Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх сна ночью
15 ответовДоброй ночи ! Случилась странная ситуация , которая очень меня напугала . Я родила 4,5месяца назад . Постоянно нахожусь с ребенком дома , периодически испытываю стресс и переживания . Сегодня посреди ночи , подрываюсь с ясным убеждением , что говорит свет в коридоре . Начинаю...
Здравствуйте. Это верно, не лунатизм. Это связано с накопленным напряжением и переживаниями, тревогой , беспокойством. Нужно обратиться к психологу или психотерапевту пока для не медикаментозной помощи. Можно дистанционно посредством видео связи. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Страх рака матки!
31 ответЗдравствуйте, мне 27 лет, не рожала. Недавно начались кровянистые выделения и тянущие боли внизу живота, длились 15 дней, побежала к врачу, прикрепляю исследование. Вообщем прошел месяц, иногда есть кровянистые выделения, особенно когда нервничаю, в основном выделения светло...
Здравствуйте, прикрепите обследование
Страх и истерики
23 ответаЗдравствуйте, ребенку 10 месяцев. В месяц проходили невролога и узи головы, всё в норме. Сейчас проблема в ужасных истериках и страхе всего, садиться в машину, истерика, в ванне купаться тоже боится, громко если я говорю, тоже боится, чужих людей вообще не признает, только...
Здравствуйте. На фоне прорезывания зубов детки очень требовательные,капризные и все им не так. Этот период надо пережить-дальше будет легче. Начните давать магне в 6 по 2,5 мл 2 раза в день-1 месяц(развести предварительно в 25 мл воды),внутрь,во время еды. И дормикинд по 1 таб 4 раза в день-1 месяц(хорошо нормализует сон). Мелко измельчить до порошка и развести в 1 ч.л. с водой. Давать за 30 минут до еды или через 30 минут после еды. Если ребенку проводили НСГ и все хорошо,то в дальнейшем дообследовании не вижу смысла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, тревога, высота
19 ответовЗдравствуйте! В последние несколько дней стал бояться того, что я нахожусь (живу) не на первом этаже. Причиной я вижу просмотр 1,5 месяца назад видео https://youtu.be/Ay7D5ExVRhs. Иногда бывает дрожь почти во всём теле (в основном, в коленях и нижней части туловища). Иногда...
Здравствуйте! Трудно сказать что-то прямо определенное, надо более детальнее разбираться на самом деле, но повышения уровня тревоги это факт, насчет навязчивых состояние однозначно сказать нельзя (только после полноценного осмотра и оценки психической системы). Сейчас начните прием магний б6 и фенибут 250 мг 3 раза в день по таблетке, эти препараты снимут уровень тревоги и успокоят нервную системы. Если состояние будет ухудшаться, то в дальнейшем возможно придется подключать антидепрессанты группы СИОЗС для выравнивания состояния. Плюс работа с психологом или психотерапевтом, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями.
Страх,апатия,плаксивость.
41 ответЗдравствуйте,у меня в последнее время какая-то апатия,перепады настроения(его вообще нет),всегда думаю что со мной случиться что-то,когда у меня головокружение,начинается паника,это состояние слабости,вялости,звон то ли в голове то ли в ухе не могу понять.что со мной происходит?
Здравствуйте, Юлия! Ваши проблемы вероятнее всего имеют невротическую природу. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом психотерапевтом. Посмотрите на моём сайте информацию про панические атаки и тревожное расстройство.
Дуоника и страх
11 ответовВрач от токсикоза прописал пить Дуоника Но почитал побочки я теперь боюсь. Сказала пить на ночь,но пробовать на ночь такие таблетки я боюсь как отреагирует организм Посоветуйте,могу ли я завтра выпить таблетку например часов в 18 вечера,чтобы понять,будут ли побочки и как...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх заражения бешенством
37 ответовнеделю назад, 11.06, гуляла по Батуми, Грузия, увидела бездомную хромающую собаку, решила накормить, был корм с собой, подошла аккуртно, насыпала корм рядом с собакой но так чтобы не трогать её, она лежала мирно, и фыркнула/чехнула, мне показалось что на кожу тыльной...
Пожалуйста! Это точно правильное решение! Здоровья Вам и Вашим близким!
Бешенство, страх бешенства
156 ответов2-3 недели назад утром на внутренней стороне правой ноги обнаружил царапины которые почти зажили откуда они не знаю сейчас они зажили. Недавно попалось видео на YouTube про бешенство после которого стал очень бояться этой болезни. Перилически замечаю то ли они онемение мышц...
Здравствуйте. Вам стоит взять паузу и глубоко вдохнуть. Бешенство действительно страшная болезнь, но Ваши переживания скорее всего связаны с тревогой, а не реальной угрозой. Вы упомянули, что контактировали только со знакомыми животными, а это уже хороший знак. Дикие или неадекватные звери обычно и становятся источником опасности. Царапины на ноге могли появиться от чего угодно возможно, Вы во сне случайно задели себя ногтями или зацепились за что-то. Если бы это был укус, Вы бы наверняка это заметили, ведь дискомфорт был бы сильнее. Температура 37 и учащенный пульс могут быть реакцией на стресс. Когда мы сильно тревожимся, тело иногда выдает такие симптомы, будто действительно заболело. Попробуйте отвлечься займитесь тем, что приносит Вам радость. Спорт, прогулка, разговор с близким человеком. Если тревога не уходит, можно сходить к врачу для собственного успокоения, но скорее всего, всё в порядке. Вы здоровы, просто немного перегрузили себя страхами. 😊 Главное не зацикливаться. Чем больше Вы ищите симптомы, тем сильнее они кажутся. Дайте себе время, и тревога уйдет. Вы справитесь! 🌟
Остеохондроз, страх инсульта
32 ответаЗдравствуйте! Дело в том, что меня часто беспокоит мое состояние, часто ощущаю голову как «в тумане», а когда встаю (выхожу из машины например), то ощущаю резкий прилив жара, потемнение в глазах, как будто вот вот лопнет голова. Ранее это состояние сопровождалось паникой,...
Можно заниматься цогой и любыми видами спорта Вообще наоборот при высокой температуре сосуды расширяются и крвооснабжение становится лучше Но вообще,смотрите по самочувствию (как вы переносите такие температуры) Никаких противопоказаний нет! Лучше эти вопросы все-таки задать профильному специалисту-неврологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх пить феназипам
9 ответовздравствуйте, у меня панические атаки, врач назначила феназипам 1/4 на ночь и антидепрессанты. При приёма феназипама началась сильная нехватка воздуха (было ощущение что я задохнусь и под утро только смогла заснуть),теперь до ужаса боюсь его принимать, боюсь что снова все...
Не должно. Главное дозы увеличивать постепенно. 1 раз в 10-14 дней, тогда все будет у вас хорошо)