Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит затылок головы
4 ответаЯ родила два месяца назад и почти сразу у меня возникали головные боли в висках. Потом это прошло, когда я стала больше спать. Неделю назад появилось жжение в шее,и голове, я мучаюсь с шейно-воротниковым остеохондрозом. Начала ходить на увт, уже сделала 2 сеанса и жжение...
Здравствуйте. Судя по описанию боли - локальная боль, и жжение в плечах - это скорее за счет мышечного спазма. возможно давит на шейный корешок. Вы мрт шейного отдела не проходили? Желательно пройти. По лечению: Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма) Нейромультивит по 1 таб 2 раза в день во время еды - 1 месяц ( витаминный комплекс группы В) Втирать в шею и плечи Долгит крем 3 раза в день - 10 дней. Вот такую легкую гимнастику ежедневно: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs Спать на ортопедической подушке. Носить мягкий воротник Шанца по 2-3 часа в день особенно когда сидите склонив голову.
Мне 23 года, беременность протекает без осложнений, прибавка в весе +6кг. Никаких противопоказаний нет, хожу в бассейн. Сегодня вышла из бассейна, постояла в раздевалке 5 минут, где было достаточно душно, стало плохо. Посмотрела на ноги, а они в больших красно-белых пятнах, а...
Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство, скорее всего подобные пятна могли возникнуть на коже после водных процедур в результате неравномерного их спазма и расширения, что не является патологией чаще всего, тем более если по истечении времени все нормализуется. Если вам стало плохо, душно, то чаще всего это связано со снижением артериального давления. В такой ситуации можно рекомендовать контроль за АД 2 раза в сутки- утром и перед сном, частое и дробное питание малыми порциями, достаточный питьевой режим, гуляем на свежем воздухе. Ферритин менее 30 мкг/л требует коррекции железосодержащими препаратами, тк указывает на скрытый железодефицит, например табл. Сорбифер Дурулес по 1 табл.2 раза в день длительно. Контроль оак, ферритина, сыв.железа, ожсс через 4 недели. В рацион добавляем больше мясных продуктов, фруктов и овощей, круп- особенно гречневая. Препараты железа запиваем чем то кисленьким, например цитрусовые соки, морсы на основе брусники и клюквы, лимонная водичка.
Здравствуйте! Родила 4 месяца назад, мы на ГВ. Месяц назад начали выпадать сильно волосы, прям кусками посыпались, уже появились проплешины. Сильная усталость, ссылалась на уход за ребенком, но я при возможности отдыхаю, при этом хронически уставшая, головокружения, иногда...
Добрый день, Юлия! По вопросу лактинета- есть такой побочный эффект, как небольшие мажущие кровянистые выделения, но однозначно лучше по этому вопросу проконсультироваться с гинекологом Ваши жалобы напрямую связаны с латентным железодефицитом ( низкий фнрритин) и недостатком вит Д ( профилактической дозы вам недостаточно) Сейчас рекомендую диету с употреблением продуктов, обогащенных железом: печень говяжья мясо кролика, телятина, яичные белки, субпродукты, горбуша, треска, сыр, греча Феррум-лек по 1 таб 2 раз в день месяц, далее по 1 таб 1 р в день длительно ( 3-6 мес) до восстановления депо железа ( нормализации ферритина) Вит Д ( аквадетрим) 5 тыс МЕ ( это 10 капель) ежедневно в течение месяца, затем контроль уровня и переход на поддерживающую дозировку профилактическую 2 тыс МЕ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ветрянка в отпуске
15 ответовПриехали в отпуск с ребенком 9 лет. 03.06 у ребенка на руке был волдырь, но выглядел как укус. К вечеру появились пятна на лице. 04.06 поднялась температура 38,5 и вылезло еще немного пятен на спине и животе.05.06 температура 38,5-39. Высыпало чуть больше. Сегодня 06.06 ночью...
Окунуться в море можно. На солнце не загорать. Душ принять можно, только ничем кожу не тереть, просто помыть ладошкой в нейтральном геле для душа.
Пмс. Повышенное АД
14 ответовТретий месяц замечаю как в период пмс за 8-7 дней до месячных поднимается давление , начинается головокружение и ощущение как будто внутри в голове все сжимается. Вчера произошло что-то странное что очень меня напугало. После напряженного дня и пришла домой сделала...
Здравствуйте! Рекомендую вам сдать ттг для оценки работы щитовидной железы. Проконсультироваться у кардиолога - СМАД (суточное мониторирование артериального давления) Цикла регулярный у вас?
Отдыхаю в Кемере (Турция) , три дня назад на ногах вылезли красные пятна, которые в последствии стали более фиолетовые. Первые дни был сильный зуд, сейчас тянет кожу + очень сильно отекают ноги и тяжесть в ногах. С первого дня начала пить зодак от аллергии, но не помогло. В...
