Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень нарушен режим сна
4 ответаЗдравствуйте, проблема такая, у меня абсолютно свободный график работы, работаю дома в любое удобное время, это конечно очень удобно, но с режимом началась беда. Ежедневно ложусь в 5-7 утра просыпаюсь в 12-14 часов, мне никак это в жизни не мешает, но я прекрасно понимаю, что...
Здравствуйте Аля! Попробуйте постепенно скорректировать свой режим сна. Начните ложиться на 15-30 минут раньше каждую ночь, пока не достигнете желаемого времени. Используйте утреннее солнце для регулировки циркадного ритма, открывайте шторы сразу после пробуждения и проводите время на улице. Создайте рутинные вечерние привычки, например, ограничьте использование экранов за час до сна, занимайтесь расслабляющими упражнениями или медитацией. Также важно создать комфортную обстановку для сна, проветривайте комнату, следите за темнотой и тишиной. Попробуйте практиковать техники глубокой релаксации перед сном, чтобы уменьшить тревожность. Обсудите свои трудности с психотерапевтом, возможно он предложит методы, которые помогут вам справляться с приступами тревоги, что, в свою очередь, улучшит качество сна. Важно помнить, что стабильный режим сна положительно влияет на психоэмоциональное состояние и общее здоровье
Здравствуйте! Пару недель как обнаружил на всех ногтевых пластинах обеих рук поперечные полоски полукругом, расходящимся от центра ногтя к краю, визуально такой очерченный холмик. Тактильно как еле заметные бороздки. Никогда раньше такого не замечал. В апреле перенес...
Добрый день! По фото можно предположить наличие линий Бо (Beau's lines). Это такие поперечные бороздки на ногтевой пластине как на фотографии, которые возникают у основания ногтя в результате временного нарушения его нормального роста и продвигаются вверх по мере роста Линии Бо могут быть связаны с различными системными процессами в организме: перенесёнными инфекциями (например, ОРВИ, грипп, корь, пневмония), Вы как раз отмечаете перенесённый инфекционный процесс в апреле. приёмом различных лекарств; заболеваниями (сахарный диабет, патологиями щитовидной железы); и даже интоксикациями. Сроки появления проблемы можно оценить по расстоянию от линии Бо до основания ногтя, так как ногтевая пластина отрастает в среднем на 1,5 мм в месяц. Специфической терапии для линий Бо не требуется, так как они проходят самостоятельно после устранения основного заболевания или фактора, вызвавшего их появление. То есть, по сути этот измененный ноготь должен отрасти, дав ход и рост новой ногтевой пластинке
Здравствуйте. Принимала Джес плюс около полутора лет, в связи с нерегулярным циклом месячных и поликистозными яичниками. Пропустив 10ю таблетку(выпила на утро две), на 14ый день начались месячные. Сейчас(26.05) всё еще идут. Гинеколог 23.06 сказал отказаться от таблеток и...
Здравствуйте. Вам нужно принять транексам по 2т 3р.день 3 дня. В/м но-шпа 1р.день 3 дня. Если менструация не остановится вам нужно в стационар. Я не пойму зачем делать тест на овуляцию и измерять базальную температуру.... это одно и тоже. На БТ эффективнее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость
15 ответовДобрый вечер! В прошлом сентябре испытала сильный стресс. В ноябре была сильная паническая атака несколько дней, после периодические повышения давления до 140/90, раньше всегда было пониженное давление. Панические атаки сейчас реже беспокоят, перестала курить, т.к заметила...
Вам нужны антидепрессанты, иначе ваше состояние может ухудшаться. Рекомендую очную консультацию психотерапевта. Так же можно попробовать занятия с психологом, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Из сосудистых препаратов можно пропить Холин альфосцират по 400 мг 2 раза в день в течение 1 месяца.
Прививка от полиоснлита
3 ответаДобрый день, уважаемые доктора! Ребенку 6 лет, родился сильно недоношенным, аллергия на множество веществ и продуктов. Нету ни одной прививки. С 6 лет ходим в сад. В саду постоянно гоняют из группы в группу в связи с "активными" с привиками от полиомелита. Вопросы: 1....
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. 1. После живой прививки ребенок может выделять вирус с фекалиями до 6-8 недель, в связи с чем он потенциально опасен для полностью не привитого ребенка Срок изоляции обычно 60 дней и его сокращение не практикуется 2. Если официального медотвода от педиатра и невролога нет, то в таких случаях оптимально начать инактивированную вакцину трехкратно с интервалами в 6 недель. Если не осматривались, в таких 6 необходимы свежие осмотры педиатра, детского невролога, оптимально также детского аллерголога-иммунолога В школе тоже выполняют ослабленные прививки, и там действуют обычно те же правила изоляции 3 инактивированные прививки считается достаточными для формирования надёжного иммунитета Антитела не передаются от матери 3. Если нет официального медотвода ребенок 1.5 года также прививается по графику инактивированной вакциной трехкратно с интервалами в 6 недель При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Вопрос о удушье небольшом У меня уже как месяца 2 приступы удушья небольших конечно,но я чувствую как задыхаюсь. Особенно после быстрого бега и шага,от душного и теплого воздуха или наоборот от слишком холодного. Когда курящий проходит и от него прям несёт куревом,мне тоже...
