Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон не глубокий, не могу выспаться.
18 ответовПоследние 3 дня у меня сон долгий, но не глубокий, ощущение что не выспалась. Я засыпаю как обычно, как чувствую сонливость, сразу все убираю и засыпаю быстро. Но ночью сняться сны, бывает и кошмары. Вчера на улице гуляла несколько часов, думала приду домой и крепко усну, но...
Мадина. добрый вечер! Да, Вы правы, что вроде и нет особых причин, но как раз то. что Вы пишите и может немного дать толчок к скачку нервного состояния и как следствие - немного нарушение сна. Вы могли действительно перегрузиться с дочкой - и сами понимаете, что нервная система может давать сбой и через какое то время(после накопительного эффекта). Если все остальное в норме - отнеситесь сейчас как к такому опыту и восстановительному процессу психики - и постепенно все восстановится. Но параллельно - пробуйте анализировать свое состояние в течении дня: если есть перепады настроения. может вдруг взгрустнулось или небольшая тревожность - попробуйте понять что происходит(где в теле, какие эмоции о чем думаете). Так как Вы сами пишите, что ощущаете как будто какое то беспокойство. А это может вызывать или общий тревожный фон от усталости(или перегрузки) или есть какая то мысль(вопрос) который никак не решается, но Вы не улавливаете сейчас точно этот момент( иногда мысли наши так быстро возникают и проходят. что мы их не всегда успеваем замечать - а эмоции остаются). Очень хорошо, что Вы спокойно и осознанно относитесь к ситуациям и не перегружаете себя. И к этой ситуации отнеситесь так же: с позиции "анализа и понимания" что это для Вашего жа блага - сейчас необходимо немного больше отнестись с вниманием к себе и помочь организму расслабиться.
Короткие и тревожный сон у грудничка
8 ответовРебёнок почти не спит днём. По счастливой случайности можно уложить на 10-15 минут (это максимум). Потом ребёнок снова просыпается и капризничает. Животик не болит и ребёнок не голодный. Температура и влажность подходящая, ребёнок не мёрзнет и не перегревается. В коляске...
Здравствуйте! Какой возраст малыша? Такая проблема с рождения или недавно? На дневной сон быстро удается уложить или со слезами?
Беспокойный сон ребёнка в 6 месяцев
6 ответовДобрый день! У реьенка беспокойный сон уже недели 3 после массажа. Массаж был общеукпреляющий, а ноги расслабляющий .после массажа ребенок стал делать самолетик .но хнычит и бывает плачет,когда делает .опоры на прямые руки нет.у реьенка был диагноз в 4 месяца G 96.8 нарушение...
Сейчас у вас впринципе такой период, когда у детей самый пик "беспокойного" сна. Связано это с перевозбуждением. Новые умелки, новые вещи, много интригующих событий за день. Это все сказывается в первую очередь на сне. Возможно и массаж где-то подсобил, излишне перевозбуждает его. Если видите четкую связь, то лучше отменить и делать дома самим, более щадящий. Длительный сон без просыпаний чаще всего бывает только по телевизору)) Ориентировочно станет лучше после 8-9 месяцев. Но это не точно) В назначении медикаментозной терапии я смысла не вижу, но если очень сильно хочется, можете попробовать Тенотен детский или эдас-306
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Меня зовут Марина. Мне 64 года. Первый раз все началось более 20 лет назад, приступы паники. Много врачей было пройдено и много лекарств было в применении. ( Уже и не вспомнить все лекарства). Из последнего принимала велаксин в дозировке 150(более года) к ним...
Здравствуйте, а почему решили отменять велаксин и как на нем состояние было?
Ночной сон ребенка в 4 месяца
6 ответовДобрый вечер, подскажите пожалуйста нормально ли это. Меня беспокоит ночной сон ребенка. Ребенку через неделю будет 4 месяца, с месяца мы засыпаем в 23:30 примерно, просыпается 1 раз на кормление мы на ИВ, ложится спать и в 8-9 утра просыпается уже полностью, я считаю это...
Здравствуйте Сон у ребенка проходит индивидуально Ваш ребенок хорошо спит, хорошо себя чувствует, хорошо растет. Не вижу причины для беспокойства. Дневные сны есть? Сколько по времени? Рост какой сейчас у ребенка?
Добрый вечер, мне 50 лет. 5 лет назад после тяжелого орви началось нарушение сна:после засыпания через 20 минут подскакивает давление 160 на 85 и пульс 80. Просыпаюсь, сбиваю давление, но сон уже не глубокий до утра. Прописывали физиотенз, лористу, андипал. Помог...
Не удивительно, что вы не видите эффекта, что бы атаракс работал его надо принимать 2-3 раза в день и в корректной дозировке. Вот примерная схема подбора терапии: Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ограничивать ли дневной сон у ребенка
15 ответовЗдравствуйте! Ребенку год. У нас два дневных сна. Знаю, что в этом возрасте нежелательно спать суммарно более 3 часов. Поэтому почти всегда ребенка приходится будить. При этом ночной сон по продолжительности чаще всего не больше 9 часов (при норме 11). Качество ночного сна...
Здравствуйте. Если, при удлинении времени дневного сна ночной не укорачивается, в каких случаях не рекомендуется будить ребёнка, за период дневного сна. Так как, у всех разные биоритмы, что может быть вполне вариантом нормы. В этом возрасте ещё продолжаются скачки роста, прорезывание Зубов, поэтому ночной сон может быть беспокойный
Плохой сон, капризничает
15 ответовДобрый день. На ИВ со 2 недели жизни. В 1 месяц проходили осмотр у педиатра, было бурление в животе, желтый кал с кислым запахом. Назначили лактазар. Он скрепил очень сильно ребёнка, без трубки не обошлось. Сказали попробовать бак сет беби, произошло тоже самое. Ребёнок...
Здравствуйте Если стул тугой, как пластилин, можно заменить 1-2 кормления на кисломолочную смесь. Как правило, она помогает нормализовать стул Вводить смесь рекомендую постепенно, для лучшей адаптации со стороны жкт Правила введения смеси • 1 сутки по 10-15 мл в каждое кормление • 2 день по 20мл • 3 день по 30мл Далее увеличиваем объем смеси на 30 мл в каждое кормление каждый день до полной замены Скорее всего беспокойство ребенка связано с младенческой дисхезией - когда дети учатся самостоятельно опорожнять кишечник и отхождению газов. С данным состоянием мы можем помочь ребенку - выкладывать на живот перед кормлением, делать велосипед, массаж живота, попробовать высаживание.
Сон на яву
1 ответздравствуйте тема моего вопроса: сон на яву как все произошло.я в тот день спал около 3-3.5 часов до этого спал в среднем по5-6 часов в сутки наркотики и алкоголь не принимал. лег конкретно между 2-3 часами ночи и встал в 6-6.30 далее приехал на работу все было как в тумане...
Здравствуйте. Ситуация сложная. Заочно не сделать какое-либо заключение. Вам нужно обратиться на очную консультацию к психиатру, а так же сделать ЭЭГ и по возможности МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Велаксин и сон
17 ответовДобрый день. Два года лечусь от хронических болей, тревоги и раздражительности. Хронические боли появились после замены тазобедренного сустава, неврологи и ревматологи со своей части исключили заболевания. Сказали лечиться у психотерапевта. Прошел лечение: Золофт 125 +...
Тогда лучше все же кломипрамин рассмотреть