Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Дело в том,что резко начала ревновать девушку к врачам. После того,как узнала в колледже,что мы обязаны делать медкнижку,что там будет гинеколог. Я сама меся находилась в агонии от паники из-за гинеколога.Причем,умом я все понимаю,но эмоции меня просто...
Здравствуйте, Алиса! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Ребенок 4,7г начал уже месяц зажмуриванием моргать частенько , больше никаких симптомов нет. С чем может быть связано ? Не совсем выражает эмоции (непослушание иногда)
Здравствуйте! Когда был последний осмотр у офтальмолога? Такие симптомы могут быть характерны как для нарушений зрения, так и для проявления тиков. В первую очередь обратитесь на очный осмотр к офтальмологу для проведения диагностики с каплями для расширения зрачка, а после уже к неврологу, если со зрением все в порядке.
Подскажите пожалуйста как стать мягче? Обижаю словами людей вокруг, особенно близких. Я грубая, резкая и в негативе говорю правду( Не умею контролировать эмоции
Мария, здравствуйте! Агрессия есть в каждом из нас, она наш друг и защитник во взаимоотношениях с миром. Важно не останавливать свои агрессивные интенции, а подобрать корректную и социально уместную форму ее проявления. 1. В первую очередь, потренируйтесь в практиках на осознавание своих чувств. Когда вы чувствуете, что готовы высказать что-то резкое или грубое, остановитесь на мгновение и спросите себя: почему я хочу это сказать? Из какой потребности? Часто за резкими словами стоят наши собственные страхи, обиды или разочарования. Или напряжение, которое вам приходилось сдерживать очень длительное время. 2. Попробуйте ввести практику "паузы" перед тем, как что-то сказать. Это может быть короткая задержка дыхания, несколько секунд молчания или даже прогулка. Эта пауза даст вам время, чтобы собраться с мыслями и подобрать более корректную форму. 3. Развивайте эмпатию. Эмпатия - это способность сочувствовать, сопереживать, поставить себя на место другого человека и понять его чувства. Попробуйте представить, как ваши слова могут повлиять на собеседника. Задавайте себе вопросы: как бы я чувствовал себя, если бы мне сказали то же самое? Как мои слова могут отразиться на наших отношениях? 4. Используйте в диалоге "Я-сообщения". Например, вместо "Ты меня разочаровал", можно сказать "Мне было неприятно, когда..." Это форма помогает смягчить тон разговора и углубляет отношения. Если вам трудно справиться с этими изменениями самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу. Не торопите себя и не ждите быстрых результатов, постепенное изучение себя и развитие навыком контакта с окружающими непременно принесет свои плоды. Успехов вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли навязчивые
1 ответчто делать, если очень давно есть мысли об ликвидации себя, сложно контролировать эмоции, не хочется делать ничего, не ходить, не есть, нервный постоянно
Здравствуйте, Данил! Необходима полная диагностика. Возможно ОКР или другое психическое расстройство Рекомендую обратиться на консультацию к психиатру (или к врачу-психотерапевту) для постановки диагноза и назначения лечения (медикаментозного и психотерапии).
здравствуйте, есть 2 мужчины. один стабильный но мне с ним бывает скучно. другой без оф работы, нет стабильности. но даёт эмоции. что делать
Здравствуйте. Выбор должен зависеть от того, чего хотите вы в данный момент времени, стабильности , или эмоций. А также от того, кого вы любите.Если вы любите кого-то из них то попытайтесь поразмышлять о том, как вы оба можете сделать вашу жизнь более стабильной или эмоциональной, в зависимости от того, чего не хватает у того мужчины. Если вы не любите ни одного из них, и при этом вам нужны серьезные отношения, то никого не выбирайте. Просто время потратите.
Здравствуйте. Ситуация следующая: как оказалось больше года назад, когда сын проходил медосмотр по футболу, ему офтальмолог сказал, что правый глаз видит хуже левого (левый 100% зрение). Сын мне не сказал об этом. Сказал меня это не напрягало, я все хорошо вижу, поэтому и...
Здравствуйте, ознокомилась с вашим вопросом. В детском возрасте при осмотре у офтальмолога самые актуальные и правильные данные будут только после расширенный диагностики (закапыванием глаз), после чего еще раз смотрят на аппаратах уже на широкий зрачок и определяют правильную рефракцию ( минус, плюс, астигматизм и.т.д) . То что делали второй раз ,после чего выявли на правом глазу -0.75 , на левом глазу +1.0? ( если я правильно поняла). В таом случае на правом глазу можно говорить о близорукости ( минусе), и который и даёт доктору "повода " назначить очковую коррекцию. На сегодняшний день во всем мире при выявлении близорукости назначается очковая коррекция и на постоянной основе, не только в школе ,но и весь день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога , беспокойство
1 ответЧувствую постоянную тревогу , беспокойство.Не могу нормально спать ,ломит тело,постоянно какие-то мысли ,виню себя за что-то . Хочется плакать , выплеснуть эмоции. что делать ..
Здравствуйте! Как давно такое состояние, что этому предшествовало? Как давно сдавали анализы? На самочувствие и настроение очень влияют гормоны, низкий гемоглобин, отклонения в таких показателях, как железо и ферритин, какие-либо воспалительные процессы в организме, проблемы с ЖКТ. Чтобы исключить физиологические проблемы нужно обратиться к терапевту и взять направления на необходимые анализы (можно в своей поликлинике по месту жительства). "постоянно какие-то мысли ,виню себя за что-то . Хочется плакать , выплеснуть эмоции." - Какие мысли и эмоции? Вы хотели бы с кем-то поделиться, рассказать о какой-то ситуации?
Тактика родоразрешения
4 ответаЗдравствуйте, дайте ваш профессиональный совет пожалуйста. Первая беременность, 31 год, по узи петли пуповины позади, обвитие двукратное вокруг шеи плода, и профилактика крупного плода, на 34.4 неделе вес 2550 + 330, таз при постановке на учёт ставили узкий, заболевание...
Здравствуйте!Если офтальмолог вам не написал , что в родах надо исключить потуги,или что есть противопоказание к ер,то показаний к кс у вас нет.
Очки + линзы
8 ответовздравствуйте, возможно странный вопрос, но , подскажите, пожалуйста, мое зрение было -4, купила очки, с такими функциями , как затемнение на солнце , астегматизм, и работа за компьютером новые очки не хочется покупать , тк на этих дорогая оправа, из-за высокого минуса будут...
Здравствуйте Ознакомилась с вашей ситуацией Чисто теоретически такая докоррекция допустима Но необходимо проверить на деле как будет видеть отдельно каждый глаз с такой коррекцией по таблице. И немаловажно оценить переносимость такой коррекции
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гиперметропия со степени
18 ответовДочке 3 года. На зрение жалоб нет. Пришли проверить планово зрение. Ребенок не хотел смотреть через аппарат и соответсвенно голова была не зафиксирована и подбородок не прилагал близко , поэтому цифры выдал апарат жуткие. Доктор сказал, что на одном глазе минус и наверно это...
Здравствуйте. У Вас есть протокол осмотра офтальмолога на руках? Приложите пожалуйста фото в хорошем качестве, чтобы объективно оценить состояние глаз и дать корректные рекомендации и уточнения, спасибо.