Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх анафилактического шока
26 ответовЗдравствуйте.На протяжении полугода,нахожусь в тревожном состоянии в связи с частыми заболеваниями(остеохондроз ,разрыв кисты яичника,снова обострение остеохондроза а теперь ГЭРБ с забросом)Месяц назад,на фоне ГЭРБ начались проблемы с горлом,появился ком в горле.Кажется, как...
Добрый день. Вероятно, вся эта череда недомоганий и одиночество сейчас создали для Вас идеальные условия для тревоги. Я уверен, стоит пробовать разорвать этот цикл не через борьбу, а через переключение. Попробуйте в моменты страха зафиксировать взгляд на каком-нибудь предмете в комнате и мысленно описать его текстуру, цвет, форму. Это способ вернуть фокус в настоящее.Очень важный момент. Ваше сознание, напуганное прошлым опытом, сейчас воспринимает любые сигналы тела как катастрофу. Стоит напоминать себе, что ком в горле это частый спутник ГЭРБ и напряжения, а не предвестник отека.
Остеохондроз, страх инсульта
32 ответаЗдравствуйте! Дело в том, что меня часто беспокоит мое состояние, часто ощущаю голову как «в тумане», а когда встаю (выхожу из машины например), то ощущаю резкий прилив жара, потемнение в глазах, как будто вот вот лопнет голова. Ранее это состояние сопровождалось паникой,...
Можно заниматься цогой и любыми видами спорта Вообще наоборот при высокой температуре сосуды расширяются и крвооснабжение становится лучше Но вообще,смотрите по самочувствию (как вы переносите такие температуры) Никаких противопоказаний нет! Лучше эти вопросы все-таки задать профильному специалисту-неврологу
Атаракс страх тревога
10 ответовЗдравствуйте! Я принимаю Атаракс около 2-х лет. С небольшими перерывами . Пью по 2 таблетки 2 раза в день. Утро 2 и вечер 2. Последние несколько месяцев стала замечать что если утром не приму начинается возбудимость волнение сильное. Как выпью сразу проходит. Мне их прописал...
Здравствуйте! Хотя атаракс и относят к мягким транквилизаторам, не вызывающим привыкание, и считается , что у него нет синдрома отмены. Но два года приема-это очень длительно. Беспрерывный прием транквилизаторов максиму две недели. Вам следует обратиться к психотерапевту. Основное лечение Вашего состояния -это психотерапия. Препараты снимают симптомы, но причина сохраняется и заболевание остается. Коррекция фармакотерапии (отмена атаракса) только под контролем врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство, страх бешенства
156 ответов2-3 недели назад утром на внутренней стороне правой ноги обнаружил царапины которые почти зажили откуда они не знаю сейчас они зажили. Недавно попалось видео на YouTube про бешенство после которого стал очень бояться этой болезни. Перилически замечаю то ли они онемение мышц...
Здравствуйте. Вам стоит взять паузу и глубоко вдохнуть. Бешенство действительно страшная болезнь, но Ваши переживания скорее всего связаны с тревогой, а не реальной угрозой. Вы упомянули, что контактировали только со знакомыми животными, а это уже хороший знак. Дикие или неадекватные звери обычно и становятся источником опасности. Царапины на ноге могли появиться от чего угодно возможно, Вы во сне случайно задели себя ногтями или зацепились за что-то. Если бы это был укус, Вы бы наверняка это заметили, ведь дискомфорт был бы сильнее. Температура 37 и учащенный пульс могут быть реакцией на стресс. Когда мы сильно тревожимся, тело иногда выдает такие симптомы, будто действительно заболело. Попробуйте отвлечься займитесь тем, что приносит Вам радость. Спорт, прогулка, разговор с близким человеком. Если тревога не уходит, можно сходить к врачу для собственного успокоения, но скорее всего, всё в порядке. Вы здоровы, просто немного перегрузили себя страхами. 😊 Главное не зацикливаться. Чем больше Вы ищите симптомы, тем сильнее они кажутся. Дайте себе время, и тревога уйдет. Вы справитесь! 🌟
Гипотоник, слабость, шаткость походки, страх, тревога
Здравствуйте! Уточните, как долго беспокоят симптомы? Неустойчивая походка возникла остро или постепенно? Неустойчивость увеличивается, если закрыть глаза? Напишите цифры симптомов, которые вы отмечаете у себя: 1. Снижение настроения на протяжении не менее 2 недель. 2. Снижение чувства радости. 3. Снижение концентрации внимания, сложности в принятии решения. 4. Низкая самооценка и чувство вины. 5. Чувство безнадежности по отношению к будущему. 6. Мысли о смерти или суицидальные мысли. 7. Значительное нарушение или избыток сна. 8. Значительное изменение аппетита или веса. 9. Психомоторное возбуждение или заторможенность. 10. Усталость и/или снижение энергии.
Добрый день! Меня зовут Виктория. Мне 31 год. Всё обострилось после того, как муж сказал мне, что влюбился в другую (коллегу). При этом он принял решение остаться со мной и работать над отношениями. Со мной началось следующее. Я накручиваю себя, додумываю, постоянно внутри...
Здравствуйте! Вы описываете тревожную симптоматику. В таких случаях назначается фенибут по 1 т два раза в день месяц, адаптол по 1 т два раза в день месяц, магний в6 курсом, или анксиолитики атаракс, грандаксин. Лечение поможет вам унять тревогу и сосредоточиться на важных вещах, попробуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постійне відчуття страху,в голові каша,усталість,міряю тиск,пульс...дуже погано. Почала пити адаптол, всеодно думки постійно лізуть в голову,страх пробивається,можливо чимось доповнити адаптол? Який препарат поприймати,щоб страх і тривога і панічні атаки минули
Здравствуйте. Нужно пройти обследование у психиатра или психотерапевта для уточнения диагноза. Возможно потребуется медикаментозная терапия. Предположительно это будут антидепрессанты группы СИОЗС.
Уход с антидепресанотов
11 ответовГод принимал эсцитилопрам 10 мг. Сейчас ухожу с него. 10 дней принимал по таблетке, попробовал по полтаблетке через день- страх, сводит мышцы ног.. Но была провокация- три дня употреблял алгоголь. Как убрать страх, тремор. Есть атаракс, валерианка, корвалол.
Может клонить да, это нормально. Поспите, если есть возможность.
Панические атаки
3 ответаЗдравствуйте,уваж.доктор,у меня после ковида появился страх к смерти и очень боюсь что мне не хватает воздуха когда сплю ночью и вообще страх ко всему,вообщим панические атаки,принемала Фенибут,была у невролога,как облегчить мое состояние.
Фенибут пропейте в течении 2 месяцев, по 250 мг 3 раза, затем снизьте на 2х кратный прием на неделю и еще на однократный на недельку. Добавьте себе Магне В6 по 2 т 3 раза на 2 месяца. Всех Вам благ! Непременно поправляйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Надеюсь вы мне поможете . Меня зовут Виктория мне 19 лет. Я страдаю паническами атаками 2 года , ходила к псехиатору к психологу мне выписывали антидепрессанты как : фенебут , серената, тереледжен , увы ну серената мне не подошла , псехиатор не брал трубку...
Здравствуйте! От корвалола у вас может развиться зависимость, осторожнее с ним. Тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Вам не назначили дополнительно противотревожный препарат к серенате и вы его плохо перенесли, серената вообще не самый лучший по переносимости препарат. Не все антидепрессанты с такими побочками, например ципралекс мягкий, если его принимают с атараксом или грандаксином, это комфортный вход. Обратитесь пожалуйста к психиатру или психотерапевту.