Здравствуйте! Проявления фотодерматита, на тыле стопы возможны укусы. Избегать солнца. Эриус 1т 1р 10 дн. На ноги хорошо поделать прохладные примочки с крепким чаем 2р в день по 10 мин. Гель фенистил 2-3р в день. Все препараты должны быть в Турции
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подбор антидепрессанта.
15 ответовШизотипическое расстройство, тревожно-депрессивное, апато-абулическое. Пью реагилу(2 недели 1.5мг, две недели 3мг, третью неделю 4.5мг), сульпирид 400мг неделю-две, циталопрам 40мг почти два месяца в такой дозе. Побочки:пять дней назад нарушился сон, очень сильно, врач в...
Здравствуйте! Циталопрам, являясь классическим СИОЗС, далеко не всегда эффективен при депрессиях с выраженной апатией, анергией и абулией. Он может даже иногда усугублять эту вялость и эмоциональную уплощенность. Вам нужен антидепрессант с активирующим, энергетизирующим действием, который целенаправленно борется с апатией и отсутствием мотивации. К примеру, венлафаксин часто является препаратом выбора при апато-абулических и тревожно-депрессивных расстройствах. Флуоксетин - классический активирующий антидепрессант. Но его нужно применять осторожно, так как он может усилить тревогу в начале лечения. Для купирования онемения языка можно принять бипериден 1-2 мг. Это симптоматическая помощь, она безопасна. Для сна можете временно использовать оланзапин 5 мг.
МРТ расшифровка и как лечить
19 ответовНесколько лет страдаю остеохондрозом трех отделов позвонка. Лечусь каждый год при обострении поясничного отдела когда отдает в грушевидную мышцу делаю уколы и хожу на физ. Процедуру. Становится легче. Последний раз обострилось после моря поясница и отдавала на всю спину и в...
Можно начать с лфк. Комплекс упражнений можно посмотреть в @feeziobot Либо же подключить пилатес или йогу. Если эффекта в течение месяца нет, то можно подключить венлафаксин. По описанию головных болей более вероятна мигрень. Это хроническое наследственное заболевание и является клиническим диагнозом, т е на обследованиях ничего не будет. Наследуется не сама мигрень, а предрасположенность к ней. Это набор генов. При хронизации мигрени она может приобрести черты головной боли напряжения, что затрудняет постановку диагноза. Рекомендуется вести дневник головных болей (удобнее всего использовать мигребот в телеграме) и с ним обратиться очно к доказательному неврологу или цефалгологу (врач, специализирующийся именно на головных болях). Для купирования приступа можно использовать триптаны (препараты именно при мигрени), например, эксенза спрей в нос 1-2впрыска или капориза 10мг. Принимать нпвс или триптан необходимо в начале головной боли в первые 30минут. При развернутом приступе уже может не помочь полностью. Т к приступы частые,то в таких случаях обязательно назначение профилактической терапии для уменьшения количества и выраженности приступов. Есть много вариантов,но при хронической мигрени лучше всего работают моноклональные антитела (аджови, иринекс) и ботулинотерапия. Также можно рассмотреть венлафаксин, который тоже эффективен + поможет при боли в спине
Здравствуйте! Страдаю деперсонализацией год. Психотерапевт полгода назад поставил диагноз «пролонгированная депрессивная реакция». Сказал, что когда накрывает деперс., стоит пить половинку феназепама, чтобы моя реакция на тревогу не закрепилась как деперсонализация. Я пью...
Здравствуйте. Психологу, в вашем случае. Чтобы убрать деперсонализацию, нужно разобраться с ПРИЧИНОЙ. Работать с деперсонализацией смысла нет, это просто защитный механизм психики на перегруз. Поэтому если мы будем говорить о терапии этих состояний, то здесь в психотерапевтическом направлении (эта работа с психологом или с психотерапевтом) нужно будет проработать следующие моменты. В первую очередь провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать как вы функционируете. Как вы запускаете свою тревогу, как вы запускаете свой страх. Далее нужно будет проработать ваше избегающее поведение, потому что именно оно подкрепляет ваше тревожное расстройство и вам становится все сложнее делать то, что раньше вы делали без труда. Третьим шагом психотерапии обязательно будут поведенческие практики, работа с вашими мыслями, работа с вашими реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям, работа с поведением и привычками. Также обязательно нужно будет решить те проблемы в жизни, которые вызывают ваше напряжение и разобрать их тоже Здоровья вам и гармонии. Если будут вопросы, задавайте?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месячные 25 дней в месяц
13 ответовМне 27 лет, 4 детей ,8 обортов, всех кесарево. Начиная с первых родов начали ставить эндометриоз. Тогда же месячные стали очень сильные, приходилось использовать памперсы, могли идти по 10-12 дней. Падал гемоглобин, постоянно колола железо. Роды были в 2009 году 2011 году...
Алёна, здравствуйте. Какие гормональные препараты Вы принимали?