Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и тревоги
7 ответовЗдравствуйте. Последнее время не один раз приходилось сопереживать по семейным обстоятельствам, да ещё плюс обстановка в мире. Но как-то получалось вовремя успокоиться. А вот совсем недавно после очередного стресса никак не могу прийти в норму. Пропал аппетит, ладони и...
Здравствуйте. Дискомфортные ощущения в ступнях и ладонях проявляются в связи с вегетативным сбоем на фоне повышенного уровня тревожности. Пропейте грандаксин(во многих аптеках отпускают без рецепта) по 50 мг. 1 таб. 2-3 раза в день от 1 до 3 мес.. Очень хорошо снимают тревогу релаксационные упражнения(медитации, прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону), сеансы вы можете найти на канале Ютуб. Рассмотрите вариант онлайн консультации с психотерапевтом. Необходимо научиться переводить мысли, которые поддерживают симптом(тревогу) в рациональные (адаптивные). С уважением.
Как преодолеть страх
17 ответовДочку, не так давно прооперировали, доброкачественное образование на ноге, после операции, прошло два месяца, нога иногда побаливает, но результаты врач говорит хорошие, нужно время на восстановление, а меня не покидает чувство страха, я не хочу думать о плохом но мысли сами...
Здравствуйте, Алина. После операции дочери у Вас, естественно усилилось чувство тревоги, неуверенности . . Следствием этого стали ваши навязчивые мысли. Главная трудность самостоятельного избавления от навязчивых мыслей – переубедить самого себя в том, что эти мысли нерациональны. Не стоит бороться с навязчивыми мыслями, пытаться от них избавиться, отвернуться или отогнать – этим Вы только растратите жизненную энергию и не достигнете желаемого результата. . Как только Вы почувствовали, что мысли снова начинают превращаться в заезженную пластинку, которая многократно включалась у Вас в голове –просто игнорируйте их, беспристрастно и равнодушно начинайте смотреть на эти мысли как на что-то чужое, не Ваше, спокойно созерцайте их стараясь вообще не думать о них. Нужно понимать, что все навязчивые мысли – это временное явление и их можно остановить и свести к нулю. Не борясь с мыслями нужно научиться жить и с ними, и без них. Не нужно их бояться, ну есть эти назойливые мысли – ну и пусть, нет их – еще лучше. Поменяв отношение к навязчивому внутреннему диалогу Вы лишите его значимости и сведете на ноль все усилия навязчивых мыслей вывести Вас из себя.
Побороть страх панику.
7 ответовУ дочери 33 года вес 50 кг рост 165 см. Орфанное заболевание синдром MERRF с 2009 года. Эпилепсия, атаксия, деменция Постоянно принимает припараты Кеппра 4000мг , топамакс 150 мг, Клоназепам 3 мг и при приступах эпилепсии укол Диазепам 2 мг. Проблема возникла около года в том...
Поэтому от атаракса и стало плохо-давление и так низкое,а тут еще и атаракс снизил.можно феназепам попробовать при панике с 1/2 т,или гидазепам, но пять же они могут снижать давление
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх приёма таблеток
4 ответаЗдравствуйте. Поставили диагноз, внутричерепная гипертензия, выписали Диакарб и Панангин. Всю жизнь боялся пить таблетки из-за страха получить острую аллергическую реакцию. В частности анафилактический шок. Как можно проверить организм на данные препараты?
Здравствуйте, если препарат ни разу не принимали, то аллергия никак не сформируется и никак не проверить. Надо начинать пить, дело серьезное. Попробуете и страх пройдет. Если аллергии никогда ни на что не было, не было в детстве высыпаний, то вряд ли лекарственная разовьется.
Алкоголь и страх
5 ответовДобрый день, знакомый уже задавал вопрос, решил написать лично. Подскажите пожалуйста. Ситуация следующая в 2019 году лечил невроз пил феварин и атаракс, проходил психотерапию. После 2021 года случилась потеря близких, начал понемногу выпивать. Сначала 3 р в неделю немного...
Здравствуйте ! Вы очень подробно описали предысторию и чувствуется, что много разбирались в вопросе. Судя по Вашему описанию, мне кажется, что физическая зависимость еще не успела сформироваться. Думаю, риск развития делирия невысок. Атаракс может помочь заснуть при тревожности. На будущее я бы посоветовала посетить врача и получить рецепт на снотворное (сомнол или санвал - современные, безопасные). Если бессонница - их можно принимать по потребности, не злоупотребляя. Поправляйтесь !
Страх атипичной перфорации
6 ответовВчера, ровно 24 часа назад, как бы из-за психологических страхов, боязни того что я съем бразильского странствующего паука, я вызвал небольшую рвоту. И так постоянно. И вот в моменте естественно заболел живот немного, прям капельку. Пошел, прилег, лежал, вроде ничего такого,...
Здравствуйте. Переадресуйте на сайте вопрос психиатру
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переросло в страх
1 ответЗдравствуйте доктор.мне 21 год.не понятное состояние страшно,что не получится лишить девственности девушку.когда все целуемся встает,только стоит оторваться от поцелуев и он потихоньку падает.в чем причина принимаю дискавери силу.помогитее доктор.на консультацию идти не...
Кирилл, тут нужна, не подсказка, а поддержка, в ситуации Вашей неуверенности и тревожности + адекватная поддержка партнёрши, поэтому, посещение "живого" доктора, да ещё вдвоём с партнёршей, может дать уверенный и быстрый результат, в отличии от различных схем "заклинаний" от страха перед актом, которых Вы можете начитаться в Сети! Посетите специалиста: врача-сексолога, - проблема разрешится! Удачи!
Страх за себя
1 ответЗдравствуйте я очень боюсь смерти , постоянно тревожусь за свое состояние лежу целый день не чего особо не делаю не перегружаюсь слабость в ногах мало двигаюсь
Вера добрый вечер! Вам хорошо бы было придти к врачу- психиатру или психотерапевту очно. Доктор сможет детально оценить Ваше состояние и назначить терапию. Скорее всего речь идёт не только об изолированной фобии, может быть и тревожное расстройство и депрессивное расстройство. Врач побеседует с Вами, проведёт необходимые тесты и назначит терапию. Не пренебрегайте этим, это очень важно, так как состояние может усугубляться.
Паранойя,страх,агрессия
1 ответБеспокоит постоянное чувство, что со мной,что случится. Не могу оставаться одна дома,давит тишина,слышаться несуществующие звуки.Сбоку кажется, что кто то есть,поворачиваюсь все исчезает.Сложно держать себя в руках.
Здравствуйте. Как давно продолжается то, что Вы описываете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх пить таблетки
7 ответовЗдравствуйте ) у меня диагнос генерализованое тревожное ростройство , прописали пить Прегабалин , немного боюсь его . Это эффективный препарат или лутше триттико пить? Боюсь побочных эфектов .Спасибо
Здравствуйте, терапией первой линии ,являются антидепрессанты группы СИОЗС ( сертралин, рокона) . Прегабалин используется, но начинать с него не рекомендую.