Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес
1 ответЗдравствуйте! ИМТ 34 Не могу похудеть вообще, ем мало. Была на приёме у эндокринолога, единственный совет был сесть на диету. Пол года назад смогла скинуть 10 кг, но они вернулись очень быстро. Подскажите, пожалуйста, что делать в этой ситуации
Здравствуйте! Обязательно займетесь модификацией образа жизни. Сейчас уже не рекомендуются строгие ограничения по питанию, потому что тогда случаются срывы. Любая диета подразумевает ее окончание. А вам для снижения и удержания веса нужно на постоянной основе придерживаться определенных принципов. Можно использовать метод 80/20, когда 80% рациона составляют цельные здоровые продукты, а 20% - сладости и прочие вкусности. Считать калории есть смысл только в начале своего пути в снижении веса (есть удобные калькуляторы), на постоянной основе подсчет калорий не рекомендуется, это формирует страхи и зацикленность на питании. А для долгосрочной перспективы снижения и удержания веса это неэффективно. Рекомендую использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны). Введите физическую активность в повседневную жизнь. При увеличении мышечной массы расход калорий и снижение веса будет еще эффективнее. Вам не обязателен именно спортзал, домашние тренировки, прогулки - тоже отличная альтернатива. В помощь к питанию и физической активности могут быть подключены современные инъекционные препараты для снижения веса (семаглутид, тирзепатид).
Большой хгч
3 ответаДобрый день! Последняя менстурация первый день была 12.09. Половую жизнь с мужем начали вести 25.09, 10.10 должны были начаться месячные. За 4 дня задержки тест начал полосится. 07.10 сдала хгч 21.1, 14.10 696, 21.10 20356. Это нормальный хгч? И как понять какой срок у меня
Здравствуйте, да это нормальный ХГЧ для развивающейся беременности. По уровню ХГЧ срок беременности не выставляется, считается от первого дня последних месячных. На сегодняшний день -у вас срок по месячным 5 недель и 5 дней. По вашему значению. ХГЧ уже можно идти на УЗИ контроль.
Пульс большой
5 ответовМужу 51 год. Сердце без патологии. Всю жизнь пульс от 90 до 130,в зависимости от нагрузки. Доп обследование не назначали, его не беспокоит. Но это же не нормально?! Износ сердца выше. Что принимать??
Здравствуйте. Для того чтобы принимать препараты нужно выполнить дообследование. Вы совершенно правы, пуль должен быть 60-80 ударов в минуту. Необходимо выполнить общий анализ крови. Биохимический анализ крови ( гормоны щитовидной железы, ферритин, Мочевина, креатинин, калий, АСТ, АЛТ, билирубин) Холтер ЭКГ + смад. ( Суточное мониторирование работы сердца, суточное мониторирование артериального давления) По результатам анализов коррекция лечения. Кроме того обострение язвенной болезни желудка, гастрита может вызывать учащенное сердцебиение. Поэтому лечить желудок обязательно. Так как происходит иннервация блуждающего нерва, а он учащает сердцебиение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой цикл
4 ответаДобрый день. Давно мучает нарушение цикла. Бывает пару месяцев 30-35 дней,потом резко 50 дней. УЗИ малого таза в норме,при увеличении цикла показывает нарастание эндометрия,но после прихода месячных приходит в норму. Два года назад начала болеть грудь,УЗИ показало кисту....
Здравствуйте, прикрепите что у вас есть из обследований, чтоб понять что еще нужно посмотреть
Большой укус
24 ответаЗдравствуйте! В ночь со вт на ср ребёнка укусил два раза комар, один из укусов он не чесал и укус обычных размеров. Второй укус чесал сразу и укус сразу был больше первого. К вечеру укус стал ещё больше по размеру и я начала делать комперессы с гипертоническим раствором и...
Давайте антигистаминные и мажте фенистил гелем, все должно пройти.
