Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх,панические атаки из за учебы
14 ответовДобрый день! Меня зовут Лера, закончила медицинский университет, сейчас ординатор первого года. Учеба давалась всегда тяжело, больше всего беспокоит мое состояние после каждого моего "провала". Часто бывают пересдачи, после каждой ужасное состояние, чувствую себя плохо,...
Здравствуйте, Лера. Организм уже привык так реагировать на провал и теперь, даже когда специальность нравится реакция прежняя. Ваше состояние полностью исправимо и для этого нужна психотерапия по методу когнетивно-поведенческой терапии. Можно заниматься как очно так и онлайн. Она решит все ваши проблемы. А пока, для самопомощи, рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Своьода от тревоги, очень полезная книга, вы узнаете механизмы формирования вашей тревоги и способы борьбы с ней. Эта книга многим уже помогла и ваше состояние точно улучшит. Вы уже проделали такой трудный и длинный путь, вы точно со всем справитесь. Берегите себя!
Дисциплина, дети не слушаются
16 ответовЗдравствуйте! Я мягкий педагог, и дети меня не слушаются на занятиях, работаю около 3 лет. В индивидуальной работе с детьми проблем с дисциплиной нет. А вот поддерживать еë на групповых занятиях мне сложно. Дело в том, что дети хоть и выполняют задания, но вскакивают с мест и...
Татьяна, добрый день! Подскажите- вы работаете в частной организации или государственной? Какое количество детей на занятии? Как долго уже занимаетесь с детками? Работа с детьми и очень интересная и требует много энергии. вложений- и точно приходит с опытом)) Есть у вас рядом педагоги у которых можно поучиться, набраться их опыта и тех моментов, которые помогают наладить контакт с детками. Сказать в общем - не совсем получится- так как все очень индивидуально, ситуации разные, от возраста то же зависит. да и пока по тому что вы пишите- больше все устраивает)) просто Вам кажется, что должно быть иначе)) если процесс всех устраивает и вы делаете то что планировали- тогда все в порядке)) Посмотрите литературу по этим темам: "Как говорить с детьми, чтобы они учились"Фадель Фабер, "Мастерство учителя"Д.Лемов и книги Д.Зицера- у него много материала по вопросу общения с детьми. выстраивания процесса обучения. И практикуйте- пробуйте, применяйте- будьте посмелее с детками- открытость. честность и выстраивание такой системы, где есть интерес и уважение друг к другу всегда работают)
Приём антидепрессантов
8 ответовЗдравствуйте, у меня постоянная тревога, на этом фоне постоянно куда-то бегу и чем-то занимаюсь, в какой-то момент пришла усталость, апатия, нежелание с кем-либо общаться, не хотелось работать и заниматься домашними делами, ничего не радовало, то что раньше приносило...
Миорелаксанты можно убрать; антидепрессант принимать 8-12 мес от момента стабилизации состояния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Из жизни
1 ответЗдравствуйте, доктор, у меня такая проблема.у меня нет друзей.есть два человека с которыми не Интересно общаться.и к тому же мне 30 лет.А ему 39.Я сам виноват что потерял друзей, в дружбе с ними я постоянно навязывался, не правильно общался, звонил и писал первый.возможно я...
Здравствуйте, Георгий. Обычно друзей находят на почве общих интересов. На работе например, на тренировках, других кружках и хобби. Займитесь чем то интересным для себя и друзья найдутся. А поболтать о чём то можно и в интернете друзей поискать. Удачи вам.
Комок в горле
1 ответЗдравствуйте! На протяжении долгого времени ( пару лет) практически ежедневно мучает комок в горле на глотке, приходится сглатывать. через пару секунд опять появляется. Отхаркиватся я не умею да и мне кажется он не отлипгет, ощущение, что он прилип но перелдически отделяется...
Добрый вечер Данные жалобы могут быть на фоне назального затека или как внепищеводное проявление гэрб . В подобном случае рекомендуется очно обратится на прием к лор - врачу для проведения эндоскопического осмотра носовой полости / носоглотки / гортани .
Красные точки на небе
32 ответаЗдравствуйте! Появились красные пятна на небе. Боюсь, не скарлатина ли это? Температуры нет, кашля нет, единственное, немного побаливает горло, начала полоскать, как только появился дискомфорт, когда полощу, иногда бывает кашель от полоскания, но я с силой его вызываю, так...
Добрый день. Скорее, высыпания - проявление перенесенной вирусной инфекции. Можно сдать ОАК, кровь на СРБ. Пока можно промывать солевыми растворами (долфин, физиомер) 3-4 раза в день, наносить виферон гель 3-5 раз в день, горло полоскать раствором ОКИ 3-4 раза в день, для рассасывания доритрицин по 1 таблетке 4-5 раз в день. Пить побольше жидкости, дома проветривать, увлажнять воздух, витамин С 1 гр 1 раз в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать Анализы
5 ответовЗдравствуйте, я беременна, беременность 19 недель и 3 дня, пришли анализы на хламидии, я конечно читать умею, но мне бы более подробно всё объяснить иначе я себя просто эмоционально сожру. Объясните пожалуйста с чем это связано, нигде не гуляем ни я не муж, роды вторые, с...
Да верно вы поняли
Вахта мужа
1 ответЗдравствуйте помогите советом пожалуйста,я не знаю как жить без мужа целый месяц мы 15 лет вместе и так на долго не расставались,он решил что меняет работу по месту на вахту 1/1 я себе места не нахожу реву и не знаю как жить без него я просто не умею,отговаривала его он...
Ксения, здравствуйте Вам страшно остаться без поддержки мужа? Какие причины вашего беспокойства? Чего вы боитесь в ситуации, когда мужа не будет рядом какое-то время?
Не везет с девушками
1 ответЗраствуйте!Мне не везет с девушками которые нравятся мне!я не умею себя вести себя с ними ...Бывает при первых встречах я могу понравиться но потом становлюсь назойливым и навязчивым что отталкивает и я не знаю как дальше быть и что делать и обычно просто перестаю общаться,но...
Здравствуйте, Виктор. Займитесь имиджем, спортом, будьте интересным, остроумным для девушек, придумывайте интересные занятия вместе. Не нужно торопиться в общении, выбирайте девушек себе под стать, чтобы увидеть взаимный интерес. Если его нет, не стоит продолжать общение и навязываться. Вы молоды, всё у вас получится. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, невролог мне прописал Элькар 5 мл внутримышечно 1 раз в день- 10дней. Нейробион 3мл внутримышечно 1раз в день , 9 дней. Фенибут 250мг 3 раз в день 1 месяц. Я не умею колоть и не кому это мне сделать, поэтому я купил Элькар раствор пить, принимать внутрь и...
Здравствуйте! Элькар принимать внутрь по 2.5 мл 2 раза в день(до 17часов вечера). Нейробион по 1 таб 3 раза в день курсом 14 дней или по 1 таб 2 раза в день курсом 20 дней.