Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Стала замечать что могу долго засыпать после пробуждения. Дочке 4 месяца. Встает ночью 1-2 раза на кормление. Она поест и спит. А я оооочень долго (около часа, а то и больше ) лежу после этого и не могу заснуть. Иногда какие нибудь мысли прокручиваю. В моей...
Здравствуйте! Тревоги, стресс, переживания - одна из главных причин нарушения сна. В подобных ситуациях рекомендуют начать с легких седативных, например, пустырник 2 т на ночь, 10 дней + Магне в6 по 1 т 3 р в день, 1 месяц. Если эффекта от приема данных препаратов не возникнет, то рекомендуют консультацию врача невролога для подбора корректной терапии
Последние пару дней ночью, как только задремлю, начинает болеть горло. При этом боль не сильная и не усиливается при глотании, она просто есть, как будто подышала холодным воздухом. Где-то через час после пробуждения все проходит. При этом как будто очень жарко, сильно потею....
Добрый день. Возможно, что переносите легко переносите ОРВИ, понаблюдайте пока за собой. Можно показаться ЛОР-врачу или хотя бы сдать ОАК. Пока ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), горло можно прополоскать на ночь раствором фурациллина, виферон гель 3-5 раз в день на подсушенные слизистые, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Свело ногу ночью, не могу ходить
6 ответовЗдравствуйте. 23, М Начал заниматься спортом спустя 1,5 года застоя. Ночью сильно свело ногу в икре, на утро тянущая боль в икре, при попытке нагрузить боль усиливается по всей мышце. Ходить невозможно. До этого ночные судороги никогда не беспокоили. Так же прохожу...
Здравствуйте. Ну, ситуация классическая, прямо из букваря. Перегрузка = частичное повреждение мышцы = судорога и боль. В описанной позе легче, потому что Вы так растягиваете спазмированную мышцу. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Можно симптоматически при судорогах - Меновазин без ограничений. Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Лучше лежать. Временно возьмите костыли или трость. Бинтовать голень от колена не туго эластичным бинтом вместе с голеностопом. Лежать то же в бинте. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, СМТ по расслабляющей методике. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если после праздников улучшения не будет, сделаете УЗИ. Нужно внутритканевую гематому исключить и мышечную грыжу. Коррекция рекомендаций после УЗИ (если потребуется).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неделю назад ребенок стал перед сном орать дурниной и говорить,что чешется попа. После ее осыпало,я думала аллергия Давала 6 дней зиртек И вот вчера ночью она опять стала орать,что чешется попа Сегодня сдали анализ и показал,что есть острицы Подскажите,что принимать? Что...
Да, пирантел взаимозаменяем, но после 2 лет препарат выбора - немозол. Нет, в пробиотиках необходимости нет.
Был пореза на пальце после уборке в доме, рана затянулась а палец опух и болит, горячий, ночью намазал ахтиоловой мазью, начал дёргать, сняла повязку. Подскажите что можно сделать или только в травмпункт?
Здравствуйте! Прикрепите фото пожалуйста
Мне15.уже третий день просыпаюсь ночью от того что тресёт,пульс повышеный и вовсе не могу никак уснуть,начинается сильная тревога, в течение дня нет аппетита.Пью успокоительные,но не помогает Что делать
Здравствуйте.Обратитесь к маме.Попросите ее организовать Вам обследование у доктора.Сначала нужно исключить соматические патологии.Это в первую очередь.По результатам обследования все будет ясно.Соматическая это патология у Вас или психологические проблемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вопрос касательно ребенка 2 лет. Желтушность кожных покровов (больше всего на ладонях и ступнях), белки глаз белые, лёгкие диффузные изменения в поджелудочной железе. Так же лечим запоры. Изменений общего самочувствия нет. Был дисбактериоз кишечника, прошли...
Перед сном можно конечно, но ночью все таки лучше ничего не давать, да, ЖКТ должен отдыхать.
Грудничок плохо спит ночью
6 ответовДобрый день. Ребенку 4 месяца и 10 дней. Примерно 1.5 недели назад стал плохо спать по ночам. Стало тяжело укладывать на ночь. При кормлении начинает сосать грудь,отворачивается,опять берет и постоянно шевелит ногами. ВБ соблюдаем примерно 1.5-2 часа. Но перед ночью может...
Ирина ,здравствуйте. С подрастает ребёнка увеличивается время бодорствования. У ребёнка получается днем 4е сна,если ещё вечером на прогулке спит. Поэтому высыпается днем ,ночью бодорствует. Постараться 4й сон убрать,но чуть раньше на сон укладывать ночной.
Болит спина , ночью сильнее
19 ответовС начала апреля болит спина. Сдавала анализ мочи, нашли кишечную палочку , пролечила антибиотиком фурагином , моча выглядит идеально, боль в области поясницы ушла. Но спустя несколько дней стала навещать боль в крестцовом отделе , ходить не больно, боль ноющая , тянущая....
Здравствуйте. Да, мрт поясничного-крестцового отдела позвоночника сделать нужно. Боль при движении усиливается? Если долго сидеть стоять, болит сильнее?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломят ноги, преимущественно ночью
16 ответовВ 46-48 лет стали появляться ноющие боли в ногах, преимущественно ночью в горизонтальном положении, облегчение часто приносит подъем ног вертикально. Параллельно участились случаи синдрома беспокойных ног, которые начались в 30 лет и были редкими (1-3 раза в год). Это две...
Здравствуйте! В подобных случаях действительно нельзя исключить синдром беспокойных ног . При этом есть желание двигать ногами , облегчение при движении , вытягивании Дефицит железа - одна из главных причин , усилителей СБН . Железо нужно как кофактор для фермента , который участвует в синтезе дофамина. Дофамин регулирует движения и сенсорику. Мало железа в определенных структурах мозга - нарушается дофаминовая регуляция ночью - ноги не находят покоя ❗️При СБН желательно показатель ферритина больше 75-100 мкг/л, а насыщение трансферрина - больше 20 Также нельзя исключить влияние перименопаузы , когда происходят колебания эстрогена , прогестерона . Перименопауза ухудшает сон , на этом фоне любые ночные ощущения переносятся тяжелее По щитовидной железе картина аутоиммунного тиреоидита . Пока НЕ требует лечения гормонами , наблюдение в динамике раз в год В подобных случаях обычно рекомендуют оценить: 🔺 Железный профиль - ферритин, сывороточное железо, ОЖСС, насыщение трансферрина 🔺Витамин B12, фолиевая кислота, витамин Д 🔺Глюкоза 🔺ЭНМГ ( смысл есть , да ) При нормальном ферритине , но при сильных симптомах с нарушением сна может обсуждаться Габапентин начиная с 300 мг за 1-2 часа до сна, с постепенным подбором Скажите , пожалуйста, оценивали ли уровень ферритина?