Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, ПА, переход на другие АД
12 ответовДобрый день. Беспокоят иногда панические атаки, присутствует тревожность и ощущение, что что-то может случиться со мной. 2.5 месяца назад побывал у психотерапевта, прописал атаракс (1/2 таблетки в утро) и тритико дошел до 1т на ночь. Чувствовал себя спустя 2 месяца очень...
Поняла Вас. Тогда просто перенесите прием анафранила на 15:00. Хотя, честно сказать, на дозировке 25мг обычно проявляются одни побочки, эффективность небольшая. Понаблюдайте за своим состоянием, если будет все в порядке, то хорошо. Если нет — смело переходите на СИОЗС
Здравствуйте. Последний год и даже больше испытывают тревожность по разным поводам, разного масштаба. Могу даже переживать из-за ситуаций, которые ещё не произошли, но возможно произойдут, и я сразу думаю о плохом и негативном. Резко меняется настроение, это может произойти...
В комплексе эти 2 метода дают хороший и устойчивый результат
Тревожность, слабость, туман в голове
10 ответовЗдравствуйте, хотелось бы задать вопрос о самопомощи, недавно испытала очень сильный стресс-потеря работы, которую я очень любила, и вынужденный отъезд мужа в это же самое время, очень надолго. Меня начала накрывать тревожность, очень сложно засыпать. Сейчас тревожные эпизоды...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию тест Бека https://psytests.org/depr/bdi-run.html Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. На очном приеме я бы временно из этого всего атаракс взяла, эффективную дозировку обычно подбираем по схеме: плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; До максимальной дозировки 300 мг/сут добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень высокая тревожность и температура
13 ответовНедавно моя девушка заболела, и я тоже у нее была температура 39 и она переболела за день, а у меня 37.5 уже несколько дней, но при этом моя тревожность очень высокая я сам по себе стрессовый человек у месяц я не выхожу из стресса, постоянный страх я не могу спать, боюсь...
Рекомендую нормализовать режим труда и отдыха. Необходим полноценный здоровый сон - 8-9 часов. Нужно гулять. Умеренная физическая активность на свежем воздухе. Пребывание в лесу или лесном парке 2-3 раза в неделю до 1,5-2 часов. Ферритин отражает запасы железа в организме, если он понижен то запасы железа в организме истощены, это может проявляться тревожным состоянием. В норме ферритин должен быть равен весу вашего тела или быть в интервале 40-60. Дефицит Витамина Д также может приводить к снижению настроения, головной боли, тревожному состоянию и депрессии.При длительно не проходящем тревожном состоянии нужна консультация психотерапевта для назначения адекватного лечения.
Здравствуйте. В начале июля я прекратила прием антидепрессантов (флуоксетин) по показаниям своего психотерапевта, был диагноз СТДР. (панические атаки, тревожность, все влияло на физическое состояние, что в итоге привело к депрессии. Все было нормально, но потом у меня умерла...
Здравствуйте! А панические атаки и не лечатся только медикаментами. Основой решения проблемы является ПСИХОТЕРАПИЯ. Она должна изменить Вас и ваше отношение к тревоге, страхам, научить понимать механизм появления тревоги и (уже зная его) научить справляться с ней без медикаментов и без врача (в конце-концов). Вот для этого и нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Тревожные расстройства - противная, выматывающая проблема, снижающая качество жизни, но она вполне решаема! Всегда помните и знайте это!
Тревожность во время пьянки мужа
3 ответаДобрый вечер,я в браке 8 лет,двое детей проблема состоит в следующим,муж частенько выпивает в выходные дни и выпивает так что даже не помнит где он что он и тд,на фоне этого всего у меня дикая тревожность и страх что он может потерять вещи уснуть где то и тд(он всегда...
