Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломит и тянет мышцы, усталость
24 ответаДобрый день! Мужчина 37 лет. Не проф. спортсмен. В течении года много событий: Ветрянка потом COVID после всего этого проблемы с кишечником, все вылечил. Теперь постоянная усталость и ломота в мышцах.
Добрый вечер! У вас недостаток Вит д, должен быть более 30,при его недостатке может быть ломота в мышцах Вигантол или детримакс капли,по 5000 ме в сут(10 кап),до июня,летом прием прекратить Возобновите осенью в дозе 2000 ме в сут,в зимний период он рекомендован в профилактической дозе,под контролем Вит д крови,в норме должен быть не более 100,лучше меньше Значит сейчас Вит д, Панангин ( при экстрасистолии) и уколы,можно даже что-то одно,например Милдронат
Болят мышцы ноги от напряжения
18 ответовДва месяца назад увидела что право колено по размеру отличается от левого, чуть припухшее.Пошла на узи - нашли кисту бейкера и все .Врач назначил бандаж наколенный и все.Начала напрягаться нога при ходьбе , все сильнее и сильнее , пошла сделала мрт (описание приложу). Пошла к...
Нужно рентген сделать. Может шпора начала расти. Проблемы с коленным суставом обычно болей в пятке не вызывают.
Боли в области грудной мышцы
1 ответПримерно неделю назад была игра и там получил сильнейший удар с локтя в правую грудную мышцу ( выше к плечу), думал все капец, но как ни странно но синяка, ничего не было( только побаливала чуть-чуть когда трогатешь) , прошла вот неделя сегодня важные игры, и с утра у меня...
Здравствуйте Аноним, по описанию предполагаю диагноз ушиб грудной клетки. Рекомендую противовоспалительное лечение (Нимулид по 1 таблетке 2-3 раза в день 5 дней), миорелаксанты (Тизанил 2 мг по 1 таблетке на ночь 7 дней), местно натирание Диклофенак гель 2-3-4 раза в день 14 дней. Ограничение физических нагрузок. По истечение срока 5 дней, если нет положительной динамики - обратитесь в поликлинику по месту медобслуживания к хирургу. Всего доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, получил удар не сильный в икроножную мышцу примерно неделю назад, через день боль прошла, однако вчера при работе с мячом вновь вернулась еще сильнее, теперь даже ходить тяжело, а в пятницу очень важные соревнования, что можно сделать за эти 2 дня, чтобы...
Здравствуйте. Чтобы ответить на ваш вопрос, нужно точно знать вид травмы : ушиб, растяжения мышц, частичный или полный разрыв мышц. Учтывая , что отек голени незначительный и отекает только при нагрузке, то можно предположить ушиб голени с частичным повреждением мышц голени. За 2 дня не вылечить. Мыщца срастается не мене 3 -недель. Ушибы , растяжения от7 до 2,5 недель может держаться отек. Это может показать МРТ. Сейчас компрессы с найз гелем, таблетированные аналгетики ( баралгин) при сильной боли , бинтование голени эластичным бинтом , еще лучше надеть компрессионный чулок на эту голень. В аптеках продаются, они применяются при варикозных поражениях вен. Дома теплые ванны с содой и компресс с найз гелем.
Тик мышцы, чуть выше глаза
16 ответовЗдравствуйте! После процедуры косметологической BBL возник тик чуть выше глаза, не проходит уже около недели. Более ничего не беспокоит, данное состояние было раньше, но на фоне стресса ,либо нервного перенапряжения и проходило минут за 10-15. Сейчас никак не проходит. Чем...
