Что вас беспокоит?
Ломит и тянет мышцы, усталость
Добрый день! Мужчина 37 лет. Не проф. спортсмен. В течении года много событий: Ветрянка потом COVID после всего этого проблемы с кишечником, все вылечил. Теперь постоянная усталость и ломота в мышцах.
Здравствуйте!
Как давно переболели ковидом?
Анализы сдавали?
Анна, в прошлом июне, антитела через 7 месяцев были на уровне 17 с копейками.
Анализов сдавал очень много. Могу все описать очень кратко.
Из анализов интересует общий анализ крови,если сдавали ферритин, сывороточное железо,Вит д
Ломота и слабость как давно,как начинались, связаны с нагрузкой?
Анна, на ферритин не сдавал и на железо тоже
Вы биохимию прикрепили,нужен общий анализ крови с эритроцитами, гемоглобином
Анна, анализи в приложении. Сердце проверил вдоль и поперек, все в норме, но беспокоят экстрасистолы когда занимаюсь и пульс начинает при отсутствии нагрузки уменьшаться. Усталость не связана с нагрузками. Усталость начала проявляться потихоньку в течении года, после тренировок начал очень долго восстанавливаться, требовалось около 2х дней чтобы ощущать себя нормально. Потом прибавился желудок и экстрасистолы, на тренировках начали проявляться, в течении минут 15, потом проходит отрыжка и экстрасистолы исчезают.
Анна, прикрепил правильные анализы
Вы делали холтер, желудок как проверяли?
Анна, холтер делал, там все в норме, узи сердца, экг, все в норме. Желудок делал кал на дисбактериоз был небольшой дисбактериоз. Делал функциональные снимки желудка с барием, кист не обнаружено, было нарушение моторики, пропил таблетки, вроде все нормально. Глотал кишку, было небольшое воспаление, но сейчас по ощущениям все нормально.
По холтеру было несколько экстрасистол, по-моему от 20 до 40 шт, и то в процессе нагрузки, я специально приседал.
По анализу крови,только небольшое повышение холестерина,но он компенсирован за счёт ЛПВП
Общий тоже в норме, признаки перенесенной вирусной инфекции
Ломота в мышцах после физических нагрузок и какие мышцы болят?
Вит д сдавали?
Анна, не сдавал вит Д, завтра сдам, и ферритин тоже. В течении всех суток есть усталость, но она проходить после занятия спортом, даже после зарядки обычной. Через пол дня опять появляется, тянущая ломящая боль небольшая в большых мышцах: бицепсы рук, бицепсы и квадрицепсы ног, связки локтей, грудные мышцы особенно около крепления на груди. Колени не болят. Особенно если проснулся ночью, такое ощущения что сил нет. Утром сложно встать, приходится себя заставлять, но если встал появляется небольшая бодрость. Сплю как убитый.
Пока забросил тренировки, не тренируюсь 4 месяца, пока лечил живот. Теперь начинаю по-немногу бегать, начинаются экстрасистолы, прямо заостряю на них внимание и останавливаюсь, бывает пробегаю 2 круга, и так сил нет, еще экстрасистолы. По ощущениям 30% сил просто нет.
По симптомам вы описываете астенический синдром
Досдайте анализы, прикрепите сюда,вопрос действителен 3 дня
По поводу экстрасистол,вам желательно пропить Панангин,не магний,так как при недостатке калия могут быть экстрасистолы по 2 таб 3 р в день,1 мес
Также можно сделать уколы мексидол 5.0 в/м 10 дней, Милдронат 5.0 а/м 10 дней,затем в таблетках до 1 мес,мексидол 250 мг 2 р в день, Милдронат 500 мг 2 р в день
Анна, понял вас, сдам завтра анализы, прикреплю сюда
Анна, добрый день!
Анализы в приложении.
Принятый ответ
Добрый вечер!
У вас недостаток Вит д, должен быть более 30,при его недостатке может быть ломота в мышцах
Вигантол или детримакс капли,по 5000 ме в сут(10 кап),до июня,летом прием прекратить
Возобновите осенью в дозе 2000 ме в сут,в зимний период он рекомендован в профилактической дозе,под контролем Вит д крови,в норме должен быть не более 100,лучше меньше
Значит сейчас Вит д, Панангин ( при экстрасистолии) и уколы,можно даже что-то одно,например Милдронат
Анна, понял вас. Мой спорт - хоккей, продолжать заниматься, а точнее возобновить занятия можно?
Противопоказаний я не вижу,можно
Постковидный синдром длится до полугода. Организму нужно время чтобы восстановиться. Полноценное питание, рыбная диета, витамин D, C селен, цинк. Тонизирующие травы: мать и мачеха, богульник, чабрец, шалфей, бодан, калина, лимонник, гранат. Проветривание помещения, увлажнение.
Игорь, сейчас пью магнерот и омегу, питание всегда было нормальным вроде, сидел на диете из-за гастрита. После ковида восстановился в течении 3х месяцев, потом пошла проблема с желудком.
Здравствуйте Андрей. Рекомендую обсудить с лечащим врачом прием препарата женьшеня или элеутерококка в настойках на 1-2 месяца для устранения усталости и ломоты в мышцах..
С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.
Здравствуйте. Вам нужно сдать анализ крови на ферритин, содержание витамина Д. Среди ваших анализов я их не увидела.
Добрый день! Мышечные боли характерны, начните приём магнелисВ6 форте по 1 таб 2 р/д на длительный срок
Здравствуйте!
В ОАК следы перенесённой вирусной нагрузки.
Мышечные боли могут быть на фоне дефицита магния в организме.
Рекомендовала бы Магне В6 форте 1 т 3 раза в сутки до месяца.
Милдронат 250 мг 2 раза в сутки 14 дней, для преодоления слабости и астении.
Также наблюдается дислипидемия.
Вам требуется «Средиземноморская диета», богатая рыбой, морепродуктами и овощами.
Омега 3 в течение месяца.
Ежедневные физические нагрузки - ходьба пешком, скандинавская ходьба, плавание, танцы, велотренажер, эллипсоид. Смотря, что для Вас предпочтительнее.
Через 2 месяца контроль липидограммы.
Похожие вопросы по теме
- 18 Марта 202411 ответов
- 23 Декабря 202545 ответов