Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена работы
5 ответовЗдравствуйте. 8 лет работаю воспитателем, очень бесит коллектив. Безграмотность, необразованность. Я человек спокойный, и люди более яркие и громкие моё спокойствие часто воспринимают как пассивность и вялость,позволяют себе комментировать мою работу, а я не могу обосновать...
Здравствуйте! Спасибо за Ваш труд!Вы уже сделали и делаете очень много-а еще и с душой!вы работаете с детками-и это очень не простой, но такой важный труд.И да-эта работа требует внимательного отношения к себе:поддерживать свое здоровье-как физическое так и психическое. Вы много отдаете в такой работе-поэтому важно и бережно относиться к своему ресурсу) вы верно написали-как то же я проработала эти 8 лет!И еще-со стороны руководства нет претензий, и вы пишите-с детьми получается и верно Вас понимаю-Вам нравится сама работа с детками?Отсюда можно сделать вывод, что Вы эти 8 лет точно были на своем месте где дарили много тепла и добра детям) Попробуйте начать с того, чтобы проанализировать свое состояние и режим дня:насколько я чувствую себя отдохнувшей,насколько сейчас хватает энергии?Проанализируйте распорядок дня, свои задачи не только на работе-но и дома.Какой сейчас сон. аппетит, присутствуют ли физические нагрузки. прогулки в вашем расписании?Все это поможет увидеть в каком ресурсе вы сейчас-и посмотреть где можно что то уменьшить, где добавить и помочь себе его пополнить. А уже потом из более активной внутренней позиции-ответите на свои вопросы)Так как когда мы уставшие, когда нет достаточно ресурса-принять верное для нас решение сложно. Потом начните с вопросов:Если убрать все недочеты(коллектив, их придирки0-мне нравится моя работа?Что мне больше всего нравится в ней?Я вижу себя без общения с детьми. занятий в будущем(как я тогда себя чувствую)?Если ответы-нравится. Тогда уже рассматривать что сейчас мне мешает чувствовать себя комфортно на своем месте и что хотелось бы изменить. Возможно-это смена стратегии в общении с коллективом(ставить вовремя границы, проявлять свои качества, подбирать комфортного человека себе в коллегу-вы ведь уже давно тут работаете и руководство точно может советоваться с кем вам будет эффективнее). а может-это смена места работы-не самого направления.
Здравствуйте! Сегодня первый день менструации. Длительность обычно 4 дня. Следующее начало примерно 30 июня. С 28.06 по 8.07 буду на море. Есть ли способ сдвинуть менструацию на этот срок. Возможно с помощью потивозачаточных средств. Например, кольцо. В данный период ничем...
Здравствуйте, сколько вам лет? Ваш вес и рост? Есть хронические заболевания? Если сегодня начать прием кок ,то можно отодвинуть дату начала следующей менструации
Мужу провели чрезкожное удаление камня. Поставили нефростому. В туалет ходит самостоятельно , без крови, в нефростоме незначительное количество крови и сгустков. Промыли трубку, поставили капельницу, стало немного больше жидкости. Для чего ставится нефростома, если он мочится...
Добрый вечер.Вы можете прикрепить выписку?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неадекватность мужа после работы
8 ответовЗдравствуйте! Последний год мой муж периодически перегревается на работе, что приводит к стрессу, который вызывает повышенную возбудимость, глаза как - будто мутные, но это не алкоголь. Повышенная агрессия, не желание прислушиваться ко мне, как- будто впадает в состояние...
Добрый день, Анастасия. Чтобы что-то предпринять в первую очередь нужно само желание мужа, ему самому нужно увидеть проблему, и если он ее видит то обратиться к врачу за диагностикой и адекватным лечение. Едва ли афобазол способен что-либо вылечить, это крайне слабый препарат.
Здравствуйте, ходила на прием к офтальмологу, она сказала, что у меня близорукость, левый глаз минус 1,5. Выписали очки для дали и сказали работать в них за компьютером. Линза минус 1. Вопрос, почему мне выписали очки для дали, если есть специальные очки для работы за...