Добрый день, Ирина! Понимаю, что находиться в постоянной тревоге очень изматывает. Отношения с алкоголиком часто характеризуются эмоциональной зависимостью, недоверием, страхом и беспокойством. Слышали ли вы о таком термине "созависимость"? Созависимый партнер может постоянно заботиться о алкоголике, пытаясь управлять его поведением, скрывать проблемы или защищать его от последствий своего алкогольного потребления. Это может привести к чувству беспомощности, разочарования и истощения у созависимого человека. На практике созависимость при алкоголизме выглядит следующим образом: созависимый пытается полностью контролировать поступки и в целом всю жизнь пьющего (руководствуясь при этом исключительно собственным пониманием благополучия последнего), а также всячески оберегает его от любых волнений или необходимости принятия значимых решений. Осознание собственной созависимости в отношениях с алкоголиком - первый шаг к изменению ситуации. Важно понять, что помощь и забота не должны превращаться в жертвоприношение и саморазрушение. Созависимость часто возникает из страха потерять любовь и одобрение алкоголика, из низкой самооценки или из опасения остаться одиноким. Часто рабочим инструментом для первого шага к осознанию алкоголиком своих проблем, является столкновения алкоголика с последствиями своего употребления. В связи с этим в отношениях с алкоголиком важно делать акцент, что да вы понимаете, что он болен, что с ним непорядок, но он должен сам отвечать за последствия своего злоупотребления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Соматоформное ставит психиатр На 150 вернулась проблема с засыпанием и дневная тревожность средней выраженности Увеличивать до 200 мг?
Здравствуйте. Для лечения тревожного расстройства существуют более эффективные препараты, лучше рассмотреть замену антидепрессанта, если нет эффекта на дозировке 150мг. Наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости являются антидепрессанты из группы СИОЗС.
Симптомы были - тревожность (есть основания), усталость, нервы обострены, шум в голове или ушах, раздражительность, бессонница часто.. Направили к психиатру и врач назначил: 1. ципралекс 1 т (сначала половинку табл). 2.Эглонил - по 50 мг. утром и вечером 3.Атаракс - на...
Добрый день, вероятны побочные эффекты эглонила (сульпирид), в малой дозе он оказывает стимулирующее действие + антидепрессант в первые недели приема также стимулирует тревожный компонент. Ощущения в теле и ногах - возможно побочка сульпирида, в связи с его нейролептическим действием. Уберите Сульпирид, для прикрытия приема антидепрессанта можно использовать атаракс по 1/4 утром и днем + 1/2 или 1т на ночь. Из нейролептиков для пр/тревожного эффекта вместе с АД можно также использовать - грандаксин, фенибут, адаптол.
Доброго времени суток, на таблетках периодически уже 5 лет, беспокоит тревожность навязчивые мысли и па, даже на ровном месте, как попускает решаю жить полной жизнью без таблеток, все прекрасно, проходит меньше месяца и тревожное состояние возвращается, врач говорит значит ты...
Анжелика, Понимаю ваши страхи, действительно тяжело жить в постоянном напряжении и тревоге В этом вам понадобится помощь психолога. Многие специалисты работают онлайн, думаю без проблем сможете найти
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 4й день как начал принимать серлифт по 25мг, через 3 дня будет 50мг и с первого дня появились эпизоды тревожности и приступов пульса 140-150, давления 150-160/95-105, в эти моменты чувствую себя очень плохо, приступ проходит примерно через 20-30 минут и потом...
Здравствуйте,в первый месяц приема антидепрессантов,происходит адаптация организма к препарату,так же на повышения дозировок,в этот период усиливается тревога,может нарушаться сон,усиливаются не приятные ощущения в теле,повышаться давление,появляться тахикардия. Все это относится к предсказуемым побочным эффектам при заходе на антидепрессант. Такое состояние длится около месяца,за месяц рекомендуется выйти на дозировку в 100мг,далее ваше состояние стабилизируется. К сожалению этот период нужно перетерпеть,обычно со вспомогательными препаратами. Рекомендуется использовать Атаракс,Стрезам или Тералиджен,они будут снижать уровень тревоги и улучшать качество сна. Так же можно использовать Феназепам или Алпразолам,но до 15 дней.