Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить лишний вес
8 ответовРост 166, вешу около 60 кг Ранее весила 55, не могу сбросить лишний вес, занимаюсь танцами, ем иногда не много , но ощущение , что что-то сбилось в организме. Хотела бы сдать анализы и понять в чем дело Возможно нужно пройти что-то кроме анализов ?
Здравствуйте! Из анализов рекомендую проверить ТТГ, т4 св Ферритин , витамин д Глюкоза крови из вены Если цикл регулярный, то половые гормоны не смотрим Данных анализов достаточно чтобы исключить эндокринные причины набора веса
Лишний вес
1 ответвес 163, рост 164 как похудеть. нужна операция по поводу камней в желчном из-за большого веса не берут. Очень хотелось бы научиться как правильно сбросить вес и не набрать снова. воспитываю одна сына 2 года хочется чтоб у него была красивая, здоровая мама.
Здравствуйте. Напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть
Гормоны ,вес
1 ответВ 2019 году мой вес был 39 кг при росте 176,через год восстановила вес и стала весить 80. Мой вес на протяжении жизни 55-58 из-за этого сейчас чувствую некомфортно,появились точечно волосы на лице,питаюсь правильно,но вес стоит. Что делать в таких ситуациях? Может сдать гормоны?
Здравствуйте! При индексе массы тела от 30кг/м2 или от 27кг/м2+заболевания развившиеся на фоне лишнего веса(например гиперлипидемия) можно рассмотреть медикаментозную терапию снижения веса Эффективными считаются инъекционные препараты,Семаглутид-например Семуглин . Начальная дозировка Семуглин,согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота. Дозировку повышают каждые 4недели при необходимости Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Сдают бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж Если по узи щж выявляют образования,то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма Подсчет ккал+пп+физ активность +медикаментозная терапия дадут результат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться. Последние несколько лет вес сильно вырос, диеты и спорт дают нулевой результат, вес стоит. На сегодняшний день вес 95 кг, рост 163 см. Часто сонливость, упадок сил, головные боли (иногда голова болит настолько сильно, что...
Здравствуйте. Если правильное питание и физическая активность не помогают в снижении веса, можно рассмотреть медикаментозное лечение. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Лираглутид(энлигрия/саксенда) уколы делают каждый день и Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) уколы 1 раз в неделю. Они подавляют аппетит и снижают время эвакуации пищи из желудка. Эти препараты применяют как при СД 2типа так и при ожирении. Тирзепатид (тирзетта/седжаро) более современный эффективный препарат для снижения веса. Начальная доза тирзепатида составляет 2,5 мг один раз в неделю. Через 4 недели, при отсутствии эффекта снижения веса хотя бы на 3 кг за месяц, дозу следует увеличить до 5 мг один раз в неделю. При необходимости дозу можно увеличивать с шагом 2,5 мг минимум через 4 недели применения текущей дозы. Максимальная доза препарата 15мг в неделю. Очень важно во время применения препарата формировать правильные пищевые привычки, чтобы при отмене вес не возвращался. До начала терапии рекомендовано сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин). Инсулин может быть повышен на фоне лишнего веса и нерационального питания. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму. В динамике его не контролируем. «Хороший» холестерин снижен, рекомендовано принимать омега-3(омакор) 1000мг, 2мес. В ОАК признаки перенесенной вирусной инфекции. С менструальным циклом как? Давление повышается?
Сахар после родов и не уходит вес
6 ответовЗдравствуйте. Родила 3 месяца назад третьего ребенка. Во время 3ей беременности обнаружили гестационный сахарный диабет. После родов сдавала кррвь из вены натощак - показатель 5.29 Начала так проверять натощак домашним глюкометром. И показатель колеблется от 5.5 до...