Здравствуйте! При подобных симптомах обычно можно предположить гиперреактивность бронхов. Для оценки связи нехватки воздуха с бронхо-легочной системой, как правило, рекомендуется сделать спирометрия с бронхолитиком. С помощью нее можно уточнить дыхательнык объёмы, скоростные характеристики дыхания и понять есть ли необходимость в назначении дозированных ингаляторов Также если ранее отмечалась на что-либо аллергия, то дополнительно обычно рекомендуется сдать анализ крови на общий IgE (для оценки реакции бронхов на аллергию)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура у ребенка
19 ответовМальчик, 4 месяца и 2 недели. Утром проснулся и мне показался немного горячая голова, но так как в доме жарко, то я сняла подгузник, проветрила дом.Измерили- 37,4. Сейчас лег на дневной сон, температура 37,7. Кашля нет, насморка тоже. Ребенок капризный, хочет быть только на...
Здравствуйте! В норме у малышей температура может достигать 37.5С, при условии если общее самочувствие не страдает, во время сна может быть чуть выше, если малыш укрыт, например. Но в любом случае рекомендуют наблюдательную тактику, если повышение будет выше 38С, нельзя исключать развитие вирусной инфекции, т.к. чаще всего бессимптомная температура возникает при: -вирусной инфекции с развитием вирусной экзантемы ( розеолы) на 4-5 сутки при нормализации температуры возникает сыпь -при инфекции мочевыводящих путей -при развитии отита В таких случаях рекомендуют: 1.При повышении температуры тела: Нурофен 10 мг/кг (расчёт дозировки в суспензии 100мг/5 мл на 1 приём: текущий вес/2 , либо свечи ибупрофен) не более 3 раз в сутки ( Интервал между приёмами 6-8 часов), Парацетамол 15мг/кг ( расчёт дозировки в суспензии 120мг/5 мл на 1 приём: текущий вес ребенка *15 и разделить на 24, либо свечи цефекон не более 4 раз в сутки ( Интервал между приёмами 4-6 часов) При длительности температуры более 3 дней рекомендуют сдачу оак+срб, оам (сбор мочи: предварительно подмыть, собрать среднюю порцию мочи в стерильный контейнер, транспортировать в лабораторию в течение 2 часов) + консультация Лора.
Укус домашней кошки
3 ответаЗдравствуйте! Вчера меня покусала моя кошка. Случилось это в груминг-салоне на этапе сушки. И грумера покусала, и меня. У меня укусы на левом предплечье и на большом и указательном пальцах правой руки. Почти сразу после происшествия приняла супрастин, начала принимать...
Пожалуйста! Здоровья Вам и Вашей семье!
Расшифровка анализов, вакцинация
3 ответаЗдравствуйте. Сыну 3 месяца, самочувствие хорошее, ничего не беспокоит, кроме задержки стула (вызываем его свечками). Из отклонений: Кисточки в головном мозге (положительная динамика, уменьшаются) Расширена лоханка (контролируем ОАМ) Была желтушка, сейчас билирубин 11,5. Нам...
Добрый день. 1. По анализу мочи патологии нет По анализу крови: - эритроциты, гемоглобин, эритроцитарные индексы в норме, снижение индекса RDW не играет диагностической значимости, поэтому анемии нет, дефицита железа нет -нейтрофилы снижены в % - это возрастная особенность крови детей до 4-5 лет, есть снижение нейтрофилов в абс. значении, но оно минимально ( норма от 1), это доброкачественная нейтропения детского возраста. При такой уровне нейтрофилов разрешена вакцинация и живыми вакцинами ( ротатек), и инактивированными. 2. Три вакцины за раз действительно разрешается ставить: ротатек - это капельки в рот, пентаксим ( АКДС, дифтерия, столбняк, полиомиелит, ХИБ) поставят в одну ногу, а превенар в другую ногу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Угроза выкидыша или месячные
6 ответовДобрый вечер. У меня цикл обычно не превышал 30 дней. Планировала беременность. Первый день последних месячных был 9 ноября. 7 декабря сделала тест вечером, показал вторую очень слабую полоску. Ну и задержка, всё обрадовалась, что беременность. Была тошнота немного, но потом...
Здравствуйте, если менструации идут обильно то скорее всего это была биохимическая беременность. В данном случае обычно рекомендуется контроль ХГЧ при результат более 5 говорит о беременности, чтобы посмотреть развитие сдаётся контроль ХГЧ через 48 часов, если растёт то беременность развивается, если снижается то всё таки это биохимическая беременность.