Большой отёк
34 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи. Подскажите, пожалуйста, нормальный ли это отёк? Лично для меня выглядит очень пугающе и я переживаю. Была сложная операция: необходимо было вытащить непрорезанный зуб мудрости, который в будущем мог повлиять на остальные (рос вбок) – и было...
Очный осмотр всегда лучше) Смотрите, после удаления зуба делают ротовые ванночки Мирамистином или водным раствором Хлоргексидина в течение 5-7 дней. Набирают раствор в рот, держат на стороне удаленного зуба около З0 сек, далее аккуратно сплевывают. Спустя 5-7 дней заменяют на отвар ромашки. Не полоскать! Ограничить прием раздражающей пищи (твердое, соленое, горячее, кислое). Щеку ничем не греют. Исключают высокие температуры (горячий душ, баня,сауна)- на 1 неделю. Ограничивают физические нагрузки - 1нед. Жуют пищу на противоположной стороне. Если врач назначил антибиотик, не забывают о синбиотиках (пробиотик +пребиотик). Важно не допустить нарушения баланса микрофлоры. Рассматривают Хилак форте, Бак-сет форте, Максилак и др. Синбиотики принимают и после окончания курса антибиотикотерапии в течение 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой узел
11 ответовЗдравствуйте! 25 лет, узел с 14 лет до 24 лет имел один размер. Пункцию делаю каждый год, последние 3 года. В этом году вырос. Один врач говорит, что надо удалять, другой, что не надо,что при беременности лучше будет. Не знаю, что делать
никаких последствий не будет во время беременности, если ТТГ держать в пределах нормы
Большой вес
1 ответЗдравствуйте , прошу помощи , что бы разобраться в вопросе о снижении веса У меня в генетике в9,в12 неусваиваимость( анализы ещё не сдавала ) родила 7 мес назад , забеременела с весом 82 , пошла рожать методом кс т к 9 см киста удалили ее с небольшой резекцией , всё ок по...
Здравствуйте! Тирзепатид (Седжаро, Тирзетта) на сегодняшний день считается №1 по эффективности. Перед применением важно исключить основные противопоказания (медуллярный рак щитовидной железы, острый панкреатит ранее, беременность и ГВ). С осторожностью при камнях в желчном пузыре. Из лабораторных исследований надо сдать: - ОАК - бхАК (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, общий белок, креатинин) -липидный спектр - гликированный гемоглобин - ТТГ, св.Т4 - ферритин, витамин Д Из инструментальных обследований: УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы. При наличии в щитовидной железе узлов - сдать анализ на кальцитонин (для исключения медуллярного рака). По результатам анализов важно проконсультироваться с врачом и определиться с дальнейшей тактикой (подбор схемы лечения, восполнение дефицитов, составление плана питания и физической активности).
Большой пульс
5 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоит моё сердцебиение. Где-то месяца три назад начало повышаться давление 150 на 100. Выпью валосердин оно опускается. Сделала ЭКГ и узи сердца всё хорошо. Кровь не очень хорошая. На приём только в начале июня.
Здравствуйте, посмотрела исследования. По анализу крови признаки сгущения крови, возможно, мало пьете воды. Рекомендую расширить питьевой режим, не менее 1.5-2 л воды в сутки,можно и больше. В остальном все хорошо. Холестерин незначительно поввшен, можно вести гиполипидемическую диету, достаточная физическая активность. Через 2-3 месяца контроль липидограммы. Подъем давления может быть на фоне волнения, это естественно. Сейчас ведете дневник наблюдений за АД?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой эндометрий
6 ответовДобрый день. Прошу подсказать есть гиперплазии эндометриты. Сегодня 16 день цикла эндометрий 14 мм. И фолликул не лопнул в левом яичнике. Цикл регулярный, но после месячных выделения ещё дней 5. Было кесарево сечение 26.02.2022
Здравствуйте! Скажите сколько дней вы менструируете и как обильно? Сколько прокладок за сутки у вас уходит и какие в самый обильный день? Укажите ваш рост и вес пожалуйста.