Здравствуйте Показатели гликемии у вас в норме По глюкометру диагноз не ставим. Он в норме может иметь погрешность в 1,0-1,5 единицы Норма глюкозы из вены до 6,1 ммоль/л После родов прошло еще мало времени. Организму требуется около года, чтобы восстановиться На данный момент из анализов можно сдать: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - гликированный гемоглобин - ТТГ, Т4 св. - ферритин - витамин Д
Здравствуйте! Психиатр назначил метформин,т.к начала значительно полнеть на фоне приёма антидепрессантов( элицея) и антиконвульсантов,в моем случае лечения тревожно депрессивного расстройства( ламитор) ,раньше ела все подряд вес был стабильным много лет,не обожралась,теперь...
Здравствуйте, метформин не поможет в борьбе с весом. Это препарат для лечения диабета и предиабета. Для снижения веса старайтесь питаться по метолу гарвардской тарелки. + физ. Активность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
11 ответовЗдравствуйте. У меня такая проблема. Я достаточно худой человек, и мне хотелось бы набрать вес. Но у меня не получается. В 42 года я вешу 53- 55 кг. При росте 170 см. В 20 лет я тоже весила 55 кг. Все калории, которые я получаю с едой, очень быстро сгорают, и ничего не...
Здравствуйте. Причина низкого веса, скорее всего, конституциональная, ускоренный метаболизм. Но если есть слабость, проверьте ТТГ, Т4, тестостерон и эстрадиол их дефицит влияет на мышцы. Обратитесь к терапевту и эндокринологу. Для набора веса увеличьте калорийность за счёт сложных углеводов, белков и полезных жиров, ешьте 5-6 раз в день. Добавьте силовые тренировки для роста мышц. Если через 2-3 месяца вес не изменится, нужен гастроэнтеролог для исключения нарушений всасывания. Начните с терапевта и дневника питания.
Новорожденный не спит
6 ответовДобрый день, малыш 2 недели . Не спит утром в первую половину дня, кормлю ИВ каждые 3 часа ( тк маловесный) вот уже почти неделю он живет по такому графику, утром просыпается где то в 9, 9-30, умываемся, переодеваемся кушаем и дальше все ребенок не спит часов до 15,16 при...
Здравствуйте. Каждый ребенок индивидуален, бывает и такое. При этом вы описываете, что ребенок вполне спокойно себя ведет. Первый месяц - месяц адаптации к внеутробной жизни, у каждого малыша протекает по-своему. Не переживайте, сформируется режим дня и сны будут. Пробуйте дневные прогулки на улице, возможно сон станет крепче и дольше. Дома оптимальная температура 22-24 градуса, влажность воздуха 60%, регулярные проветривания.
Не переворачивается
6 ответовМалышке 5 месяцев нет попыток перевернуться на живот(если только помогать придерживая ножку,то группируется и переворачивается)недавно начала поднимать ножки держась за них перекатываясь на бок. На боку не лежит если положить,то сразу же на спину переворачивается. Контакт...
Здравствуйте, в целом ничего критичного по вашему описанию нет, в этом возрасте можно отнести к варианту нормы, делайте гимнастку книга сидеть ползать ходить или можно по Новокриницкому и важно чтобы ребенок максимально по времени проводил на полу(термоковрик), массаж(повторить), плавание, оак(гемоглобин).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо набирает вас
4 ответаЗдравствуйте, ребенку 6 месяцев вес 5.5 кг родились на 35 неделе 1580. Смесь комфорт 1 переходим на комфорт 2. Прикорм ввела каши, пищевого интереса нет, есть не хочет, перестала давать. Каши flyer Alpin молочные . Можно эту фирму каши добавлять два раза в день в смесь и...
Здравствуйте! Для набора веса добавлять кашу в бутылочку со смесью обычно не рекомендуют. Это повышает риск поперхивания и не считается безопасным способом усилить питание. Прикорм в норме дают с ложки, а не через соску. Если пищевого интереса нет, насильно продолжать каши пока не стоит. Детям прикорм обычно вводят около 6 месяцев, но у малышей, родившихся раньше срока, еще оценивают готовность по развитию и нередко ориентируются на скорректированный возраст. С учетом веса 5,5 кг и анамнеза недоношенности правильнее не менять схему самостоятельно, а очно обсудить с педиатром или неонатологом калорийность смеси и темпы прибавки. Молочные каши в смесь добавлять не стоит.