Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ на витамины
5 ответовЗдравствуйте. Последние несколько месяцев беспокоит постоянная усталость. Состояние кожи По осени , по другой причине, сдавала кровь , в том цикле на цинк , медь и витамин д. Выявлен был недостаток витамина д, дефицит цинка и медь на границе. Из лечения- пропила цинк, медь....
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуется дополнительно сдать общий анализ крови, ферритин, витамин в12, фолиевую кислоту и ттг, т4, т3, антитела к тиреопероксидазе.
Совместимы ли витамины?
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста Совместимы ли эти витамины: Кламин +магне B6+цинк+витамин С+Омега 3?
Екатерина, здравствуйте, да, совместимы)
Прием витамином и минералов
1 ответНачала принимать омегу3, витамин д3, к2, витамин е, селен, магний, цинк Как распределить в течении дня ?
Лиза, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Я вам рекомендую такую схему. Утро Витамин D3 + K2. Витамин D3 лучше всего усваивается с жирами, поэтому его стоит принимать после еды, содержащей жиры. Витамин E. Витамин E также является жирорастворимым, поэтому его лучше принимать вместе с пищей, содержащей жиры. Обед Омега-3. Омега-3 жирные кислоты лучше усваиваются с пищей, содержащей жиры. Селен. Принимайте селен во время еды для лучшего усвоения. Вечер Цинк. Цинк лучше усваивается натощак или за 1-2 часа до еды. Перед сном Магний. Магний обладает успокаивающим эффектом и может улучшить качество сна. Принимайте его за 1-2 часа до сна. Важно!! Не принимайте магний одновременно с цинком, так как они могут конкурировать за усвоение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём витаминов
8 ответовКогда пить и в какой последовательности аргинин, витамин D, омегу, и цинк пиконат спасибо буду благодарен
Здравствуйте ! Вит Д предпочтительно принимать утром. Омегу также лучше в первой половине дня ( через 2-3 часа после вит Д) Аргинин и цинк можно в любое время, но также лучше разнести их по времени. Так, чтобы между каждым приемом разных добавок был промежуток 2-4 часа
Восполилась кожа вокруг стомы
5 ответовМаме 87, у нее Стома кожа вокруг восполилась, опухла, кровит не можем приклеить калоприемник. Применяли мазь цинк
Здравствуйте! Можете прикрепить фото? В таких случаях врачи рекомендуют очный осмотр хирурга или хотя бы терапевта чтобы исключить инфицирование раны. Скажите нет ли повышения температуры тела?
Проблемы с ногтями
17 ответовУ меня в последнее время ногти стали полосками, принимаю иногда цинк хилат, но что то не помогает
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуют сдать анализы и исключить дефицитные состояния: 1. Общий анализ крови+лейкоформула. 2. Анализ крови на витамин Д 3. Анализ крови на фолиевую кислоту и В12, цинк 4. Ферритин, исключить скрытый железодефицит 5. Кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, Анти-ТПО) 6.Биохимический анализ крови: Общий белок, АСТ, АЛТ, билирубин и фракции: мочевина, креатинин, щелочная фосфатаза, ггтп Подскажите ,пожалуйста, какой именно принимаете цинк. Если есть возможность, прикрепите фотографию ногтей. Как давно отмечаете появление симптомов? Есть ли вредные привычки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сопли темп 37.5
13 ответовЗдравствуйте.У ребенка 4 года сопли и подкашливает , сдали анализы можно расшифровку? Даю Вит С цинк , отвар шиповника .
Здравствуйте, анализ крови ещё не прикрепился
Прием цинка и карнозина
7 ответовМожно ли вместо цинк-эль- карнозина принимать 1 таблетку цинка+1 таблетку карнозина для восстановления слизистой ЖКТ?
Здравствуйте! Эта комбинация вместе - эффективнее действует на слизистую желудка, чем по отдельности. Поэтому принимать лучше их совместную форму, но если нет возможности, принимайте по отдельности, просто эффективность будет чуть ниже, продлите курс приема тогда еще на 2 недели.
Хочу пропить витаминный комплекс
8 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, подобрать витамины. Дефициты омега 3, полезные жиры, Д3, В6, В12, В9, В2, цинк,медь.
Можно тогда заменить на аквадетрим так же 7000 МЕ на месяц, затем по 2000 МЕ Принимать в утреннее время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием цинка
1 ответЗдравствуйте,можно ли пить цинк просто так, без сдачи предварительных анализов? И сочетается ли с приемом редуксин ?
Здравствуйте! Есть ли жалобы, связанные с дефицитом цинка - заживление ран медленное, ломкость ногтей и волос, их жирность качество кожи ухудшилось?