Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Огромная просьба проконсультировать. Проблема в следующем. Упала из-за гололедицы 20.11.2022. В травмпункте снимок показал перелом лучезапястного сустава правой руки. Неудачно наложили гипс, за ночь края впились, рука посинела и распухла. 21.11.2022 сделали...
Здравствуйте. Приложите снимки последние в двух проекциях э. Посмотрим качество сращения .
У меня сидячий образ жизни, удаленная работа за компьютером, в следствие чего голова вперёд лордоз + шейный остеохондроз с небольшой протрузией. Месяц назад я села и мне вдарило в голову (резко помутнение, темнота, думала потеряю сознание, через пару минут пришла в норму но...
Здравствуйте! Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает! Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Боль в колене
2 ответаДобрый день! Весной 2020 года у меня заболела нога, никаких физических нагрузок кроме йоги не было, травм тоже. МРТ показал «признаки горизонтального повреждения медиального мениска 2 степени». Сходила к нескольким врачам, все сказали что это крестцовая мышца воспалена и...
Нужно хоть раз нормально адекватно комплексно пролечиться, а не выхватывать из всех назначений и процедур, какую-то одну. Показаний для операции по МРТ нет, но чтобы вылечиться, нужно уделить время и пройти все, что положено. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Витамины группы В. Диклофенак гель 5% 2р в день. Лечение следует начать с блокады Дипроспан 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №8, ЛФК. Показано ношение примерно такого бандажа https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Лучше всего купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например. После достижения эффекта МЕДЛЕННО и ПОСТЕПЕННО наращивайте нагрузки. Не спешите. Тогда результат гарантирован.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предменструальные выделения
12 ответовДобрый день, мне 27 лет. Уже на протяжении пол года наблюдаюсь у гинеколога. По причине "розово красно коричневых" выделений до месячных за 10 дней (месячные болезненные) и не могу забеременеть (не предохраняемся несколько месяцев). Выделения до месячных у меня начались после...
Регина, жжение после полового акта может быть, тк возникают микротрещинки на слизистой, а моча их раздражает. Понаблюдайте за своим состоянием. Если будет частое мочеиспускание, болезненное (ну, думаю , вы знаете симптомы цистита) , лучше сдать общий анализ мочи.
Красные пятна на теле
9 ответовДобрый день! На теле появилась розовое пятно где то больше 1,5 года назад. Наблюдала по рекомендации дерматолога. Потом по его же рекомендации мазала Алвантом. Реакции на него почти нет, бледнеет если только долго мазать, где то 1,5 месяца. Сделали соскоб на лишай, результат...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, скованность плеча больше утром проявляется или не связана с временем суток ? АНФ 1:160 - результат пограничный, он может ничего не значить, тут важно учесть все в комплексе. Так же этот показатель может меняться, например, вырасти со временем. Пятна с капсулитом не связаны. По поводу упражнений - можно делать по типу бережной суставной гимнастики, а вот с весами и быстрые движения - нет.
Головокружение, звон в ушах сосуды?
6 ответовДобрый день! Прошу дать обратную связь по заключению мрт и комментарии по назначению невролога. Много лет страдаю от головокружения (особенно в осенне зимний период, слабость и неустойчивое состояние в течение месяца после авиаперелетов, рассеянное внимание, очень трудно...
Здравствуйте! По МРТ головного мозга возрастные изменения (сосудистые очаги) и индивидуальная особенность строения сосудов. По шейному отделу также возрастные изменения. Есть нестабильность в шейном отделе,но она не может дать головокружения. В целом шейный отдел никогда не даёт головокружения, об этом вам скажет любой отоневролог. Головокружение постоянное или приступами? Если приступами, то сколько по времени? Зависит от положения тела? По типу неустойчивости, опьянения или предметы кружатся вокруг вас? Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой? Раздражает яркий свет, громкий звук? Односторонние или двусторонние? Пульсирующие или давящие? В целом легче лежать или заниматься привычными делами? На сколько баллов от 1до 10 болит голова? Обезболивающее помогает? Бывают перед головными болями точки,мушки, зигзаги,пятна в глазах? Снижения слуха не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Симфизит после родов
6 ответовЗдравствуйте, в 2017 году, во время беременности, был поставлен диагноз симфизит. Расхождение смотрели по УЗИ, знаю что по УЗИ нельзя сказать точное расхождение, но рентген предложили сделать только в роддоме, но смысла в нём уже не было. 1 УЗИ расхождение 15 мм, 2 УЗИ...
1) могут ли это быть последствия симфизита? Да, могут и это может быть его рецидив. 2) есть ли смысл в приеме витаминов группы б, магния, витамина д и кальция? С целью купирования симфизита - смысла нет. 3) есть ли мази, которые могут помочь? Любые мази НПВС, например, Диклофенак гель 5%. 4) можно ли продолжать занятия в зале и упражнения кегеля? Можно, если они не вызывают обострения болевого синдрома. А если после или во время занятий Вы чувствуете боль - занятия срочно прекратить. Нужно сделать рентгенографию таза и посмотреть, что там? Сейчас рекомендации даны, как бы, вслепую.
Малыш, 10 мес и 1 неделя. Буквально сегодня начал предпринимать попытки встать у опоры. Если и стоял, то секунды две. Стоит в ванночке буквой Г, держась за бортики, второй день. До конца еще не сидим, заваливается вперед. Прямо сидит, если держится за опору хотя бы пальчиком....
Добрый вечер, Дарья! Это уже большой прогресс и плюс, что малыш почувствовал свои силы и попытался встать, вертикализация-огромный шаг в развитии у ребёнка, поэтому волноваться не стоит, продолжайте заниматься и укреплять мышцы спины, ног. Позиционирование выровняется обязательно, малыш еще не чувствует прочно опору и пока не понимает как удобно и как нудно поставить ножки, главное, что он это сделал ??
Какой образ жизни можно вести?
2 ответаДоброго времени суток! Мне 28 лет. У меня в анамнезе илеофеморальный тромбоз правой подвздошной вены, случившийся в 2018 году. Причину не выявили, тромбофилию гематологи мне не поставили, противозачаточные я никогда не принимала. В 2018 году мне назначили ксарелто на...
Здравствуйте! При отсутствии отёчности ноги можно от компрессионного трикотажа отказываться. При нагрузках трикотаж желательно использовать. Если отёк вернётся, придется использовать постоянно. Как только закончится грудное вскармливание, можно переходить на Эликвис 2,5 или 5 мг 2 раза в день или Ксарелто 10 или 20 мг 1 раз в день - назначение препарата по результатам очной консультации. Тренировки можно - циклические нагрузки не противопоказаны (ходьба, бег, плавание, велосипед, аэробика, фитнес), а вот с подъемом тяжестей аккуратнее - лучше в трикотаже и обращая внимание на состояние ноги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лучевая невропатия
11 ответовЗдравствуйте! Я фитнес - тренер. Сегодня пришёл клиент, который получил осколочное ранение предплечья на СВО. У него повреждён лучевой нерв, но по исследованиям не определили полностью или частично. Из симптомов отсутствие сувствительности тыльной стороны кисти и некоторое...
Вы, как тренер, можете разработать ему индивидуальную программу, подопечный должен ее придерживаться. Если не соблюдает- это его ответственность. Но это уже юридическая сторона взаимоотношений. Можно отправить его на консультацию к медицинскому специалисту- врачу ЛФК или кинезиологу, которые распишут программу реабилитации.