Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переизбыток веса девушки
1 ответнабрала лишний весь, прошу проконсультируйте по вопросу жиросжигания, записалась на плавание в бассейне, режим питания до и после, правильность упражнений и время работы в бассейне, на ягодицы, живот, и все в общем по немногу по телу
Алина. добрый день. Плаванье-это самое последнее, что подойдет для сжигания жиров. При плавании в основном сгорают углеводы, а не жиры, и после нагрузки в бассейне хочется съесть что-нибудь из быстрых углеводов (хлеб, сладости). Жиры сгорают в легких под действием кислорода. Лучше выбирать аэробные нагрузки(кардио-тренировки), например, спортивная ходьба на свежем воздухе, занятия в хорошо проветриваемом зале на велотренажере, на дорожке.
Добрый день. Мне 31 год. У меня стоит кардио стимулятор 8 год . Занимаюсь спортом всю жизнь. Теренажоный зал 3 в неделю + плавание .Хочу сходить на тайский массаж чтоб промяли хорошо. Можно или нет , дайте рекомендации, пожалуйста
Здравствуйте! Обычно массаж разрешается, но конечно, с поправками: - не допускать давления на зону стимулятор - не использовать аппаратные методики (например, без пистолета для перкусионного массажа) - исключение методов, когда массажист ходит по спине пациента - без грубых мануальных методик.
Здравствуйте! У ребенка 14 лет один сосок выше другого, и как будто перекос грудной клетки. За последний год сильно вырос, рост 174 см. Подскажите можно ли что то с этим сделать? Может нужно плавание или массаж?
Здравствуйте! Вашему сыну стоит пройти очное медицинское обследование у ортопеда, чтобы исключить серьезные проблемы вроде сколиоза. После этого врач даст индивидуальные рекомендации и при необходимости, назначит рентген или другие исследования, чтобы точно определить, есть ли сколиоз или другая деформация . Плавание и массаж — это хорошие меры для общего укрепления организма, но они не заменят профессиональной медицинской помощи. Плавание может помочь улучшить осанку и укрепить мышцы, а массаж — снять напряжение, но без диагноза их эффективность ограничена. Сначала нужно понять причину асимметрии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте ОАК , ребенок 4 месяца
5 ответовПедиатр нам ставит анемию 1 степени , назначила препарат ферромальт , но от него у дочки сильно болит живот , плачет , вводим потихоньку прикорм ( брокколи , кабачок , цветная капуста ) ходим на грудничковое плавание . Можно ли обойтись без каких либо препаратов ?
У малышей первого года жизни физиологическая анемия До 6 месяцев норма гемоглобина от 90 с 6-12 месяцев от 100 Сейчас по анализу препарат желаю не показан Можно через месяц пересдать анализ и сравнить показатели
У мужа диагностировали грыжу шейного отдела позвоночника при лечении остеохондроза, после физиопроцедур появился приступообразный кашель мучает по ночам, что делать с кашлем, грыжу оперировать врач не советовал, дала комплекс упражнений, рекомендовано плавание, как облегчить...
Возможно как аллергия, так и обострение бронхита курильщика. Можно принимать препараты от аллергии вечером любые например супрастин ( может быть сонливость) или супрастинекс ( сонливости не будет) и муколитик например флуимуцил шипучий 600 мг, либо амброксол ( лазолван) дышать через ингалятор если есть, пить минеральную воду . Отменить физио, сказать о кашле врачу. Сделать рентген лёгких. Если кашель будет сохраняться на приём к терапевту или пульмонологу. По поводу плавания очень важно плавать правильно когда голова опущена в воду и нет перенапряженения мышц шеи, если плаваете неправильно и голова над водой, так что шея в напряжении можно сделать хуже.
Добрый день. У моего сына дефект межжелудочковой перегородки небольшой, нам 4 месяца, повторное узи в 6 месяцев. Я хочу его отдать на грудничковое плавание уже сейчас. Является ли наш диагноз противопоказанием для того, чтобы заниматься плаванием?
Здравствуйте. Прикрепите, пожалуйста, само УЗИ сердца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь и слизь в стуле у малыша
17 ответовДобрый день! Сходили на грудничковое плавание, ребенку 5 месяцев, через два часа покакала со слизню и в слизи были прожилки крови, ребенок хлебнул воды во время купания Самочувствие хорошее Почему так может быть, реакция на воду?
Здравствуйте! Ознакомилась с вопросом Нет ли фото ? У малышей очень нежная слизистая и если сильно плакал ребёнок мог лопнуть сосудик и немного крови появилось Не переживайте , в этом нет ничего страшного Вода не хлорированная в бассейне ?
мальчик 10 лет активный на спорте ( футбол плавание) решили просто проверить кровь на данный момент не болеет не жалуется (есть насморк небольшой ) 134см 29 кг моча кал вроде норм - аллергия летом была на траву (цветение в июле)
Необходимо обильно питье И добавьте креон 10000 3 раза в день 7 дней
10 лет назад была тупая травма глаза - как итог - отслойка сетчатки, разрыв хоридеи, витреоктомия тотальная, зрение - 0.05 (силикон убран). Какие тренажеры в фитнес-зале разрешены (велосипед, ходьба, эллипс наверно, какие еще)? И разрешено ли плавание в бассейне?
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей ситуацией После отслойки сетчатки, оперативного лечения, даже если это старая травма - необходимо беречь себя от чрезмерных физических нагрузок. Рекомендуется исключить прыжки через скакалку, интенсивный бег, подъем тяжести более своего веса, работу вниз головой долгое время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невысокий рост у сына
23 ответаДобрый день! Парень возраст 18 лет рост 166. Мама 162, Отец 166. Занимается спортом, турник, плавание, спорт хоккей профессионально с 6лет, здоровый образ жизни. Как вырасти? Как проверить еще будет расти или нет? Какой рост должен быть?
Если СТГ(соматотропный гормон) будет в пределах нормы и др. жалоб нет, значит все в порядке и нет повода для переживаний.