Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложность в просыпании
5 ответовНе могу встать без помощи других людей. Много лет уже так. Будильники не слышу, людей тоже. Просыпаюсь только если применяется физическая сила… либо когда проспал много часов и выспался (сколько точно не знаю, думаю минимум 10 часов ), что можно сделать?
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить нарушение регуляции сна и бодрствования. Причины могут быть органические (неврологические, эндокринные) и функциональные (психологические, поведенческие). Постарайтесь соблюдать регулярный режим сна (ложиться и вставать в одно и то же время), ограничьте использование гаджетов за час до сна, избегайте кофеина, алкоголя и тяжелой пищи вечером, проветривайте спальню, обеспечьте комфортную температуру и отсутствие шума, подключите физическую активность в течение дня (прогулки, упражнения). Также, для уточнения причин можно пройти комплексное обследование: невролог, сомнолог (пройти полисомнографию, сделать ээг, сдать оак, бак, проверить гормоны щж (ТТГ, т4). Если по части физиологии будет все в норме, то проконсультироваться с психолгом./психотерапевтом.
Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста. Был перелёт на самолёте в другую страну во время отпуска для отдыха. Лететь 8ч по времени, весь полёт почти плюс минус адекватно себя ощущал, даже удалось вздремнуть не на долго, а вот когда открыл глаза за 1,5 - 2ч до посадки я...
Здравствуйте. По моему мнению можно думать о гтр с паническими атаками. Данное состояние полностью решаемо, с ума от этого не сходят, но состояние доставляет сильный дискомфорт и снижает качество жизни, по этому лечить надо и делать это правильно. Согласно клиническим рекомендациям и современным исследованиям это 2 составляющие: психотерапия по методике кпт ( не просто беседы с психологом, а именно работа по методике); и медикаментозное лечение заключается в подборе курса антидепрессанта , атаракс может использоваться, но не как лечение, а как дополнение временное к антидепрессанту, сам от тревогу не лечит, только временно снижает. В связи с этим поищите очно психиатра или психотерапевта для подбора корректного лечения, если будут вопросы по ходу терапии , то обращайтесь, на сайте есть личные консультации. Там у нас будет личный чат, который активен несколько дней. Я смогу задать все важные вопросы, а у вас останется информация в удобном виде. Буду рада помочь!
Подскажите пожалуйста
28 ответовДоброго времени суток уважаемые врачи. Скажите пожалуйста после гриппа началось тревожное состояние 08 июня, второй месяц принимаю флуоксетин ланахер 40мг в два приема утром и в 16ч. С начало августа тревожности гораздо меньше было, четыре дня вообще не было не тревожности не...
Здравствуйте. Оптимальным будет сочетать антидепрессант с психотерапией. После того, как ближайшие несколько месяцев симптомы пройдут, нужно принимать антидепрессант еще 6 мес. Если бросить раньше, то симптомы вернутся. Нестабильный эмоциональный фон бывает при патологии щитовидной железы. Так что стоит сделать узи и сдать гормоны. Точных сроков по лечению никто не скажет. Просто ориетировочно , если будет психотерапия + антидепрессанты, то быстрее получится прийти в норму. Если только антидепрессант, то дольше. Если антидепрессант, который будете бросать, когда все пройдёт без поддерживающей терапии, то очень надолго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревожность
1 ответУже больше пол года беспокоит тревожность , думаю, что чем то болею. Что то кольнуло уже захожу в интернет и ищу себе болячки. Уже неделю крутит живот и диарея ,не знаю на фоне тревожности или нет. Ни к кому не обращалась ещё Подскажите как избавиться от тревожности
Вы описываете проявления тревожного расстройства – одной из форм невроза. Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта.
БАДы вредны детям или нет
1 ответДобрый день. Ребенку 8 лет занимаемся спортом футбол и дзюдо у нас проблема с питанием очень мало ест из белков практически ни чего. Нам порекомендовали БАД (литовит-ф, кедровая сила, и протеиновый коктель смесь белковая все фирма АРГО) стоит ли принимать вышеуказанные БАДы.
Добрый день, Денис! Я, семейный нутрициолог, Людмила Лебединская. В таких случаях крайне не рекомендуется прием бадов и протеиновых коктейлей. Согласно исследованиям БАДы могут не содержать достаточное количество действующего вещества, а наоборот содержать токсичные вещества. 30-70 токсических поражений печени связано с приемом БАДов. Так же исследования протеинов на содержание белка показывают, что не все они содержат указаное на этикетке количество белка, а могут содержать тяжелые металлы. В таких случаях рекомендуется работа над рационом и пищевым поведением ребенка. Ведь это заложит основу для правильного роста и развития ребенка.
Отказывают ноги
1 ответЖенщина 30 лет. Отказывают ноги. Болей нет. В передней части бедра ощущение в мышцах, как после тренировки. Нет сил в ногах. Ходит с большим трудом. Резко пропадает сила в ногах и может упасть. Не опасно ли это? Как быть и как лечить?
Здравствуйте, Марта! Необходима очная консультация невролога, который определит объем обследований по результатам неврологического осмотра. Скорее всего это будет МРТ головы и пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа в шее
9 ответовДобрый день! Беспокоят головокружения, затуманненость головы, болит шея и затылок отдается боль в левый висок, немного немеет левая рука но мышечная сила сохранена. МРТ показало протрузии и грыжу. Прохожу лечение 3 неделю улучшений сильно не заметил. Нужна ли операция по...
Добрый день! Прикрепите результат МРТ. Проводили ли УЗЖГ БЦА?
Внутренняя дрожь организма
5 ответовЛет 20 я делаю зарядку (око возрождения) и вот уже неделю не могу её сделать, как бы сила есть а энергии нет(начинаю поднимать ноги,а они не поднимаются) и внутренняя дрожь организма.У меня хроническая Артериа́льная гиперте́нзия.в последнее время принимаю лерканидипин 10мг
Здравствуйте. Давление в эти дни не повышалось?
Совместимость лекарств
46 ответовможно ли совмещать фенибут лизиноприл и мезапам или феназепам от тревожности?
Наталья здравствуйте, да такая комбинация возможна. Однако, во многих рекомендациях фенибут считают, что не доказал своей эффективности. Я в своей практике его использую.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посмотрите, пожалуйста, ЭКГ
28 ответовНа фоне повышенной тревожности, кажется, что сердце болит. Прошу посмотреть ЭКГ
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста протокол исследования В связи с чем выполняли исследование? Какие жалобы, что Вас беспокоит? Какие препараты принимаете постоянно? Имеются ли у Вас хронические заболевания?какие ?