Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь выходить на работу
37 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, как мне быть. Пробыла на больничном месяц, на следующей неделе меня выписывают. И дикий страх идти на работу, что скажет начальство, сотрудники. Ведь я заболела в самый разгар, когда много дел на работе... До этого я месяц назад брала...
Добрый день! Понимаю Ваше волнение, это естественно — после длительного больничного многие боятся осуждения и испытывают чувство вины. Здесь важно отделить факты от мыслей: факт — Вы заболели, врач признал нужным лечение и восстановление; мысль — «меня будут осуждать», «я подвела». Это именно мысль, а не доказанный факт. Переформулируйте установку. Вместо «я подвела» попробуйте «я заботилась о здоровье, чтобы вернуться и работать дальше». Подготовьте короткую нейтральную фразу. Например: «Да, я долго болела, рада, что поправилась и могу вернуться к работе». Это поможет чувствовать себя увереннее при возможных комментариях. Коллеги и начальство в первую очередь будут смотреть на то, как Вы включаетесь в дела сейчас, а не обсуждать прошлое. Отслеживайте накручивание. Если ловите себя на «они подумают…», спросите: «У меня есть доказательства, что все так и будет?» — чаще всего это догадки. Ваш страх — понятный, но он не означает, что Вас реально осудят. Дайте себе право быть человеком: заболеть — не слабость, а часть жизни.
Подскажите, пожалуйста, где лучше учиться. Закончила 1 курс в своём городе на психолога на платно, друзей нет, обижают пожилые родственники(орут, нападают, матерят, мешают учиться). Есть возможность учиться в столице на искусствоведа на бесплатном обучении, но нужно будет...
Доброго времени суток! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Я внимательно ознакомилась с вашим вопросом. Примите мою поддержку, ситуация довольно сложная, чувствуется, что вам сейчас тяжело. Попробуйте разделить ситуацию на составные части: 1. Проблема со здоровьем. 2. Конфликты с родными. 3. Отсутствие друзей. 4. Неуверенность в выборе профессии. 5. Страх переезда. Составьте иерархию из пунктов выше, напишите пути решения. Например, неуверенность в выборе профессии — прохождение тестов по профориентации. Проблема со здоровьем зубов — консультация со специалистом (возможно, два мнения), разработка плана лечения. Сейчас есть ряд проблем, цель — создать структуру и иерархию задач, так вы сможете разработать план для развития и самореализации. С уважением, Гречихина Александра Константиновна.
Прививка Инанрикс гекса
2 ответаДрбрый день!мы всегда делали прививку инфанрикс,сейчас у нас в городе ее нет,предлагают сделать инфанрикс гекса,как она переносится детьми? Для ребенка это тяжелая прививка? И как дальше быть потом с графиком прививок?
Добрый день.Инфанрикс гекса содержит инфанрикс+ вакцину от гепатита.Если вашему ребенку нужна прививка от гепатита, то вы можете сделать инфанрикс гекса, реакции она практически не дает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Для продления водительских прав, необходимо сняться с психоневрологического учёта. Дочь живёт в другом городе и хочет узнать сколько займет это времени? Необходимо лечь в стационар?Снятие возможно только в том городе где поставили на учёт?Спасибо.
Здравствуйте. Понятие "учёт" сегодня не используется. Факт лечения человека у психиатра не является противопоказанием для вождения. Врачебная комиссия осматривает больного и выносит решение о том, есть у него медицинские противопоказания или нет.
Постановление на учёт
1 ответЗдравствуйте, скажите пожалуйста, если я прописана в другом городе, но живу в другом, меня поставят на учеи по месту жительства а не прописки?это возможно? А-то я очень переживаю, по оому как живу 300км от прописки)
Конечно, вас должны взять на учет по месту жительства. Желательно, чтобы была временная регистрация, и проблем никаких не будет.
Не могу ходить на работу
8 ответовДобрый день! В 2017 году уволилась с работы, так вообще практически не платили, потом ходила на собеседования, стажировки, но не где не задерживалась. Вопрос почему как только надо выходить на работу даже на пробный день у меня по утрам слезы и тошнота, которые проходят если...
