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шпора на пятке! Очень мучаюсь!
4 ответаЗдравствуйте. Уже месяца три мучаюсь с ужасной болью в пятке. Ходила к ревматологу, сказали носить ортопедические стельки.(плоскостопие), уколы Амьене Био, таблетки Аэртал 100 мг. Стельки купила, ношу, уколы проколола. Но лучше не становится, очень болит пятка, утром еле...
Анна, очень эффективно, обратитесь к травматологу. Препарат ставится в точку максимальной болезненности, возможно поставить за курс 3 укола с интервалами 5-7дн. Если после 1ой блокады будет значительно лучше, 2ую можно не ставить
Что со стопами ребенка?
18 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, месяца полтора назад стопы у ребёнка стали очень морщинистыми, до этого была сухость и шелушение кожи на пальцах ног. Дочери 8 лет. Поставили диагноз гипотериоз, но от чего не знают, все гормоны в норме, УЗИ, анализы в норме. Подскажите...
Здравствуйте! Для дальнейшего обсуждения необходимо увидеть фотографию кожного процесса. Прикрепите ее по возможности , пожалуйста (это можно сделать в категории платные вопросы или на персональной консультации) , и я дам рекомендации для Вас! Напишите, как прикрепите Спасибо, буду ждать
Более 2х месяцев беспокоит шишка на левой ноге- при нагрузке шишка больше,без нагрузки она немного уменьшается но не до конца.Обращалась к хирургу- сделал Рентген голеностопного сустава- прилагаю- сказал , что проблема не в нем Назначил ортопедичекие стельки , компрессы с...
Здравствуйте, Елена! Это может быть проявлением нарушения кровообращения. Можно провести УЗИ сосудов нижних конечностей. Проконсультироваться с результатами у сосудистого хирурга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В возрасте 1 месяц 9 дней прошли узи тазобедренных суставов, которое показало признаки дисплазии слева. Ортопед назначил ношение (круглосуточно с перерывом только на смену подгузника, купание, массаж) шины Фрейка, гимнастику, витамин Д, в возрасте 3 месяцев...
Здравствуйте. По УЗИ цветущей дисплазии нет. 1а по Графу справа - полная норма. 2а слева - Задержка развития сустава, его незрелость. Расценивается как начальная дисплазия. Ситуация с необходимостью Фрейка пограничная. Иногда она нужна, иногда нет. Важны следующие соображения: 1. "не хочется мучать" - это не аргумент. Потом не редко до года приходится мучать, если время упущено. Правильно расставляйте приоритеты. 2. Мы лечим не УЗИ, а ребенка. Если при 2а по УЗИ ортопед не выявляет клинических симптомов дисплазии т.е. ноги хорошо разводятся и нет симптома соскальзывания, то на усмотрение врача можно обойтись физиопроцедурами и широким пеленанием, но если есть тугоподвижность ТБС и тем более, симптом соскальзывания, то целесообразность ношения Фрейка не вызывает сомнений. 3. Вы сейчас можете либо носить Фрейка (лучше "перебдеть") или обратиться очно к другому ортопеду за альтернативным мнением и проверкой симптомов. Заочно отменять Фрейка НЕЛЬЗЯ. Так же рекомендовано: 1. Решение вопроса с ношением шины. 2.массаж ТБС и ягодиц. Каждый мес не менее 10 процедур. 3. ЛФК - ежедневно. 4. Электрофорез с кальцием 10 процедур. 5. СМТ мышц бедра и ягодиц 10 процедур. 6. Витамин Д3 1500 МЕ в день 7. Рентген контроль через 2 мес. Именно рентген. УЗИ - метод не точный и субъективный. Часто ошибается в обе стороны. Подробнее можно посмотреть у меня в блоге https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2019/05/blog-post.html
Корсет при остеопорозе
9 ответовДобрый день! Мне 63 года, тяжелая форма остеопороза, компрессия Т9, Т10, Т11 - в 2020 году, L1 - в 2024 году. Два года колола пролиа, в 2024г. капельница Акласта. В этом году готовлюсь ко второй акласте. Врач порекомендовал ношение корсета Spinomed V на постоянной основе....
Здравствуйте, При этом при правильное его ношении риск атрофии мышц минимален. А его польза многократно увеличивает вред. Почему необходимо ношение корсета: 1️⃣разгрузить поврежденные позвонки 2️⃣исправить осанку 3️⃣снизить болевой синдром Почему не происходит атрофии мышц? ✅Spinomed-это активный корсет. Его задача не просто фиксация позвонков, но и помочь собственным мышца работать правильно. Корсет помогает формировать мышечную память-не нудно сутулиться, в держать спину прямо. ✅Он не обездвиживает, он только ограничивает подвижность. Тоесть мышцы могут работать, но ограниченно. ✅Важно носить корсет и заниматься лфк. Это основная задача, чтобы не допустить атрофии мышц спины. Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Ребенку 2 месяца. Пупочная грыжа. Врач назначил ношение бандажа две недели. Сколько часов в день нужно его носить?
Здравствуйте. Пояс-бандаж для пупочной грыжи можно смело носить по 12 часов в день. Можно как на голое тело, так и на бодик. Пояс обычно носят более 2х недель. Также необходимо делать массаж живота, гимнастику для укрепления передней брюшной стенки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Памперс, раздражение
10 ответовПри ношение памперса(носим Picool Comfort, вот такое раздражение первый раз именно летом, прошу назначить лечение, фото прилагаю
Здравствуйте По фото и описанию могу предположить развитие контактно - раздражительного дерматита Развивается на фоне воздействия какого - то фактора: сухость, трение, перепады температуры, контакт с памперсом Выявляйте и убирайте все подозрительное В данной ситуации может быть рекомендовано - антигистаминный препарат, например, фенистил 2 кап на кг веса 1 раз в день 10 дней - наружно: мазь для снятия воспаления, например, Адвантан эмульсия 2 раза в день 7-10 дней Затем переходите на цикапласт в5 бальзам 2 раза в день 7 - 10 дней Важно - мочалкой не тереть - кожу сушить промокательными движениями Исключить сладкое, мучное