Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удушье во время сна
8 ответовПри засыпании ночью происходит остановка дыхания, от чего просыпаюсь. Длится неделю. Почти не сплю. В феврале 2023 года переболела какой-то дыхательной инфекцией без температуры. Лечилась арбидолом. ПЦР тест дал отрицательный результат.
Здравствуйте, аллергиями страдаете?кашель вас сухой,приступоообразный беспокоит?выполняли ли мскт органов грудной клетки, спирометрию?
Нарушение сна у ребенка
6 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста!!! Ребенку 3 месяца. В сутки спит часов 6-7. Вечернее время плачет и не может уснуть, бывает что не спит всю ночь. Днем тоже самое. Очень долго засыпает или не спит вовсе. Что нам, делать???
Ребенка что то беспокоит.э Возможно болит животик от скопления газов. Чем кормите, если материнским молоком, то пересмотрите свою дтету. А вообще обратиться нужно к педиатру. Заочное лечение дело неблагодарное. Могут быть серьезные ошибки.
Что принимать для сна?
8 ответовЗдравствуйте. Диагноз ф20. Сейчас назначена схема лечения арипипразол 15мг утро, 15мг вечер, фенозепам на ночь. По факту принимаю арипипразол 15мг утром и фенозепам 1мг на ночь. Спать без фенозепама не получается: через час-полтора после засыпания появляется тревога, душевная...
Здравствуйте, феназепам не рекомендовано принимать дольше 14 дней, так как дальше формируется зависимость и это одна половина проблемы, вторая же часть, по моему мнению , в отсутствии полноценного лечения, либо из-за того, что вы принимаете арипипразол в не эффективной дозировке, либо он вам не подходит и надо его менять, но что бы это понять надо принимать его как положено 30 мг в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Препарат для улучшения сна
41 ответЗдравствуйте! У меня маленький ребенок и я встаю по многу раз его кормить ночью смесью ( гв нет). От ожидания вставаний стала хуже засыпать и иногда совсем не могу уснуть, какой препарат можно принимать чтобы хорошо спать,но при том вставать. Сначала помогал фенибут+...
Не думаю,что это так.
Восстановление мозга и сна
4 ответаСкажите пожалуйста, я вот раз в неделю пью по 5 бутылок пива на выходных, сейчас решил бросать, состояние нервное постоянно , плохой сон и постоянно просыпаюсь, вот думаю бросить, скажите как можно восстановить сон и снизить тревогу? Например какие нибудь капельницы для...
Здравствуйте, Валерий. Ваше состояние сейчас хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние точно. Еще хорошо помогает лучше спать релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.
Болят ноги, отсутствие сна
4 ответаЗдравствуйте! У тёти болят ноги, было исследование. Можете пожалуйста расшифровать🙏🏻. Также сказали про операцию. Тетя находится в Таджикистане, нет возможности обратиться к врачу с высокой квалификацией. Спасибо большое!
Здравствуйте! В суставе обнаружено серьёзное повреждение внутреннего мениска, степень 3а. Рекомендуется плановое хирургическое вмешательство — артроскопия. Повреждение менисков 3 степени вызывает боль и отёк, что приводит к блокировке сустава. Консервативное лечение в таких случаях неэффективно. В суставе происходит постоянное воспаление, что способствует быстрому развитию артроза. Артроскопия — это малоинвазивная процедура. Она проводится через небольшие проколы, без разрезов. На передней поверхности коленного сустава делаются два прокола. В один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты. Для проведения операции требуется общий наркоз или спинномозговая анестезия. Повреждённая часть мениска удаляется, сустав чистят, проводится осмотр на наличие скрытых повреждений. Стационарное лечение занимает 3–5 дней. Через месяц после операции пациент может ходить без костылей, а через три месяца без дополнительной опоры. Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с Яндекс Диска: https://disk.yandex.ru/i/Xr4mNMBK6EeIDw. Иногда консервативное лечение может привести к короткой ремиссии. Однако затем снова происходит обострение и возникают рецидивы. Без операции артроз будет прогрессировать, и через 15 лет потребуется замена сустава. До операции рекомендуется: ношение мягкого наколенника; приём препарата «Аркоксиа» в дозировке 90 мг один раз в день вместе с «Омепразолом» в течение 10 дней; использование геля «Диклофенак» 5% два раза в день в течение месяца; компрессы с «Димексидом» в течение 10 дней. Я не вижу смысла тратить время и средства на другие методы лечения. Всё это потребуется после операции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защемило шею после сна
1 ответСегодня проснулась и шея сильно болит с правой стороны, поворачивать и наклонять в сторону источника боли не могу. можете подсказать что можно сделать в ближайшее время дома. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте, воспользуйтесь до визита к врачу мазями противовоспалительными ( диклофенак, мелоксикам, ибуброфен).
Нету сна у детей
12 ответовЗдравствуйте У меня две девочки 7 месяцев, что у одной что у другой ночной сон сущий кашмар. Нету уже никаких сил. Могут просыпаться каждые пол часа пол ночи. По узи головного мозга есть лишняя жидкость, кололи уколы, даём ноотроп, глицин, ромашку пьют, а также...
Да,пропейте циннаризин. Растите здоровыми!
Кислород во время сна
4 ответаЗдравствуйте! Малышка 5 мес, спала , перевернулась на животик и плакала, не слышала ее минут 10. Не могла ли пострадать от нехватки кислорода если не поворачивала голову в сторону? То что сонная была могла не отреагировать. Или в этом возрасте они уже понимают и могут сразу...
Здравствуйте! Крайне маловероятно что ребенок мог как то пострадать . После 3-4 месяцев когда ребенок начинает удерживать голову- он уже самостоятельно поворачивает голову если лежит на животе. Если на данный момент ребенок активный, нет никаких жалоб- поводов для волнения нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеет в начале сна
1 ответРебенок 2,9 года. Уже несколько месяцев сильно потеет когда только заснул, голова, шея,верхняя часть спины. Приходиться переодевать его спящего через час примерно, далее не потеет уже и одеваю теплее, уже в кофту с начесом в которой не потеет даже, одеяло не признает даже во...
Здравствуйте. Ребенку витамин д даёте?