Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, Тревога, Бессмысленность, Редкие панические атаки, Негативные мысли, проблемы с питанием.
6 ответовНа данный момент чувствую себя отвратительно. Не понимаю что я хочу от жизни, кем я себя вижу, где хочу работать. Страх за себя в будущем. Постоянные негативные мысли. Трудность в выполнении элементарных бытовых дел. Стало меньше общения с друзьями. Полгода назад были...
Ирина, да, тяжело. Не принятие себя идёт из детства, когда вас не принимали родители А это так и есть судя по их фразе - не оправдала ожидание. Вам сейчас нужно для себя установить свои критерии оценки себя. Чтобы не кто-то вас оценивал, пусть даже и родители, а чтобы у вас была своя твёрдая убежденность, что вы хорошая. Конечно, сразу это не получится, но постепенно. А так, конечно, по каждой травме можно копать и работать. Можно с телом поработать, убрать те зажимы, которые у вас, скорее всего есть после эмоциональных переживаний из-за одиночества, переезда, перевода и тд. Вы, знаете, запишите это все в дневник. По вспоминайте и запишите. А потом отдельно каждую нужно проработать. Лучше очно с психологом. Или хотя бы онлайн. Не в переписке. Потому что в переписке можно не все сделать, меньше, чем очно или онлайн
Послеродовая депрессия
10 ответовДобрый вечер. Родила почти месяц назад второго ребенка,но началась депрессия сразу же после родов. Когда я подхожу к ребенку,то слезы льются сами собой. С ребенком находится либо моя мама,либо муж , когда выходной,но меня мучает совесть,что я им спихнула ребёнка,хотя,они меня...
Здравствуйте, помочь Вам можно, но не перепиской в интернете, а полноценным очным лечением у врача-психотерапевта. В лечении может быть использована психотерапия или комбинация психотерапии с лекарствами. Не теряйте время на попытки вылечиться без посещения врача.
У меня буллинг в школе
2 ответаЗдравствуйте, я нашла в интернете сайт и пишу сюда после очередной истерики. Дело в том, что я не контролирую свои эмоции: случилась какая то мелочь на учёбе-плачу, кто то накричал - плачу, что то зло сказала другим людям, отвечая на буллинг-плачу. Я не знаю что с этим...
Здравствуйте! Мне очень жаль, что вам приходится переживать такую сложную ситуацию. Понимаю, как тяжело, когда эмоции берут верх и когда сталкиваешься с травлей в школе. Во-первых, знайте, что ваши чувства абсолютно нормальны в такой ситуации. Плакать, когда вам больно или обидно это естественная реакция. Во-вторых, буллинг это неприемлемо, и вы не заслуживаете такого отношения. Попробуйте поговорить с кем-то, кому доверяете, родителями, учителем, школьным психологом. Важно, чтобы кто-то знал о происходящем и мог вам помочь. В-третьих, попробуйте найти способы справляться с эмоциями, дыхательные упражнения, медитация, ведение дневника, все это может помочь успокоиться и лучше понимать свои чувства. И помните, ыы не одиноки, многие люди сталкиваются с подобными проблемами, и всегда есть выход. Не стесняйтесь обращаться за помощью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 32 года, родила 8 месяцев назад двойню, есть старший сын 5 лет , сильно меняется настроение , состояние как будто я беременна и постоянно плачу , как будто вот вот должны пойти месячные , а их нет , состояние апатии и депрессии. Плачу каждый день и после немного...
Здравствуйте Глюкоза крови из Вены Ттг и Т4св Ферритин и Вит д
Родила ребенка с множественными пороками, стоит шунт, все 2 года было много больниц и операций, устала очень, муж вроде рядом но не может оставаться с ребенком, еще он очень грубый, не уважает меня, может повышать голос и я совсем не отдыхаю, так еще от него кучу негатива...
Маргарита,Добрый вечер.Примите мою поддержку! Скажите,а еще есть рядом близкие? Родители?
Кефалогематома
16 ответовДобрый день. Вчера родила. У сыночка развилась кефалогематома,я вся на панике,плачу. Скажите это страшно. Неонатолог в роддоме, сказала пока наблюдать,в понедельник сделают Узи.
Здравствуйте, кефалогематома это кровоизлияние между костью черепа и кожей. В плане ведения требуют наблюдения. Если кефалогематома маленьких размеров она обычно рассасывается со временем, и исчезает без следа. При наличии кефалогематомы в процессе ее рассасывания может увеличиваться цифры билирубина(желтуха новорожденного). Большие кефалогематомы требуют дополнительной консультации хирурга ( с целью решения вопроса о необходимости пунктировать кефалогематому). Подскажите , что у вас было в родах? Тяжело ли рожали? Стоял ли ребенок длительно головкой на выходе из малого таза, помогали ли вам извлекать ребенка? Возможно использовали вакуум? Какого размера кефалогематома? По консистенции мягкая?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж в запое ушел к другой опять
8 ответовМуж гражданский я с ним в разводе, но живе 26 лет, он ушел в запой и я давила на него что пора заканчивать, в субботу говорит что любит меня даже секс был;я ему не отказываю, а в воскресенье я ухожу к другой ,она я думаю была в компании где он пил, просто она не запойная. Как...
Вот видите. Она с ним заодно, поэтому он сбежал к ней. Ему важно , чтобы его привычку не порицали , а поддерживали, это не редкость у людей с алкоголизмом
Нет сил ни на что,часто плачу, всё угнетает,я беременна ещё и муж постоянно говорит что я толстая,это ещё больше меня талкает в дипрессию,я уже устала справляться с этим сама,и нескем поделиться я одна
Если есть возможность, сходите к перинатальному психологу
Хочу похудеть
1 ответМне говорят врачи и родители, что я должна набрать вес, но сама я этого не хочу, наоборот, хочу похудеть ещё больше. Я ненавижу свою фигуру и свой вес, я каждый день думаю об этом и часто даже плачу.
Катя,Добрый день.Если вачи,говорят,что нужно набрать вес,значит нужно! В первую очередь для здоровья.Нехватка веса,очень пагубно отражается на всем организме.Порой,даже трудно будет забеременеть,выносить и родить ребенка! То ,как вы реагируете на эту проблему это не норма! Конечно нужно поработать с психологом или психотерапевтом!Проверить здоровье и гормоны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня депрессия
1 ответМне плохо, я часто плачу без причины. Чувство грусти возникает внезапно, и из-за этого болит низ живота. Я быстро устаю, ничего не хочется делать, постоянно болит голова. Каждый день я ожидаю, что вот-вот умру.
Добрый день Пройдите тест на депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если будут высокие результаты, нужно очно обратиться ко врачу-психиатру за назначением медикаментозного лечения и психотерапии