Здравствуйте! Вероятнее лицевая миокимия. Часто возникает на фоне стресса, нервного перенапряжения. Пропейте атаракс по1/2т 2 р в день коротким курсом до 1 месяца. Если лучше не станет,то лечение- ботулинотерапия
Обратился к неврологу с острой болью в правой ягодичной мышце. 3 недели прием препаратов Мидокалм/целекоксиб/ витамины В. Улучшений особо не было. Сделали блокаду, направили на МРТ. Подскажите по результату, какое дальнейшее лечение
Здравствуйте, Алёна. Подскажите пожалуйста. Вам делали блокаду в ягодичной области или в области поясничного отдела? В плане боль идёт по ноге или только в пределах ягодичной области? Больше беспокоит при ходьбе, при какой-то позе, в положении сидя, при наклонах?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ирина, 45 лет. Работаю учителем физкультуры. На секции по волейболу во время отбивания мяча появилась резкая сильная боль в икроножной мышце, как будто кто ударил палкой по икре. Даже обернулась посмотреть кто это сделал. В итоге наступить на ногу не могу сильная боль в икре....
Здравствуйте, необходимо провести физикальные тесты на оценку состояния Ахиллова сухожилия, по возможности сделать УЗИ ахиллова сухожилия, посмотреть его целостность
Дергаются мышцы по всему телу
20 ответовУже не раз обращалась к вам, но с другими запросами. Сейчас уже две недели беспокоят дергание мышц по всему телу в основном в расслабленном состоянии. Случилось все после сильного стресса и так совпало, что этот стресс выпал, когда делала энмг. Очень перенервничала, был почти...
Здравствуйте Вероятнее ваши симптомы в рамках тревожного расстройства Афобазол слабый и недоказанный препарат Начните прием атаракс 25 мг по 1/4 т утром, 1/2 т на ночь Консультация психотерапевта
Ноющая боль, как будто мышцу насильно тянут. Если лежать на спине и вытянуть левую руку, боли не ощущается от слова совсем. Если лечь на левый бок, то от боли можно избавиться только заложив левую руку за голову. На правом боку найти положение, при котором бы не было боли...
Здравствуйте! Я бы порекомендовала очно обратится к врачу неврологу для того, чтобы врач исключил компрессию корешков на уровне шейного отдела позвоночника. Комплекс обследований определит врач невролог, чаще всего это мрт шейно-грудного отдела позвоночника и, возможно, элекронейромиография больной конечности. Из анализов я бы порекомендовала сдать ОАК, СРБ, витамин В12, фолиевую кислоту, глюкозу, холестерин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сводит мышцы ног в бассейне
3 ответаДобрый день, сводит периодически пальцы ног в бассейне. Это недостаток каких-то веществ или в чем может быть причина?
Здравствуйте , Анна! Холодная вода сужает сосуды в стопах. Мышцы получают меньше крови , кислорода и питательных веществ - возникает спазм Часто причина - нехватка магния . Магний это природный расслабитель мышц: он блокирует избыточный вход кальция в клетку Нехватка калия и кальция нарушает электрическую работу нервно-мышечного соединения - сигнал к расслаблению не проходит нормально Гипервентиляция при плавании снижает уровень со2 в крови, кровь становится чуть более щелочной - это снижает концентрацию ионизированного кальция, и мышцы становятся возбудимее ❗️Препараты от бронхиальной астмы - особенно бета-2-агонисты ( сальбутамол, формотерол, сальметерол) - снижают уровень калия и магния в крови В подобных случаях обычно рекомендуют оценить: 1. Магний в крови 2. Калий, кальций общий и ионизированный 3. Витамин Д 4. Общий анализ крови 5. Функция щитовидной железы - ТТГ и Т4 свободный Даже без анализов можно рассмотреть месячный курс магния - цитрат или глицинат магния 300-400 мг в сутки вечером Витамин Д 2000 МЕ в сутки Что еще может помочь : ⚪️ Перед входом в воду стоит 5-7 минут разогреть стопы - вращения, подъемы на носки, растяжка пальцев ⚪️ Не рекомендуется нырять сразу в холодную воду - лучше заходить постепенно ⚪️ Перед тренировкой полезно выпить стакан воды с щепоткой соли или специальный изотонический напиток ⚪️ Если свело палец - нужно потянуть его на себя , надавить на подушечку стопы об дно бассейна и сделать несколько шагов ⚪️ Ношение в бассейне аквашуз - это обувь для воды снижает переохлаждение стоп Ночью это не беспокоит? Нет проблем в поясничном отделе позвоночника?