Здравствуйте! Были ли какие -то неприятные инциденты связаны с работой? У вас закрепила реакция избегания на тему работу, тошнота и тд - это все проявление тревоги. А тревога возникает не просто так, что-то вас беспокоит. Может вам не нравилась вся работа? Может были инциденты ? Важно понимать , чем больше вы будете избегать- тем сильнее будет проявляться тревога , тем больше будет появляться разных симптомов. Удаленная работа такие же эмоции вызывает ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Провалы в памяти
4 ответаЗдравствуйте. Мужчина 59 лет. С 7 марта кружится голова, слабость, провалы в памяти ( не помнит надо ему на работу или нет, кажется, что находится в другом месте, путает день-ночь). Месяца за 3 было обострение панкреатита. Инфекции не нашли ( лежал в инфекционном отделении)....
По МРТ крупные, сливные очаги - без признаков отёка - картина, как раз и характерная для иммунного поражения (тем более, когда исключили инфекционную причину). Максимально быстро нужно начать терапию метилпреднизолон, при положительном эффекте продолжить преднизолон в таблетированной форме в течение нескольких месяцев. И постараться попросить перевод в вышестоящую больницу (краевая, областная), где есть возможность проведения плазмафереза.
Добрый день. Помогите расшифровать результаты исследования, так как детского кардиолога в городе нет, к специалисту в другом городе сможем попасть не раньше, чем через месяц. На исследование направил спортивный врач. Сыну 11 полных лет, занимается баскетболом
Ольга, добрый вечер. По данным холтера показатели пульса в пределах возрастной нормы, зарегистрированы редкие наджелудочковые и желудочковые экстрасистолы, в таком небольшом количестве встречаются у здоровых людей, не приводят к перегрузке сердца, чаще встречаются у детей активно занимающихся спортом. Представляют собой дополнительные внеочередные сокращения в сердце. Лечить и наблюдать за ними не нужно. Остальные показатели в норме. В целом хороший холтер. Спорт не противопоказан
Парень не пытается искать работу
19 ответовМы вместе почти 4 года, как пришел с армии сразу пошел работать. Год поработал, сейчас уже почти 3 года сидит дома. Я работаю поваром, работа очень тяжёлая, я устаю как собака. Вчера был разговор на эту тему. Мы лежали и он задал мне вопрос "До 5 августа заработаешь на машину...
Здравствуйте. Вы описываете очень тяжелую и изматывающую ситуацию, в которой ваша любовь сталкивается с суровой реальностью. Ваша усталость абсолютно оправдана: три года тянуть на себе бытовые расходы (квартира, продукты), работая физически адским трудом повара, пока партнер ищет «идеальную работу» — это путь к полному выгоранию. Что вам делать? В первую очередь, обязательно, прекратите спонсировать мужчину. Вы содержите взрослого дееспособного мужчину. Перестаньте платить за квартиру в одиночку. Сядьте и посчитайте вместе сумму всех обязательных платежей (аренда, коммуналка, еда, коты/собаки/интернет). Разделите эту цифру пополам. Скажите ему следующее: «Я тебя люблю, ты самый близкий мне человек. Но я больше не могу тащить всё одна. Я умираю на работе. Месяц-два тебе на то, чтобы выйти хоть куда-нибудь — грузчиком, курьером, расклейщиком объявлений — неважно. Если через два месяца выхода нет — мы разъезжаемся, потому что я ломаюсь». Это не ультиматум злой жены, это условие выживания пары. Верните фокус на себя. Вы зарабатываете, вы и тратите деньги на себя. Что вы давно хотели себе купить, но откладывали? Сделайте это. Вам можно. Скажите, как он вам и в чем помогает? Как заботится?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хотим в другом городе посетить консультацию детского эндокринолога, но перед этим сдать анализы и прийти с ними к врачу
Здравствуйте! Какая дата рождения, пол, рост и вес ребенка? Есть ли заболевания щитовидной железы или сахарный диабет в семье? Ранее наблюдались детским эндокринологом? Что-то беспокоит? Почему хотите посетить специалиста?