Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение АД при беременности
22 ответаДобрый день. Мне нужна помощь. Пожалуйста, я уже не могу успокоиться. Я беременна, срок 26 недель и 4 дня. На первом скрининге выявили риск преэклампсии 1:30. С февраля веду дневник артериального давления. До 25-й недели давление всегда было нормальным, максимум 135. На 25-й...
Здравствуйте! Одна из причин повышения давления это повышенная тревожность на фоне активации симпатической нервной системы , поэтому прежде всего нужно попытаться успокоиться , потому что во время беременности никакие успокоительные нельзя, только магний , принимаете его ?
Жжение в лице, и ощущение слабости
19 ответовЗдравствуйте! 27.02 на работе почувствовала жжение между грудями( работаю продавец кассир), стало сложно дышать( раньше такие состояния были, все списывала на свою тревожность и стресс( после того, как устроилась на работу стало легче)). Сегодня (28.02 в 1.45) почувствовала...
Здравствуйте. Жжение в груди и выше + затруднение дыхания, жар, сдавление в горле являются частыми симптомами тревожности, панической атаки, особенно учитывая отсутствие изменений при обследовании сердечно-сосудистой системы. Работали ли Вы с психологом или психотерапевтом? При подобных симптомах рекомендуется обратиться к психотерапевту для осмотра, разбора ситуации, которая приводит к подобным симптомам, возможно назначение кратковременной терапии. Параллельно психотерапия, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями при помощи врача-психотерапевта или психолога. Возможно посмотреть в интернете технику СТОП, онп поможет переключать внимание при , когда появляются описанные симптомы.
Депрессия при ГВ
9 ответовЗдравствуйте! Я многодетная мама, в данный момент кормящая , дети погодки. Работаю на удаленке, полностью занимаюсь детьми и работой , на отдых времени нет, а когда остается , то даже уснуть не могу от усталости. У меня в данный момент, проблемы с спиной. Лечусь у...
Добрый день. Верно ли я поняла что вы проходите психотерапию с доктором, как альтернатива таблеткам? Как давно начали, по какой методике, КПТ? Возможно еще прошло слишком мало времени для получения результата. Если все так то нужно ожидать, и продолжать психотерапию., ведь это основное лечение, все остальное будет лишь дополнением. Дополните чтением книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги. Вы знаете механизмы формирования тревоги и способы борьбы с этим состоянием. Эта книга уже многим помогла, и ваше состояние улучшит. Можете поискать аудио формат для удобства. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее перед сном на регулярной основе. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц, расслабиться, снять напряжение и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Ну и конечно нужно хоть как-то соблюдать баланс труда и отдыха. Поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час в день. У вас должно быть время когда вы ни за кого не несете ответственность, иначе не отдохнуть, вы не переключаетесь, все как один день. Приобщает мужа к уходу за детьми, он может отпускать вас на прогулку после работы хоть на пол часа, прибегайте к помощи бабушек дедушек и родных, берите почасовую няню ставьте камеру. Нужно искать любые возможности отдыхать. Вашим детям нужна здоровая счастливая мама.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс по утрам
17 ответовУ меня тахикардия, поставили сначала поставили диагноз фибрилляция предсердий и желудочков, мерцательная аритмия, затем по ходу исследования - неуточненный миокардит. Постоянно чувствовала экстрасистолы, пульс в течении дня мог быть более 150 уд. в мин. (у меня сидячая работа...
Можно добавить дозу метопролола, так как пульс учащенный.
Ужасное самочувствие
34 ответаДобрый день уважаемые врачи! Вчера чувствовала себя целый день неважно. Постоянные боли в грудной клетке разной интенсивности, ощущение пульса во всем теле, что сильно выматывает нервную систему, ком в горле при дыхании, головокружение и тяжесть в ногах, будто они отекли, но...
В таких ситуациях обычно советуем приём успокоительных препаратов
Какой шанс вируса
48 ответовЗдравствуйте, прошу отнестись к этому вопросу с пониманием. В общем, история моя известна многим здесь. 9 октября кот ослюнил мне руку, пальцы правой руки. Вакцинация поставили 11 октября, имуноглобулин и вакцину. За котом Я старался наблюдать и наблюдали соседи. Кот прожил...
Нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога по здоровью
25 ответовЗдравствуйте Подскажите пожалуйста, что происходит и как с этим бороться: У меня очень сильная, постоянная тревога, что малыш(4,5мес) заболеет орви и тд. Я очень боюсь, что либо сын старший, либо муж или я заболеем и заразим маленькую это доходит прям до паники… Или...
Есть, но повторюсь , что я не имею права с ним делиться , тк ща это будет блокировка моего аккаунта. Все данные , которые разрешены публиковать личные есть на моей анкете - нажмите на мое фото и там все выйдет
Гэрб? Всд? паника и новое обследование
10 ответовдравствуйте, нет никаких сил. После того как сходил на фгдс и мне сказали, что у меня ГЭРБ, всё поделилось вовсе на до и после, смертельный диагноз ГЭРБ, выбил меня из колеи. Каждый день я думаю о том, что разовьётся пищевод баррета. В итоге терапевт направил меня на...
Когда вы пошли на эгдс какие у вас были жалобы? Какое лечение проходили?
В НОЯБРЕ 2023 ОБРАТИЛСЯ К ТЕРАПЕВТУ И ЛОРУ ПО ПОВОДУ СИЛЬНОГО СЛЮНОТТДЕЛЕНИЯ, ПОСТОЯННОГО КОМА В ГОРЛЕ И СГЛАТЫВАНИЯ, НА ЭТОМ ФОНЕ ПАНИКИ И БЕССОНИЦЫ. ВСЕ ЭТО ПРИЯВИЛОСЬ ВО ВРЕМЯ ОРВИ. РАНЕЕ В ТЕЧЕНИЕ 15 ЛЕТ БЫЛИ СЛУЧАИ (РАЗОВЫЕ) АПНОЕ,. НАПРАВИЛИ НА КАРДИОМОНИТОРИНГ, КОТОРЫЙ...
Здравствуйте . Для исключения рефлюксов необходимо выполнить : Фгдс Рентген желудка и пищевода с контрастом в позе транделенбурга УЗИ внутренних органов На данный момент Необходимо соблюдать антирефлюксный режим . Спать с приподнятым головным концом на 15-20 см . После еды сразу же не ложится , если есть возможность , то походить в течении 15-30 мин . Перед сном не кушать за 3 часа . Ограничить нагрузку на брюшной пресс , ношение тесной одежды , корсетов , тугих поясов , ремней . Не курить . Подъем тяжести не более 5-7 кг . Нормализация массы тела если есть нарушения . Из рациона ограничить продукты , стимулирующие кислотность : цитрусы , чеснок , специи , алкоголь , кофе, молочный шоколад , помидоры , крепкий чай , перец . Обсудить с доктором очно прием омез ДСР ( именно дср форму ) 1 табл утром 10 дней Фосфолюгель 3 раза в день 14 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страшная ломка при эндометриозе
12 ответовДобрый день. Обращаюсь со следующей проблемой. Мне 35 лет. С подросткового возраста у меня очень болезненные месячные (всегда очень сильно болел живот). После кесарева сечения в 30 лет при наступлении месячных добавились головокружение, сильнейшая слабость в ногах, общая...
Да, допустимо начинать прием кок. Но нужна доп контрацепция первые 7 дней приема. И помните, что реакция адаптации к силует - до 3х упаковок (мажущие выделения)