Здравствуйте. "Специальные очки для работы за компьютером "- это просто с определённым покрытием линзы. Нейтрализующие синий спектр экрана компьютера. Просто такие очки вам не подходят, т.к они нулевки и зрение не улучшают. А вот сделать очки по вашему рецепту (диоптрийные) плюс сделать покрытие специальное для компьютера мы можете запросто. И таки образом получите очки для ваших глаз "специальные для работы за компьютером ".
Острый депрессивный период
3 ответаДобрый вечер. Пишу от безысходности. Переживаю за бабушку, она вдова участника ВОВ. В возрасте 87 лет, у бабушки начался период полной апатии, связывали это с сосудистыми изменениями в коре головного мозга. Сейчас ей 89 лет. Постоянно жаловалась на странные боли в голове....
Здравствуйте! В данной ситуации рекомендуется переход с флуоксетина на другой антидепрессант( сертралин, феварин). Они лучше переносятся в пожилом возрасте и более эффективны, чем флуоксетин. Также можно рассмотреть замену кветиапина на хлорпротиксен. Тревогу днем помогает снимать небольшие дозы атаракса. Все препараты рецептурные, безрецептурные будут не эффективны. Рекомендуется рассмотреть прием противодементного препарата мемантин, прием может помочь стабилизировать аффективную сферу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение работы кишечника
3 ответаДобрый день! Последние несколько лет мучаюсь с животом, было регулярное вздутие, проблемы со стулом (запоры). Но как-то с этим жила. Затем была замершая беременность, далее длительное лечение антибиотиками и начался кошмар моей жизни (2 года назад). Начались конкретные...
Здравствуйте. Для профилактики запора: 1. Питьевой режим 30мл\кг веса ежедневно. 2. Диета с преобладанием клетчатки ( свежие фрукты\овощи\ягоды\крупы\орехи) 3.Добавки с псиллиумом, например фитомуцил\мукофальк\эубикор 1 пак 3-4р\сут 1-3мес или постоянно+ экспортал курсами 1пак 2\сут 1мес. 4. Минеральная вода Донат магния по 1\2 стакана 3р\сут до еды 14-30дней
Послеродовой период
20 ответовДобрый день!С 14 лет были приступы параксизмальной тахикардии в 2021 году была сделана рча,после чего приступы не повторялось.По натуре я очень тревожный человек,стоит только увидеть высокие цифры на тонометр организм мигом удвоить их.10 мая 2023 года у меня родился...
Алена , для предотвращения тошноты принимайте церукал 1-2 табл сразу . Да , можно пользоваться кардиофлешкой . Врачам на этом сайте запрещено публиковать свои контактные данные, иначе меня заблокируют,
Зачатие в период болезни
1 ответВ день овуляции был ПА. На следующий день поднилась температура, горло, заложеность. Длится около 5 дней. Температура 37;37,5;38. Очень переживаю что в период имплантации заболела и незнаю какие препораты пить. Сбиваю темп 38 парацетамолом. Гриппферон, полоска горло...
Добрый день. Гриппферон бы не рекомендовала. Если для увлажнения слизистой - то с этим справится и любой солевой раствор (аквамарис, аквалор, отривин) или даже фираствор. Если с точки зрения противовирусного эффекта,то препараты интерферона в каплях лучше не брать: для того, чтобы интерферон подействовал, нужно, чтобы он находился на слизистых некоторое время, а капли быстро скатываются в ротоглотку и не успевают оказать подобный эффект. Хорошо, если вас может осмотреть лечащий врач (попробуйте вызвать на дом). До этого момента, промывать слизистую носа любыми солевыми растворами (аквамарис, аквалор, отривин), с осторожностью при необходимости - детские сосудосуживающие (виброцил, детский називин), горло можно полоскать дезинфицирующими растворами (гексорал, мирамистин, тантум верде), рассасывать лизобакт, начать курс противовирусного и иммуномодулирующего средства (суппозитории Виферон), температуру лучше не сбивать до 38 градусов. Побольше пейте и чаще отдыхайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Порно зависимость и мастурбация
2 ответаЗависимость от порно и мастурбации занимаюсь этим 20 лет не получается самому избавится.Занимаюсь этим в свободное от работы время,был период когда я не занимался мостурбацией но в это время я сидел.Что делать?
Игорь, здравствуйте. Нужно лечить вашу зависимость. Долго и упорно.
