СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация сомнолога
Вопрос №1113627

Что вас беспокоит?

Компенсация ночного сна дневным

Можно ли спать 6 часов ночью и 1.5 часа днём, учитывая продолжительность циркадных ритмов и тем самым заменить непрерывный ночной сон? Если нет, то что делать при отсутствии возможности высыпаться ночью?

Нет
18 лет
2 Ноября 2022·Просмотров: 248·Роман

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации сомнолога уже через 10 минут.

Здравствуйте, если это не мешает Вам полноценно функционировать и вы хорошо себя чувствуете , то можно

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.