Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 38.Мужчиеа. Есть лишний вес, где - то 20 кг. Помимо всего прочего, есть проблема-я передаю и что хуже всего-на ночь. От алкоголя почти отказался, после него есть хочется вдвойне.
Но в чем пробоема- могу съесть, допустим, шаурму в 6 вечера, выпить чаю и при этом в 9 или...
Здравствуйте!
Дело в том,чтобы почувствовать чувство насыщения рацион должен быть сбалансированный и обязательно наличие сложных углеводов
Старайтесь питаться по методу Гарвардской тарелки. Тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.
Наблюдайте за аппетитом при нормализации рациона.
Дополнительно можно оценить ферритин, оак,витамин Д,ттг
Так же необходимо понять,нет ли психогенной причины переедания. Если есть,то важна консультация психотерапевта
Малышке 18 дней. Всего неделю кормила грудью, сцеживала и кормила с бутылки, молоко пропало. Перешли на смесь Нутрилак премиум 1 (посоветовали еще в роддоме) кушаем вторую неделю. Вчера в одно кормление было срыгивание фонтаном. Посоветовалась с врачом, сказали, что возможно...
Доброго вечера, поздравляю всех с Рождеством Христовым! Хотела обратиться по поводу головной боли. Сегодня с 4-х часов вечера началась головная боль в районе висков, по началу боль была не сильная, позже стала сильнее, болело в висках и одновременная боль в шеи. Вчера ходила...
Здравствуйте, точно трудно сказать, это головная боль могла возникнуть как на фоне массажа, так и просто может быть совпадение.
В момент боли хотелось побыть в тишине полежать или хотелось двигаться?
От 0 до 10 на сколько баллов?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я с детства люблю вареные яйца и каши. Мне 45 лет и я придумала сама себе такой завтрак. С вечера я заливаю геркулес холодной кипяченой водой, утром добавляю 1/2 ложки меда, дробленые грецкие орехи и ем. Или также с вечера заливаю гречку кефиром. На завтрак...
Добрый день. Мнения разняться, но лучше придерживаться золотой середины. 2-3 яйца в неделю. Однако, если холестерин в норме, то можете есть яйца как ели, периодически- раз в год его контролируя.
У ребёнка с субботы вечера держится температура. В субботу начал жаловался на горло. Давала арбидол и грамидин. Во вторник вечером не сбивалась температура вызвала скорую. Сбили уколом анальгина. В среду пошли к врачу. Сказала острый тонзиллит. Сделали стрептотест...
Здравствуйте,по фото действительно есть налеты. Я все же рекомендую вам сдать ОАК с атипичными мононуклеарами,с целью исключения инфекционного мононуклеоза. Немного не поняла, сколько дней вы получаете антибиотик?
ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ. У МЕНЯ ВЫЛЕТЕЛА ПЛОМБА С 16 ЗУБА, КОТОРЫЙ СЕГОДНЯ ЛЕЧИЛИ. мне почистили каналы, залили лекарство какое-то кальций че-то там, сказали оставить на 2 недели. Через пару часов вечером я заметил, что у меня десна почернела, полетел в больницу, там мне намазали...
Здравствуйте ещё раз.
Самое главное сейчас - постарайтесь успокоиться. Лечение точно не пошло насмарку. Лекарство на основе кальция закладывают в каналы для антисептической обработки и дезинфекции. За несколько часов до приема врача ничего катастрофического с зубом и каналами не произойдет.
Завтра на приеме стоматолог просто заново тщательно промоет каналы специальными растворами, внесет свежую порцию препарата и поставит новую временную пломбу.
Сейчас Ваша главная задача - уберечь открытый зуб от попадания остатков пищи. Старайтесь не жевать на эту сторону. После еды аккуратно рот можно прополоскать теплой водой или раствором хлоргексидина, но без сильных и резких движений.
Если внутрь зуба попадет еда, не заталкивайте ее глубже и не ковыряйте там зубочистками.
Завтра врач обязательно оценит и состояние десны.
Зуб спокойно дождется приема, так что поводов для паники нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Неделю назад попала в больницу по причине сильных болей в правом боку и высокой температуры до 39,8 . Диагноз поставили -пиелонефрит. Лежала в больнице с вечера воскресенья и до утра пятницы. Все это время утром и вечером делали укол антибиотика и капельницу...
У меня в мае поднималось давление и сердцебиение. Ходила к кардиологу назначила пить таблетки только когда повышается давление анаприлин если поднимается вместе с давлением и пульс, если не помогает Каптоприл, если и дальше не помогает то тензотрон.но вот в январе у меня...
Здравствуйте.
По результатам узи сократимость сердце в порядке.
Камеры сердца не расширены.
Фракция выброса больше 50, что соответствует норме.
Клапанный аппарат без патологии.
Давление в лёгочной артерии в норме.
Уплотнение аорты может говорить об имеющемся атеросклерозе. Обязательно сдайте липидограмму (лпнп, лпвп, триглицериды, общий холестерин), сделайте УЗИ сосудов головы и шеи-все это для оценки рисков и необходимости назначения терапии.
Что касается терапии, имеет смысл утром приниматт престариум 5 мг, а на вечер пол контролем давления добавить амлодипин 2.5 мг. Целевые значения давления менее 130/80 мм.рт.ст.
Добрый день. У ребенка 9лет 16.02 вечером поднялась температура. 17.02 сходили на приём было красное горло. До вечера 19.02 температура поднималась до 38.7 и плохо сбивалась. С вечера 19.02 до утра 21.02 температура была 36.6. Появились насморк и сухой кашель. 21.02 утром...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенку 3 года, 10 месяцев. Тяжело переболел простудой был бронхит и отит, после курса антибиотиков ещё и кишечные колики3 мучали его два дня. Ребёнок был очень режимный, в 9 вечера ложился спать, в 7 утра подъем. Обеденный сон с 13 до 15. Сейчас он перестал...