ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π² ΡΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ ΡΡ
ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠ»Π°. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄.Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 39.3. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±Π° ΡΡ
Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π½ΠΈΡ
. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ....

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡ
Π° Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΡΡ
Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΡ ΠΈ ΠΠ‘Π‘. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ
ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ, ΡΡ
ΠΎ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π° ΠΠ’ ΠΈ Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄! ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΌ Π² ΡΡΠ°Ρ
, ΡΠΈΡ
ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ½ΠΎΡΠ° Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅-Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ. Π‘Π°Ρ
Π°Ρ, ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΠΠ - Π½ΠΎΡΠΌΠ°. Π§ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ 5.7 ΠΈ ΠΠΠΠ 3,5. ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠΊΡ 2021 -...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°ΡΠ²ΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Ρ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π½ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΠΠ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρ Π²ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ°, Π²Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ ΡΡΠΌ Π² ΡΡ
Π΅ Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π°, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»Π° Ρ Π»ΠΎΡΠ° Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π£ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ...
ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΡΠ»ΡΡ
Π² ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡ
Π΅ ? ΠΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ? ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ? ΠΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠ½ΠΎΡΡ (Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²Π°Ρ ?
Π£ ΠΠΠ Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ? Π’ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΡ Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΡΠΌ Π² ΡΡΠ°Ρ
, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ 2Ρ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ΅Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°ΠΌ.
Π£ ΠΠΎΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ»ΡΡ
Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΏΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ·ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΠ Π’ ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ - Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°Π» Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·....

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅Ρ, ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΌ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡ
Π΅ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½, ΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ ΡΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΡ
Π΅, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΡ
Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΡΡΡΠΌ Π― Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ hads, Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ»ΠΈ https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ (Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°)!
ΠΠ½Π΅ 36 Π»Π΅Ρ, Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΌ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡ
Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π³ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΡΠΌΠ° Π² ΡΡ
Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π¨ΡΠΌ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡ
Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ? Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡ
Π° Π΅ΡΡΡ?
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΡΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ: ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΠΌ, Π½Π΅Π²ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ° ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° , ΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΠΠ Π²ΡΠ°ΡΠ°, Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ, Π£ΠΠΠ Π±ΡΠ°Ρ
ΠΈΠ°ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΠ Π’ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° (ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ 15 ΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΠΎ 22 ΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ»Π° ΠΠ ΠΠ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
Π°. ΠΠ°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎ Π€ΠΠ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠΎ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ 400ΠΌΠ³ -7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π² Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π°ΠΌΠ±ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ» ΡΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ. ΠΊ 22 ΠΈΡΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΈΠ΅...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΠΎΠΎΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠΠ Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π€Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°Π·ΠΎΠ½ Π½Π° 14-30 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΡΡΠ±(Π΄ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΠΈ Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ), ΠΊΠΎΠ·Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΊ.
Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
Π Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΡΡΠ±.
Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
Π‘Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°, Π·Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ Π²ΡΠ΄ΡΡ
Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.Π©Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ°Ρ
. Π£ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
-ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π² ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ,Π½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡ
Π΅, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ
Π°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΡ
ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ. Π©Π΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ
ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ 6-8 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, 2 ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
Ρ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΡ β 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ·Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΊ (Π½Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ - Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ,ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡ
Π΅) 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2Ρ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°Π½ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ,ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΠ’ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π½ΠΎΡΠ°.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ¨ΡΠΌ Π² ΡΡΠ°Ρ
24/4 ΡΠ°Ρ
ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΠ ΡΡΠ±Ρ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
ΠΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 110 Π½Π° 70 120 Π½Π° 80
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ
ΠΎΠΆΡ Π²ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ
ΠΎΠΆΡ 150 Π½Π° 90
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠΎ 120 Π΄ΠΎ 160 ΡΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡ ΡΡΡΡΠΈΡ 140-160
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ±Ρ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ» ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅Π³Π°
ΠΡΠΈ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ? ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ, ΠΠΠ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ½Π΅ 43 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Ρ 5 Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅: ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΠ°, ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Ρ
. ΠΠ· ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²: Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΌ Π² ΡΡΠ°Ρ
, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ,...
ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΡΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