Советую данного врача.
Ответили максимально развёрнуто, понятно и лечение дали на 3 месяца...
Консультация диетолога /
Яйца на завтрак — вопрос №41488
Ольга,
Надым
487 просмотров
Здравствуйте! Я с детства люблю вареные яйца и каши. Мне 45 лет и я придумала сама себе такой завтрак. С вечера я заливаю геркулес холодной кипяченой водой, утром добавляю 1/2 ложки меда, дробленые грецкие орехи и ем. Или также с вечера заливаю гречку кефиром. На завтрак вместе с кашей я ем вареное яйцо, и кусочек сыра-брынзы( вместо соли) ем без хлеба. Потом минут через 20 пью зеленый чай или цикорий без молока и сахара. Не знаю насколько это полезно или вредно есть каждый день яйца, муж, например, вообще их не ест, но практически до обеда я не хочу есть. Завтрак у меня в 6,30, чашка кофе на работе в 11,00, обед в 14,00.
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
